Wok Rezepte: Hauptspeise, Vegetarisch, kalorienarm, China & Getreide 4 Ergebnisse

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Hauptspeise
Vegetarisch
kalorienarm
China
Getreide
Asien
Wok
Reis
fettarm
Gemüse
Schnell
einfach
Pilze
Vegan
Winter
Herbst
Diabetiker
Resteverwertung
Japan
bei 3 Bewertungen

vegetarisch

25 Min. normal 04.05.2008
bei 8 Bewertungen

aus Beijing, nur 412 Kalorien pro Person

30 Min. normal 20.01.2008
bei 2 Bewertungen

Die Algen ca. 1,5 Std. wässern und die Pilze mit kochendem Wasser übergießen und min. 30 min. quellen lassen. In der Zwischenzeit den Reis kochen, den Blumenkohl in kleine Röschen teilen, die Möhren in dünne Streifen schneiden und den Wirsing in fein

30 Min. simpel 04.04.2007
bei 16 Bewertungen

Die Zucchini, die Paprikaschote und die Champignons waschen und putzen und den Mais ablaufen lassen bzw. bei frischem Mais die Körner abschaben. Etwas Öl in eine große Pfanne oder in einen Wok geben und die Zucchini ca. 2-3 Minuten anbraten. Danach d

20 Min. normal 20.12.2006