Hauptspeise Rezepte: Vegetarisch, kalorienarm, Ei & Schnell 41 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (67)

ein würdiger Bratkartoffelersatz

5 min. normal 11.04.2017
Abgegebene Bewertungen: (187)

leichtes Sommergericht zum Sattessen, Trennkost-tauglich

15 min. simpel 26.10.2009
Abgegebene Bewertungen: (33)

Low Carb, Glyx, Dampfgarer geeignet

5 min. simpel 27.10.2008
Abgegebene Bewertungen: (22)

leicht, einfach und lecker!! ww 6,5 P

30 min. simpel 23.05.2010
Abgegebene Bewertungen: (14)

fettarm

20 min. simpel 31.05.2006
Abgegebene Bewertungen: (8)

gerade für heiße Tage geeignet

20 min. normal 13.01.2011
Abgegebene Bewertungen: (8)

Den Wirsing in Streifen schneiden und waschen. Die härteren Teile des Kopfes nicht verwenden. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und diese mit Wirsing füllen. Anbraten und von Zeit zu Zeit immer wieder je eine Handvoll Wirsing dazugeben, bis er komple

30 min. simpel 21.09.2007
Abgegebene Bewertungen: (2)

Das Gemüse mit den gehackten Chilis, den Zwiebeln und Ingwer braten, bis die Zwiebeln glasig sind. Mit wenig Wasser aufgießen, fertig garen, aber nicht weich werden lassen. Mit Tomatenmark,Instantbrühe, Salz und Pfeffer würzen. Eier darüber geben und

5 min. simpel 07.12.2012
Abgegebene Bewertungen: (5)

einfach, kalorienarm, gesund und lecker

20 min. simpel 03.01.2010
Abgegebene Bewertungen: (4)

Gesund, kalorienarm, für Sportler und Ernährungsbewusste!

10 min. simpel 20.07.2016
Abgegebene Bewertungen: (6)

als Beilage, Partysalat oder eigenständiges Gericht

5 min. simpel 07.02.2012
Abgegebene Bewertungen: (3)

ww - tauglich

30 min. normal 16.04.2008
Abgegebene Bewertungen: (3)

Das Gemüse waschen und putzen. Die Zucchini halbieren und dann in Scheiben schneiden. Den Lauch in Ringe schneiden. Die Paprikaschoten würfeln. Danach das Gemüse in heißem Öl bzw. Butter anbraten und mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen. Das

25 min. simpel 06.11.2007
Abgegebene Bewertungen: (12)

Die Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Die Möhren und den Weißkohl in feine Streifen schneiden. Die Bohnensprossen waschen und die Champignons in dünne Scheiben schneiden. Das Öl in einer großen Pfanne oder einem Wok erhitzen und zuerst die Möhre

30 min. simpel 16.12.2007
Abgegebene Bewertungen: (2)

vegetarisch, mit Haferflocken und Kräuterquark

20 min. simpel 01.02.2016
Abgegebene Bewertungen: (2)

Leicht, vegetarisch, schnell

5 min. simpel 06.04.2014
Abgegebene Bewertungen: (4)

vegetarisch, low carb, ketogen

15 min. normal 08.09.2015
Abgegebene Bewertungen: (2)

Ein leichtes einfaches Gericht für den Sommer

10 min. simpel 12.08.2015
Abgegebene Bewertungen: (2)

Die Kartoffeln waschen und in Würfel schneiden. Paprika und Lauchzwiebeln waschen und in kleine Stücke schneiden. Etwas vom dunklen Grün der Lauchzwiebeln zum Bestreuen zur Seite stellen. Das Öl in einer großen beschichteten Pfanne mit Deckel erhitz

20 min. normal 04.11.2016
Abgegebene Bewertungen: (12)

WW-tauglich

20 min. normal 06.05.2007
Abgegebene Bewertungen: (1)

caldo de papas

20 min. normal 08.09.2010
Abgegebene Bewertungen: (1)

Die Paprikaschoten längs halbieren, entkernen, waschen und der Länge nach in feine Streifen schneiden. Die Zwiebeln schälen und dann ebenfalls der Länge nach in dünne Streifen schneiden. In einer Pfanne 2 EL Öl erhitzen, Paprika- und die Zwiebelstre

20 min. normal 20.08.2010
Abgegebene Bewertungen: (1)

Kräuter mit Sahne, Milch, 1 Prise Salz zum Kochen bringen. Offen 30 Min. leise köcheln lassen. Knoblauch, Zwiebel in 20 g Butter andünsten. Zur Sahne geben. Mit Salz, Pfeffer, Muskat würzen. Kräuter entfernen. Ofen auf 180 Grad vorheizen. Eier trenn

30 min. simpel 16.04.2009
Abgegebene Bewertungen: (1)

vegetarisch, ein würziges Power-Frühstück

10 min. simpel 13.03.2019
Abgegebene Bewertungen: (1)

Die Spargelenden etwa 4 cm weit abschneiden. Den Spargel mit Olivenöl einpinseln und nebeneinander in eine heiße Pfanne legen. Salzen und auf jeder Seite ca. 4 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie gleichmäßig gegrillt sind und an einigen Ste

30 min. normal 24.08.2008
Abgegebene Bewertungen: (2)

Sommerliches Omelette mit Zucchini, Champignons und Feta

15 min. simpel 28.09.2014
Abgegebene Bewertungen: (2)

Low Carb

10 min. simpel 04.08.2009
Abgegebene Bewertungen: (3)

Sehr leicht

30 min. simpel 06.11.2014
Abgegebene Bewertungen: (7)

leckeres vegetarisches Hauptgericht

30 min. normal 01.11.2007
Abgegebene Bewertungen: (1)

Brokkoliomelett

15 min. simpel 07.07.2008