Sommermix
einfach und vegetarisch
10 Min. simpel 13.08.2019einfach und vegetarisch
10 Min. simpel 13.08.2019vegan, vegetarisch, laktosefrei
15 Min. normal 06.06.2019vegan
20 Min. simpel 21.05.2019kleines leichtes Essen
10 Min. normal 26.03.2019Zucchini putzen und der Länge nach vierteln. Die Viertel schräg in Rauten schneiden. Diese mit Olivenöl, Thymian (grob aufgebrochen) und Knoblauch vermischen und in einer Pfanne anbraten, bis diese Röstaromen gebildet haben, sprich leicht gebräunt si
15 Min. simpel 11.12.2018pfiffiges Rezept mit Algen
30 Min. normal 14.08.2018fruchtig-scharfer Salat, perfekt zum Grillen oder auf dem Buffet
15 Min. simpel 13.08.2018vegan, mit Pinienkernen, Petersilie und Rosinen
5 Min. simpel 19.05.2018vegan, mit "Käsesauce" aus fermentiertem Tofu
10 Min. normal 28.02.2018vegan, vegetarisch, ohne Eier, Hefe und Milch
15 Min. simpel 25.07.2017vegan, vegetarisch, lässt sich gut vorbereiten
20 Min. normal 02.05.2017vegan, mit Spinat und Sonnenblumenkernen
10 Min. simpel 06.04.2017Die Hirse mit dem Wasser und einem halben Teelöffel Salz in einen Topf geben, zum Kochen bringen und ca. eine halbe Stunde ausquellen lassen. Bei Bedarf noch etwas Wasser hinzugeben. In der Zwischenzeit die Walnüsse hacken und die Zwiebel schneiden
10 Min. simpel 13.03.2017Pilzgericht als Vorspeise oder Beilage
15 Min. simpel 30.01.2017ein warmer, veganer Asiasalat
15 Min. simpel 28.06.2016vegan, ein echtes Geschmackserlebnis
20 Min. simpel 13.05.2016Sprossen selber ziehen
45 Min. normal 10.05.2016Die Auberginen in dünne Scheiben schneiden. Mit etwas Olivenöl von beiden Seiten braten. Während die Auberginen auf der einen Seite braten, die andere Seite mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpfeffer würzen. Ebenfalls nun die frischen Kräuter dazugeben.
30 Min. simpel 19.04.2016vegetarisch
5 Min. normal 02.06.2015spanische Backpaprika
5 Min. simpel 30.03.2015einfach
15 Min. simpel 19.02.2015mit Möhren
30 Min. normal 02.01.2015Etwas Öl in eine Pfanne geben. Die geschälten Maiskolben in die Pfanne legen und mit Sonnenblumenöl bestreichen. Die Zwiebel würfeln und die Blättchen der Kräuter abtrennen und hacken. Die Zwiebel mit Oregano, Zitronenmelisse und Petersilie in eine
10 Min. normal 28.10.2014Den Bulgur in gesalzenem Wasser nach Packungsanleitung kochen. Kurz vor Ende der Garzeit den fein geschnittenen Knoblauch und die klein geschnittenen Champignons dazugeben. Den Bulgur mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken und beiseite stell
20 Min. simpel 05.08.2014Tofu kurz abbrausen und in 2,5 cm große Würfel schneiden. In einer flachen Schüssel Knoblauch, Ingwer, Zucker und Sojasauce vermischen, den Tofu dazugeben, alles gut vermengen und 2 Stunden abgedeckt im Kühlschrank durchziehen lassen. Inzwischen für
20 Min. simpel 03.03.2014zum Grillen oder zur Resteverwertung
30 Min. simpel 31.10.2013zentralasiatisches Ratatouille - als kalte Vorspeise oder auch als warme Beilage
30 Min. normal 25.05.2013Tapas
5 Min. simpel 20.03.2013Bratlinge, vegan, da milch- und eifrei
20 Min. normal 14.03.2013vegan, low carb, SiS
5 Min. simpel 17.11.2012