Hauptspeise Rezepte: Vegetarisch, kalorienarm, raffiniert oder preiswert & Hauptspeise 329 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (772)

vegetarisch und kalorienarm

20 min. normal 02.12.2008
Abgegebene Bewertungen: (23)

nur 253 kcal pro Portion!!

15 min. normal 09.04.2009
Abgegebene Bewertungen: (240)

Den Reis nach Packungsanweisung kochen, dazu 2 Teelöffel Brühepulver geben. Die Zwiebeln würfeln und in etwas Öl zusammen mit einem Teelöffel Currypulver anbraten. Die Möhren grob raspeln, die Paprika in Stücke schneiden und beides zusammen mit dem

20 min. normal 26.01.2008
Abgegebene Bewertungen: (144)

Papstnudeln

15 min. simpel 26.09.2007
Abgegebene Bewertungen: (33)

Die Butter in einem Topf zum Schmelzen bringen, darin die klein gehackte Zwiebel glasig anschwitzen. Den Reis (je nach Gusto Naturreis, Wildreis oder Basmati) dazugeben und kurz mit anschwitzen. Mit der Brühe ablöschen. Das Gemüse dazugeben und auf k

5 min. simpel 20.08.2009
Abgegebene Bewertungen: (21)

leichtes, vegetarisches Gericht

25 min. normal 09.03.2009
Abgegebene Bewertungen: (60)

ein vegetarisches Gericht aus dem Süden der Türkei

40 min. normal 07.02.2010
Abgegebene Bewertungen: (69)

leckeres Pastagericht für den Sommer, superschnell zubereitet.

10 min. simpel 30.07.2009
Abgegebene Bewertungen: (215)

feines, vegetarisches Kürbisgericht

45 min. normal 07.09.2008
Abgegebene Bewertungen: (9)

ww-geeignet, 1,25* pro Spieß

35 min. normal 18.08.2009
Abgegebene Bewertungen: (35)

Die Spaghetti in einem Topf mit genügend Wasser al dente kochen. In der Zwischenzeit die Zwiebel klein würfeln und in einer großen Pfanne in etwas Olivenöl anbraten. Den angetauten Spinat dazu geben und warten bis er vollständig aufgetaut ist. Dann

20 min. normal 01.09.2008
Abgegebene Bewertungen: (56)

Die Bohnen putzen und in leicht gesalzenem Wasser mit dem Zweig Bohnenkraut gar kochen. Dabei darauf achten, dass die Bohnen noch knackig bleiben. Das Bohnenkraut nach dem Kochen entfernen. Die Zwiebel, den Ingwer und den Knoblauch putzen und fein w

20 min. normal 16.05.2010
Abgegebene Bewertungen: (34)

Besonders aromatisch durch Balsamico Essig und Senf

20 min. normal 10.06.2009
Abgegebene Bewertungen: (133)

kalorienarmes Hauptgericht

20 min. normal 23.01.2009
Abgegebene Bewertungen: (94)

eine vegetarische Alternative zum Standardrezept

45 min. normal 16.09.2008
Abgegebene Bewertungen: (70)

vegan

30 min. normal 24.08.2008
Abgegebene Bewertungen: (286)

superleckeres, gesundes Tofugericht

20 min. simpel 05.10.2008
Abgegebene Bewertungen: (44)

Die Rote Bete schälen und roh raspeln, den Apfel schälen, entkernen und ebenfalls raspeln. Die Schalotten schälen und sehr fein würfeln. Öl, Essig, Zitronensaft, Honig, Salz und Pfeffer verrühren, mit Roter Bete und Apfel mischen. Abschmecken und gu

20 min. simpel 09.10.2007
Abgegebene Bewertungen: (187)

leichtes Sommergericht zum Sattessen, Trennkost-tauglich

15 min. simpel 26.10.2009
Abgegebene Bewertungen: (70)

Die Tomaten überbrühen, enthäuten, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Die Knoblauchzehe, den Thymian und Majoran fein hacken, die Schalotte schälen und fein hacken. Olivenöl in einem Topf erhitzen. Die Tomaten, Knoblauch und Zwiebeln zugeben

50 min. normal 10.04.2002
Abgegebene Bewertungen: (27)

Den Reis mit dem Wasser und 1 TL Salz aufkochen lassen und bei kleiner Hitze ausquellen lassen. Den Weißkohl waschen, die äußeren Blätter entfernen und den Strunk herausschneiden. In einen großen Topf geben (als Ganzes), mit Wasser bedecken, Salz u

60 min. normal 29.10.2009
Abgegebene Bewertungen: (67)

lecker in Alufolie vom Grill

15 min. simpel 22.04.2009
Abgegebene Bewertungen: (107)

Den Brokkoli waschen und in Röschen teilen, die Stiele kleinschneiden und in Salzwasser 3 Min. blanchieren, in eine gefettete Auflaufform geben und mit 100 g geriebenem Käse bestreuen, bei 180 Grad 15 Min. gratinieren. Inzwischen Sauerrahm mit Gemüse

30 min. simpel 28.01.2002
Abgegebene Bewertungen: (72)

Karotten, Champignons, Zwiebeln und Knoblauch klein hacken und in einer Pfanne andünsten. Den Spinat und den Hüttenkäse hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Hälfte des Reibkäses unter die Masse mischen. Die Pfanne beiseite stellen. Mit der Bu

40 min. normal 05.01.2006
Abgegebene Bewertungen: (19)

Tomaten - Karotten - Paprika - Zucchini - Gratin mit Hüttenkäse und Feta

20 min. simpel 11.05.2009
Abgegebene Bewertungen: (32)

Ein leckeres vegetarisches Rezept

45 min. normal 05.01.2007
Abgegebene Bewertungen: (176)

Pasta in Salzwasser al dente kochen. Während die Pasta bzw. das Wasser kocht: Zwiebeln und Knoblauch klein hacken und in einer höheren Pfanne richtig scharf anbraten mit einem Schuss Olivenöl. Die Pfanne vom Herd nehmen und den Hüttenkäse mit dem Tom

20 min. simpel 27.08.2005
Abgegebene Bewertungen: (330)

Die Kichererbsen mindestens zwölf Stunden einweichen, dabei einmal das Wasser wechseln. Die Kichererbsen gut durchspülen und mit der feinsten Scheibe des Fleischwolfs hacken. Zwiebel, Knoblauch und einen kleinen Bund Petersilie ebenfalls durch den Fl

30 min. normal 29.12.2001
Abgegebene Bewertungen: (122)

Provencalischer Gemüseeintopf

15 min. simpel 24.06.2009
Abgegebene Bewertungen: (44)

mit Kritharakinudeln, Lieblingsessen meines Freundes

20 min. simpel 19.03.2010