Low-Carb Hafer-Sesam-Kokos-Brötchen
für ein 12er Muffinblech
10 Min. simpel 22.04.2021für ein 12er Muffinblech
10 Min. simpel 22.04.2021low carb
30 Min. normal 21.04.2021low carb
45 Min. normal 20.04.2021kalorienarm
25 Min. normal 16.04.2021bunt, gesund und lecker, low carb
30 Min. normal 16.04.2021Low Carb
10 Min. normal 15.04.2021Zuerst den Strudelteig aus Quark, Käse und Eiern zubereiten. Dazu einfach alles gut zusammen verrühren, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech streichen und bei 200 Grad 15 Minuten backen. Danach leicht auskühlen lassen. Das ganze Gemüse klein
30 Min. normal 13.04.2021ketogen, für eine 26er Silikonspringform
20 Min. normal 12.04.2021Low-Carb, köstlich und sättigend
10 Min. normal 12.04.2021für eine 26er Springform
30 Min. simpel 01.04.2021schnelles LCHF Müsli
8 Min. simpel 01.04.2021Den Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. Die Milch mit dem Erythrit und der Zitronenschale erhitzen, aber nicht aufkochen lassen, da sonst die Zitrone bitter werden kann. Vom Herd nehmen, das Sojagranulat hineingeben und 10 Minuten quellen lassen
20 Min. normal 01.04.2021Vegan, vegetarisch, Low Carb, lactosefrei, ohne Ei
80 Min. simpel 01.04.2021low carb und lecker
15 Min. simpel 01.04.2021Für ca. 10 Portionen. Backofen auf 150 Grad Ober-/ Unterhitze vorheizen. Alle Zutaten komplett in einer Schüssel verrühren, bis eine sämige Masse entsteht. (Das Eiweiß muss nicht steif geschlagen werden!) Masse bröselig auf einem Backblech mit Bac
10 Min. simpel 30.03.2021Den Backofen auf 160 Grad Umluft vorheizen Das Öl erhitzen und das Geschnetzelte darin scharf anbraten. Zwiebelringe dazugeben und ebenfalls braten. Paprikawürfel, Oregano, Majoran, Thymian, Paprika, Koriander sowie Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer daz
25 Min. simpel 29.03.2021einfach, schnell und lecker
20 Min. normal 26.03.2021Low Carb - schnell gemacht
10 Min. simpel 22.03.2021Die Zwiebel, Knoblauch, Peperoni, Spitzpaprika und die Tomaten klein schneiden. Das Hackfleisch zusammen mit den Gewürzen und dem Paprikamark in den Mixer geben, bis die Masse eine cremige Konsistenz erreicht hat. Wer es nicht so scharf mag, sollte d
20 Min. simpel 22.03.2021High Protein, Low Carb
10 Min. simpel 22.03.2021LowCarb
30 Min. normal 20.03.2021LowCarb
20 Min. simpel 19.03.2021LowCarb
25 Min. normal 19.03.2021kohlenhydratarmes, wandelbares Müsli
10 Min. normal 19.03.2021reicht für 2 große Portionen
10 Min. simpel 16.03.2021einfach, schnell, lecker, mit wenig Kohlenhydrate
15 Min. normal 15.03.2021low carb
30 Min. normal 15.03.2021low carb, ca. 4 Brötchen
15 Min. normal 12.03.2021Veggie/Kalorienarm/Low carb
10 Min. simpel 11.03.2021Low Carb, leicht und ideal zum Fasten
15 Min. simpel 11.03.2021