Feta-Frikadellen mit weißen Bohnen
Low Carb
15 Min. normal 26.11.2019Trennkost & Hülsenfrüchte Rezepte 104 Ergebnisse
Proteinsalat, fettarm
Low Carb, fettarm
5 Min. simpel 19.08.2019Low Carb Lasagne mit Nudelplatten und Béchamelsauce aus Sojamehl
Für den Nudelteig eine glatte Arbeitsfläche vorbereiten. Das Mehl auf die Arbeitsfläche geben, und eine Mulde hineindrücken. 1 Prise Salz hinzugeben die Eier in die Mitte der Mulde geben. Den Teig so lange durchkneten, bis sich alles zu einer einhei
45 Min. normal 27.06.2019Gemüse-Reispfanne
Den Reis waschen und nach Packungsanleitung kochen. Das Gemüse waschen und putzen. Die TK-Erbsen für 2 min und die Zuckerschoten für 6 min in heißes Wasser legen. Danach mit eiskaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Schalotte und Knoblauch
15 Min. simpel 19.06.2019Süßer Tofu mit Brokkoli
Den Tofu einmal längs halbieren, sodass 4 gleichgroße, flache Scheiben entstehen. Diese beidseitig kreuzweise einritzen. Jeweils eine Scheibe mit Küchenkrepp umwickeln und das überschüssige Wasser mit der flachen Hand rausdrücken. Für die Marinade
20 Min. simpel 18.06.2019Chicken Fajita Pfanne
schnelle High Protein Low Carb Mahlzeit
10 Min. simpel 24.05.2019Asiatische Cashew-Hähnchenpfanne
Zuerst Brokkoli, Zuckerschoten, Karotten und Paprika nach Belieben klein schneiden. Außerdem die Zwiebeln, die Knoblauchzehen und die Chilischote in ganz kleine Stücke schneiden. Danach das Hähnchenfleisch waschen und in kleine Würfel schneiden. An
30 Min. simpel 22.05.2019Hähnchen-Kichererbsen-Pfanne
Low carb und eiweißreich
10 Min. simpel 01.04.2019Ofenhähnchen mit Chorizo und Bohnen
Slow Carb, einfach
20 Min. normal 22.02.2019Asia Pfanne
Low Carb
15 Min. simpel 09.01.2019Gemüsesuppe Allerlei
vegetarisch, vegan, laktosefrei, glutenfrei, purinarm
20 Min. normal 14.11.2018One Pot Salbei-Hähnchen mit Zucchini und Kichererbsen
clean eating, low carb, glutenfrei
10 Min. normal 23.07.2018Mediterraner Gemüsetopf mit Hühnerstreifen
Low Carb
45 Min. simpel 29.06.2018Michis Jägerschnitzel
perfekt geeignet für die Low-Carb-Diät
30 Min. simpel 25.06.2018Low Carb Gemüsepfanne mit Hähnchen
proteinreich, einfach
20 Min. simpel 19.06.2018Low-Carb Seelachs-Bohnen-Pfanne
einfach und schnell
20 Min. normal 22.05.2018Kaiserpfanne mit Hähnchen
low carb, einfach und schnell, Trennkost, Logi
10 Min. simpel 04.05.2018Lachs mit Linsen und Bohnen
Low Carb
30 Min. normal 26.04.2018Fusion Linsen-Kokos-Suppe
Low Carb
25 Min. normal 25.04.2018Putenpfanne mit grünen Bohnen und Zuckerschoten
Das Fleisch waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Die Bohnen und die Zuckerschoten putzen und die Zwiebeln in Streifen schneiden. Das Fleisch in heißem Öl braten, mit Salz und Pfeffer würzen und aus der Pfanne nehmen. Nach Belieben 2 -
15 Min. normal 23.04.2018Paprika-Tofu-Wokpfanne
schnell, einfach, low carb und vegan möglich
5 Min. simpel 17.03.2018Hähnchenbrust mit Tomaten-Bohnen-Gemüse
einfach, schnell, kalorienarm
10 Min. simpel 09.02.2018Schwarze Bohnen-Erdnuss-Brownies
fettfrei, high protein, ergibt 12 Portionen
10 Min. simpel 04.01.2018Hähnchen-Gemüse-Curry mit Sprossen
Low Carb
45 Min. normal 24.11.2017Gemüse-Hähnchen-Curry
Low Carb
20 Min. simpel 07.11.2017Bunter Avocado-Salat mit Rinderfilet-Streifen
Low carb, proteinreich, einfach
15 Min. simpel 19.09.2017Schnelle Low Carb-Pfanne Nr. 10
mit Erbsen und Champignons, auch vegetarisch möglich
10 Min. simpel 30.08.2017Tofu mit Gemüse und Kokosmilch
vegetarisch, low carb
25 Min. normal 22.06.2017Salat aus roten Linsen, Möhren und Äpfeln mit Orangen-Dressing
vegan und Low Carb geeignet
35 Min. simpel 19.05.2017Power-Bowl
mit knackigem Gemüse
15 Min. simpel 16.05.2017