Hauptspeise Rezepte: Vegetarisch, kalorienarm, raffiniert oder preiswert, Hauptspeise, Vegan & Dünsten 10 Ergebnisse

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bei 73 Bewertungen

kalorienarme Suppe für alle Tage

10 min. simpel 18.08.2008
bei 18 Bewertungen

Möhren waschen, schälen und der Länge nach vierteln und in ca. 4 cm lange Stücke teilen. Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in etwa 1/2 cm breite Ringe schneiden. Knoblauch abziehen und fein hacken. Öl in einem Topf erhitzen. Knoblauch mit den M

20 min. normal 07.11.2001
bei 2 Bewertungen

vegetarisch, basisch

15 min. normal 14.11.2018
bei 8 Bewertungen

Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett hellbraun rösten. Kartoffeln und Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Kartoffeln in Öl anbraten, mit Salz würzen. 100 ml Brühe dazugießen und zugedeckt 5 Minuten dünsten, gelegentlich wenden. Möhren un

30 min. normal 14.10.2007
bei 1 Bewertungen

Eine Pfanne mit ein wenig Wasser erhitzen. Zwiebel und Lauch klein schneiden und im Wasser andünsten. Weißkohl und Zucchini klein würfeln und mit in die Pfanne geben. Alles weitere 10 Minuten dünsten. Wenn das Gemüse gar, aber noch bissfest ist, m

20 min. simpel 21.02.2009
bei 8 Bewertungen

mit Tofu und Spinat

15 min. simpel 08.06.2009
bei 3 Bewertungen

Mercimek köftesi

60 min. normal 15.09.2007
bei 1 Bewertungen

und mit Bulgur, Weintrauben und Frühlingszwiebeln

30 min. simpel 11.05.2007
bei 2 Bewertungen

leichter Sommergenuß

20 min. pfiffig 28.08.2007
bei 0 Bewertungen

mit Chili und getrockneten Marillen

15 min. normal 02.10.2007