Hauptspeise Rezepte: Vegetarisch, kalorienarm, Saucen & Braten 18 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (156)

WW-geeignet, 2PP gesamt

10 min. simpel 05.05.2010
Abgegebene Bewertungen: (35)

WW 4 P

15 min. normal 17.10.2007
Abgegebene Bewertungen: (6)

Ganz schnell und einfach

25 min. simpel 19.09.2007
Abgegebene Bewertungen: (4)

Kartoffeln, Möhren und Sellerie waschen und putzen. Das Gemüse mit dem Schnitzelwerk reiben. Die Zwiebel pellen und fein würfeln. Die Zwiebel und das Gemüse mit der durchgepressten Knoblauchzehe, Ei, Haferflocken, fein gehacktem Thymian, Salz, Paprik

30 min. normal 24.01.2008
Abgegebene Bewertungen: (2)

vegan

45 min. normal 14.02.2019
Abgegebene Bewertungen: (2)

Den Tofu mit einer Gabel zerdrücken und mit Petersilie, Pfeffer, Salz, Zwiebel, Ei, Semmelbrösel, Mehl und Käse vermengen. Kleine Klößchen formen und diese in etwas erhitztem Olivenöl in einer hohen Pfanne anbraten. Die Klößchen dann in die Gemüsebrü

30 min. normal 16.11.2006
Abgegebene Bewertungen: (4)

Bandnudeln al dente kochen. Den Spargel schälen und kurz blanchieren, schräg in Scheiben schneiden. Einen Teil vom Bärlauch in Streifen schneiden und zur Garnierung aufheben, den Rest in einen Mixaufsatz oder Behälter geben (Zauberstab), das Oliven

15 min. normal 24.01.2007
Abgegebene Bewertungen: (2)

WW-tauglich, schnell und lecker

15 min. simpel 14.01.2014
Abgegebene Bewertungen: (22)

sehr kalorienarm, lecker und gesund

40 min. normal 22.11.2007
Abgegebene Bewertungen: (1)

Kartoffeln mit Schale waschen und in Achtel schneiden. Backofenrost mit Backpapier belegen und darauf die Kartoffelachtel verteilen (Achtung! Kartoffeln dürfen nicht aufeinander liegen). Kräftig salzen. Im vorgeheizten Backofen auf der mittleren Schi

15 min. normal 25.08.2006
Abgegebene Bewertungen: (2)

Das Gemüse je nach Sorte putzen, ggf. waschen und schälen und auf der Gemüsereibe grob raspeln oder in kleine Stücke schneiden und mit dem Zitronensaft beträufeln. Die Gemüsebrühe aufkochen lassen, das zerkleinerte Gemüse dazugeben und in etwa 4 Min

35 min. simpel 20.08.2010
Abgegebene Bewertungen: (0)

Die Süßkartoffel waschen, schälen und fein reiben. Mehl mit Backpulver mischen. Mit Ei und Milch verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Für den Sour Creme Dip saure Sahne mit Magerquark, Milch, Kräutermischung (nach Saison z.B. Petersilie,

70 min. normal 21.02.2019
Abgegebene Bewertungen: (0)

kalorienarm, vegan, gesund, lecker

10 min. simpel 30.06.2015
Abgegebene Bewertungen: (0)

Gegarte Pellkartoffeln schälen und stampfen. Mit Cremefine zum Verfeinern, Salz, Pfeffer und Kümmel abschmecken. Den Kartoffelteig zu Plätzchen formen. Margarine in einer Pfanne erhitzen und die Plätzchen in ca. 5 Minuten von jeder Seite goldbraun br

20 min. simpel 05.05.2010
Abgegebene Bewertungen: (0)

und Blumenkohl

35 min. normal 20.08.2010
Abgegebene Bewertungen: (0)

Für die Küchlein alle Zutaten klein schneiden oder je nach Belieben grob raspeln, dann alles gut vermischen. Die Masse mit Muskat, Salz und Pfeffer, Chilipulver oder einfach nach Geschmack würzen. In einer beschichteten Pfanne das Olivenöl erhitzen

25 min. simpel 26.10.2012
Abgegebene Bewertungen: (0)

Die Zucchini mit dem Spiralschneider in Spaghetti schneiden. Das Wurzelgemüse putzen und fein würfeln. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Zuerst Zwiebel- und Knoblauchstücke in Öl andünsten und das Wurzelgemüse mit anbraten, bis es zie

15 min. normal 19.07.2017
Abgegebene Bewertungen: (0)

mit Sprossen

35 min. normal 20.08.2010