Hauptspeise Rezepte: Vegetarisch, kalorienarm & Europa 154 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (777)

vegetarisch und kalorienarm

20 min. normal 02.12.2008
Abgegebene Bewertungen: (149)

gegrilltes Gemüse in fruchtiger Tomatensoße, mit frischem Parmesan gratiniert

40 min. normal 11.03.2007
Abgegebene Bewertungen: (44)

mit Sellerie- für einen ganz besonderen Geschmack

30 min. normal 19.08.2008
Abgegebene Bewertungen: (146)

Papstnudeln

15 min. simpel 26.09.2007
Abgegebene Bewertungen: (69)

leckeres Pastagericht für den Sommer, superschnell zubereitet.

10 min. simpel 30.07.2009
Abgegebene Bewertungen: (83)

Confit Byaldi, der kalifornische Starkoch Thomas Keller hat das Rezept zum Film entwickelt.

60 min. pfiffig 27.06.2008
Abgegebene Bewertungen: (35)

Die Spaghetti in einem Topf mit genügend Wasser al dente kochen. In der Zwischenzeit die Zwiebel klein würfeln und in einer großen Pfanne in etwas Olivenöl anbraten. Den angetauten Spinat dazu geben und warten bis er vollständig aufgetaut ist. Dann

20 min. normal 01.09.2008
Abgegebene Bewertungen: (65)

etwas Schnelles aus der Pfanne

15 min. simpel 18.09.2007
Abgegebene Bewertungen: (262)

lecker und man muss den Genuß nicht bereuen

20 min. normal 27.09.2006
Abgegebene Bewertungen: (76)

Leichtes Sommergericht

20 min. normal 04.12.2006
Abgegebene Bewertungen: (27)

Den Reis mit dem Wasser und 1 TL Salz aufkochen lassen und bei kleiner Hitze ausquellen lassen. Den Weißkohl waschen, die äußeren Blätter entfernen und den Strunk herausschneiden. In einen großen Topf geben (als Ganzes), mit Wasser bedecken, Salz u

60 min. normal 29.10.2009
Abgegebene Bewertungen: (67)

lecker in Alufolie vom Grill

15 min. simpel 22.04.2009
Abgegebene Bewertungen: (6)

der Klassiker etwas verfeinert und extrem lecker.

60 min. normal 29.10.2009
Abgegebene Bewertungen: (85)

Die Frühlingszwiebeln putzen und leicht schräg in ca. 3 cm lange Stücke schneiden. Die Champignons putzen und vierteln. Das Olivenöl mit gewürfeltem Knoblauch in einer Pfanne erhitzen. Dann Frühlingszwiebeln und Champignons zugeben und ca. 2 Min. an

20 min. simpel 20.09.2008
Abgegebene Bewertungen: (122)

Provencalischer Gemüseeintopf

15 min. simpel 24.06.2009
Abgegebene Bewertungen: (44)

mit Kritharakinudeln, Lieblingsessen meines Freundes

20 min. simpel 19.03.2010
Abgegebene Bewertungen: (41)

Zwiebel in Öl dünsten. Pilze zugeben und ein paar Minuten mitdünsten. Reis zugeben und kurz mitdünsten, dann Wein angießen. Wenn der Wein verdunstet ist, nach und nach Gemüsebrühe angießen und ständig rühren. Kurz vor Ende der Garzeit die Petersilie

20 min. normal 01.07.2007
Abgegebene Bewertungen: (22)

Wirsing oder Weißkohl - beides schmeckt so zubereitet

30 min. normal 03.05.2007
Abgegebene Bewertungen: (8)

für den Thermomix TM31 und TM5

15 min. simpel 01.06.2010
Abgegebene Bewertungen: (49)

kalorienarm, würzig und sehr sättigend

15 min. simpel 24.03.2010
Abgegebene Bewertungen: (15)

Fettarm, am nächsten Tag die Reste als Salat hervorragend

20 min. simpel 26.02.2011
Abgegebene Bewertungen: (39)

Diätsuppe

30 min. simpel 29.01.2002
Abgegebene Bewertungen: (96)

Die Kartoffeln schälen, Paprikaschote und Lauch waschen. Kartoffeln und Paprika in Scheiben, Lauch in Ringe schneiden. Die Pflanzencreme erhitzen, die Kartoffelscheiben darin goldgelb anbraten. Paprika und Lauch zufügen und alles in 10 - 15 Minuten

25 min. normal 27.03.2008
Abgegebene Bewertungen: (29)

als Beilage oder leichtes, sommerliches Hauptgericht

20 min. simpel 22.05.2008
Abgegebene Bewertungen: (73)

leichter geht kaum

15 min. simpel 31.03.2009
Abgegebene Bewertungen: (53)

Die Nudeln bissfest kochen. Die Karotten hobeln, Zwiebel und Zucchini würfeln. Chili, Knoblauch und Ingwer fein hacken. Die Zwiebeln in Öl anschwitzen, Karotten und Zucchini einrühren und anrösten. Knoblauch, Ingwer und Chili einrühren und kurz mit

10 min. simpel 12.08.2008
Abgegebene Bewertungen: (19)

leicht, fettarm und vegetarisch

20 min. simpel 11.05.2010
Abgegebene Bewertungen: (6)

Die Tomaten waschen. Von jeder einen Deckel abschneiden. Mit einem Teelöffel aushöhlen und das Fruchtfleisch in einem Sieb abtropfen lassen. Dann eventuell grob zerkleinern und in eine Schüssel geben. Der Backofen auf 180°C vorheizen. Den Schafkäs

25 min. normal 15.01.2007
Abgegebene Bewertungen: (113)

Petersilie waschen und fein hacken. Salz mit Pfeffer, Oregano und Petersilie mischen. Das Gemüse waschen und die geschälten Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden. Das Öl in einem großen Topf erhitzen, Kartoffeln darin anbraten, mit einem Teil der Wü

30 min. simpel 15.05.2002
Abgegebene Bewertungen: (125)

schnell, preiswert, lecker

20 min. simpel 10.12.2007