Hauptspeise Rezepte: Vegetarisch, kalorienarm, Saucen & Resteverwertung 18 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (21)

Das Gemüse waschen und in Scheiben schneiden. Die Auberginen salzen und für ca. 20 Minuten schräg stellen. Die Tomaten waschen, häuten und 4 davon in kleine Stücke schneiden. Olivenöl in einem Topf erhitzen. Die Chilischoten zupfen und mit dem ge

90 min. normal 09.11.2001
Abgegebene Bewertungen: (179)

leckere Nudelsoße. Vegetarisch, kalorienarm und WW-tauglich

15 min. simpel 18.09.2012
Abgegebene Bewertungen: (93)

Die Nudeln bissfest garen. Brokkoli waschen und in Röschen teilen, Zucchini putzen, in Stücke schneiden, Aubergine waschen, weichen Innenteil entfernen und den Rest in Stücke schneiden. Rosmarinblätter abzupfen und fein hacken, Ziegenkäse grob zerbr

25 min. normal 30.03.2008
Abgegebene Bewertungen: (77)

leckere, vegane Bolognese

20 min. simpel 25.10.2008
Abgegebene Bewertungen: (75)

kalorienarm, fettarm und schnell gemacht

15 min. simpel 06.04.2009
Abgegebene Bewertungen: (47)

Die Nudeln bissfest kochen. Die Peperoni klein schneiden und die Cocktailtomaten halbieren. Währenddessen in einer großen Pfanne den Zucker karamellisieren lassen (Achtung, dass er nicht verbrennt und dann bitter schmeckt!). Die pürierten Tomaten da

20 min. normal 26.11.2007
Abgegebene Bewertungen: (44)

WW geeignet

30 min. normal 13.08.2007
Abgegebene Bewertungen: (10)

sehr lecker, fettarm und bekömmlich

20 min. simpel 18.05.2008
Abgegebene Bewertungen: (11)

Die Zwiebeln in Öl gut durchbraten, dies dauert ca. 20 Minuten. Die Zwiebeln müssen richtig weich und braun werden. Erst zum Schluss salzen und würzen! Die Tomatenstückchen hinzu geben und mit erwärmen, noch einmal abschmecken. Währenddessen werden

15 min. normal 20.06.2007
Abgegebene Bewertungen: (4)

Kartoffeln, Möhren und Sellerie waschen und putzen. Das Gemüse mit dem Schnitzelwerk reiben. Die Zwiebel pellen und fein würfeln. Die Zwiebel und das Gemüse mit der durchgepressten Knoblauchzehe, Ei, Haferflocken, fein gehacktem Thymian, Salz, Paprik

30 min. normal 24.01.2008
Abgegebene Bewertungen: (1)

köstlich und gesund!

20 min. normal 30.04.2010
Abgegebene Bewertungen: (1)

serviert zu Reis

25 min. normal 12.12.2009
Abgegebene Bewertungen: (22)

sehr kalorienarm, lecker und gesund

40 min. normal 22.11.2007
Abgegebene Bewertungen: (1)

In einem großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen. Pasta ins kochende Wasser geben. Die Nudeln "al dente" kochen und in einem Topf warm halten. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die fein gehackte Zwiebel und den zerdrückten Knoblauch zugeben. I

10 min. simpel 13.11.2001
Abgegebene Bewertungen: (2)

Light Version

25 min. simpel 24.03.2010
Abgegebene Bewertungen: (3)

Möhre als Wurst, ohne Arbeit, kalorienarm, ohne Tofu, ohne Fleisch

10 min. simpel 27.04.2009
Abgegebene Bewertungen: (0)

mal etwas Anderes und wandelbar

10 min. normal 22.03.2018
Abgegebene Bewertungen: (1)

Die Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Die Tomate klein schneiden und mit allen restlichen Zutaten erst in einem kleinen Topf gut vermengen, dann nur kurz erwärmen.

15 min. simpel 24.01.2008