„Overnight“ Rezepte 73 Ergebnisse

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einfaches gesundes Frühstück zum Vorbereiten

10 Min. simpel 26.09.2019
bei 0 Bewertungen

für Meta-Typ Alpha

10 Min. simpel 04.09.2019
bei 3 Bewertungen

Die Mirabellen entsteinen und fein pürieren. Die Milch und die Haferflocken dazugeben und gut verrühren. In zwei Schüsseln füllen und am besten über Nacht in den Kühlschrank stellen. Nach ein paar Stunden sollte alles eine joghurtartige Konsistenz h

5 Min. simpel 22.08.2019
bei 0 Bewertungen

Die Bananenchips hacken und mit den restlichen trockenen Zutaten mischen. Die Milch dazugeben, umrühren und abgedeckt über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. Für meine Kinder gebe ich zum Nachsüssen morgens noch etwas geschnippelte frische Banane o

5 Min. simpel 01.08.2019
bei 0 Bewertungen

Die Aprikosen, Feigen und Datteln in kleine Stücke schneiden und mit den restlichen trockenen Zutaten mischen. Die Milch zugeben und umrühren. Abgedeckt über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. Ich gebe kurz vor dem Essen auch gerne noch frisches Ob

5 Min. simpel 01.08.2019
bei 0 Bewertungen

Alle Zutaten in einem verschließbaren Gefäß vermischen und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.

5 Min. simpel 16.07.2019
bei 1 Bewertungen

Alle Zutaten in eine Schüssel füllen, vorsichtig umrühren, abdecken und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.

10 Min. simpel 11.06.2019
bei 0 Bewertungen

Alles am besten in ein 450 ml-Mason Jar Glas, ein anderes Konservenglas oder eine Müslischüssel geben, umrühren und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Durchgezogen finde ich es am besten. Bitte beachten, dass bei Bio-Pfefferminzsirup die Overnig

5 Min. simpel 08.04.2019
bei 1 Bewertungen

Die Haferflocken mit den Chiasamen und dem Kaffee in eine Schüssel oder ein Glas geben und gut verrühren. Mandeln hinzufügen und die Banane pürieren (falls sie sehr reif ist, einfach mit einer Gabel zu einem Brei verarbeiten) und zusammen mit dem Zim

10 Min. simpel 03.04.2019
bei 1 Bewertungen

das flotte und gesunde Frühstück

10 Min. simpel 03.04.2019
bei 0 Bewertungen

Haferflocken, Chiasamen, Leinsamen, Mandelmilch und Agavendicksaft in einer Schüssel verrühren und für etwa 30 Min. in den Kühlschrank stellen, bis die Masse fester ist Die Mango schälen und das Fruchtfleisch klein schneiden Die Mango und das Inner

10 Min. simpel 21.02.2019
bei 3 Bewertungen

Grundrezept

5 Min. simpel 17.01.2019
bei 2 Bewertungen

vegetarisch

10 Min. simpel 15.11.2018
bei 0 Bewertungen

Abends die Haferflocken mit der Milch mischen und über Nacht einweichen. Morgens die Banane hineinschneiden und zerdrücken.

5 Min. simpel 09.11.2018
bei 2 Bewertungen

einfach und gesund

15 Min. simpel 24.07.2018
bei 8 Bewertungen

sehr sättigend, auch als Overnight Oats

10 Min. simpel 22.05.2018
bei 1 Bewertungen

vegan

10 Min. simpel 19.05.2018
bei 0 Bewertungen

Die ersten 6 Zutaten in ein verschließbares Glas geben, dazu die Hälfte der Pepino schälen (wer das nicht mag, kann sie auch ungeschält lassen) würfeln und hinzugeben. Zum Schluss den Sojadrink beigeben und alles gut miteinander vermischen und über N

15 Min. simpel 02.05.2018
bei 3 Bewertungen

low carb, kalorienarm, sättigend

5 Min. simpel 02.05.2018
bei 1 Bewertungen

für Meta-Typ Gamma

5 Min. simpel 22.03.2018
bei 4 Bewertungen

für Meta-Typ Delta, mit Chiasamen und Leinsamen

10 Min. simpel 22.03.2018
bei 1 Bewertungen

Die Haferflocken, Milch und den Joghurt samt Vanillezucker und den Nüssen in eine Schüssel geben, umrühren und etwas Kakao über die Masse geben. Die Erdbeeren klein schneiden und mit in die Schüssel geben. Alles abdecken und über Nacht im Kühlschra

5 Min. simpel 15.03.2018
bei 1 Bewertungen

40 g Haferflocken am Vorabend mit der Milch mischen und in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Morgen den körnigen Frischkäse, den Honig und die Gewürzmischung unterrühren. Mit Saaten oder Kernen, der klein geschnittenen Banane und klein geschnitte

10 Min. simpel 13.03.2018
bei 1 Bewertungen

Haferflocken-Frühstück mit Zimt

15 Min. simpel 09.03.2018
bei 0 Bewertungen

vegetarisch, low carb

20 Min. simpel 08.03.2018
bei 2 Bewertungen

Äpfel waschen, vierteln und im heißen Backofen ca. 20 min bei 180 °C Ober-/Unterhitze backen. Haferflocken, Milch, Mandeln und Joghurt vermischen. Die abgekühlten Äpfel klein schneiden und zum Haferflockenmix hinzugeben. Die Mischung über Nacht im K

30 Min. simpel 08.03.2018
bei 2 Bewertungen

gut sättigend und energiebringend

10 Min. simpel 30.01.2018
bei 1 Bewertungen

ein leckerer Sattmacher für den Tag

5 Min. simpel 14.12.2017
bei 1 Bewertungen

Man benötigt außerdem ein 500 ml-Glas mit Deckel, z. B. die KORKEN Dose mit Deckel von Ikea. Die Haferflocken und Chiasamen in das Glas geben, den Joghurt darüber geben und alles vermengen. Die Banane in dünne Scheiben schneiden und darauf legen, da

5 Min. simpel 20.07.2017
bei 5 Bewertungen

SiS-geeignet,

5 Min. simpel 07.02.2017