Hauptspeise Rezepte: Vorspeise, Vegetarisch, kalorienarm & gebunden 36 Ergebnisse

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Aufwand
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Max. Arbeitszeit in Min.

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Abgegebene Bewertungen: (23)

nur 253 kcal pro Portion!!

access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 09.04.2009
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Abgegebene Bewertungen: (20)

Cremesuppe

access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 26.05.2009
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Abgegebene Bewertungen: (23)

fettarm und doch sehr cremig, ww-geeignet

access_time 25 min. signal_cellular_alt simpel date_range 08.09.2008
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Abgegebene Bewertungen: (71)

kalorienarme Suppe für alle Tage

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 18.08.2008
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Abgegebene Bewertungen: (8)

einfach, lecker, figurfreundlich

access_time 10 min. signal_cellular_alt normal date_range 22.07.2012
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Abgegebene Bewertungen: (6)

einfach, schnell und auch noch WW tauglich mit 2 P.

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 27.04.2007
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Abgegebene Bewertungen: (8)

ganz ohne Fett und Milchprodukte

access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 16.03.2010
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Abgegebene Bewertungen: (8)

WW - geeignet und kalorienarm

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 25.01.2008
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Abgegebene Bewertungen: (14)

kalorienarm und unwiderstehlich, lockt auch die größten Fleischliebhaber an

access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 19.07.2013
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Abgegebene Bewertungen: (3)

Leicht scharf

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 10.03.2016
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Abgegebene Bewertungen: (2)

schnell und ohne Fleisch

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 28.10.2008
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Abgegebene Bewertungen: (5)

mit Birne und Gurke

access_time 25 min. signal_cellular_alt simpel date_range 16.11.2007
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Abgegebene Bewertungen: (4)

super lecker & gesund

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 11.09.2011
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Abgegebene Bewertungen: (6)

super als Vorspeise und Hauptgericht

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 07.09.2012
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Abgegebene Bewertungen: (3)

mit frischem Sellerie und Pilzen

access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 25.04.2014
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Abgegebene Bewertungen: (2)

kalorienarme, sehr leckere Gemüsesuppe

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 01.07.2010
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Abgegebene Bewertungen: (2)

(vegetarisch)

access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 14.02.2013
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Abgegebene Bewertungen: (5)

zur Frühjahrskur oder Essenumstellung - mit Brokkoli, Bärlauch, Brennnessel, Giersch u.a.

access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 21.04.2010
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Abgegebene Bewertungen: (3)

fruchtig, gesund und kalorienarm

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 25.05.2013
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Abgegebene Bewertungen: (3)

Die gepresste Knoblauchzehe und die Karotten in einem Topf mit dem Öl anschwitzen. Mit dem Ingwer würzen, die Linsen zugeben und mit der Brühe ablöschen. Zugedeckt ca. 15 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Anschließend mit Orangensaft, Chili

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 19.08.2013
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Abgegebene Bewertungen: (1)

so, wie ich sie von früher kenne

access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 08.05.2010
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Abgegebene Bewertungen: (2)

vegan, wärmender Sattmacher

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 23.03.2014
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Abgegebene Bewertungen: (2)

Die Apfel- und Zwiebelwürfel in Weißwein weich dünsten. Bis auf den Frischkäse alle anderen Zutaten zugeben und ca. 20 Min. köcheln lassen. Wer mag, kann nun alles pürieren (ich lass es immer so). Zum Schluss noch den Frischkäse unterrühren. Am best

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 08.01.2009
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Abgegebene Bewertungen: (3)

schneller und gesünder gehts nimmer!

access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 19.12.2007
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Abgegebene Bewertungen: (1)

vegan

access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 15.04.2015
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Abgegebene Bewertungen: (1)

eine Suppe nach Art von Kräuterjule, eine Resteverwertung

access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 27.07.2010
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Abgegebene Bewertungen: (1)

auch vegan möglich

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 06.10.2016
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Abgegebene Bewertungen: (1)

WW -4 P. pro Pers.

access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 18.07.2007
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Abgegebene Bewertungen: (1)

Fürs Büro oder den kleinen Hunger zwischendurch

access_time 2 min. signal_cellular_alt simpel date_range 18.07.2016
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Abgegebene Bewertungen: (0)

Die Auberginen klein würfeln, den Knoblauch und die Chilischote ganz fein hacken. Den Knoblauch und die Chili zusammen mit den Kräutern im Olivenöl bei mittlerer Temperatur fünf bis acht Minuten braten. Der Knoblauch sollte dabei keine Farbe annehmen

access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 04.05.2016