Hauptspeise Rezepte: Vorspeise, Vegetarisch, kalorienarm, gekocht, Gemüse, gebunden & Schnell 20 Ergebnisse

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Aufwand
Max. Arbeitszeit in Min.

 bei 23 Bewertungen

nur 253 kcal pro Portion!!

15 min. normal 09.04.2009
 bei 8 Bewertungen

einfach, lecker, figurfreundlich

10 min. normal 22.07.2012
 bei 8 Bewertungen

ganz ohne Fett und Milchprodukte

30 min. simpel 16.03.2010
 bei 8 Bewertungen

WW - geeignet und kalorienarm

20 min. normal 25.01.2008
 bei 14 Bewertungen

kalorienarm und unwiderstehlich, lockt auch die größten Fleischliebhaber an

20 min. normal 19.07.2013
 bei 3 Bewertungen

Leicht scharf

10 min. simpel 10.03.2016
 bei 2 Bewertungen

schnell und ohne Fleisch

20 min. simpel 28.10.2008
 bei 2 Bewertungen

kalorienarme, sehr leckere Gemüsesuppe

15 min. simpel 01.07.2010
 bei 5 Bewertungen

zur Frühjahrskur oder Essenumstellung - mit Brokkoli, Bärlauch, Brennnessel, Giersch u.a.

30 min. normal 21.04.2010
 bei 3 Bewertungen

fruchtig, gesund und kalorienarm

10 min. simpel 25.05.2013
 bei 2 Bewertungen

Die Apfel- und Zwiebelwürfel in Weißwein weich dünsten. Bis auf den Frischkäse alle anderen Zutaten zugeben und ca. 20 Min. köcheln lassen. Wer mag, kann nun alles pürieren (ich lass es immer so). Zum Schluss noch den Frischkäse unterrühren. Am best

10 min. simpel 08.01.2009
 bei 3 Bewertungen

schneller und gesünder gehts nimmer!

15 min. simpel 19.12.2007
 bei 1 Bewertungen

eine Suppe nach Art von Kräuterjule, eine Resteverwertung

15 min. normal 27.07.2010
 bei 1 Bewertungen

auch vegan möglich

10 min. simpel 06.10.2016
 bei 1 Bewertungen

WW -4 P. pro Pers.

20 min. simpel 18.07.2007
 bei 1 Bewertungen

Fürs Büro oder den kleinen Hunger zwischendurch

2 min. simpel 18.07.2016
 bei 0 Bewertungen

fettarm, ww-tauglich, schnelle Zubereitung

10 min. simpel 22.09.2011
 bei 2 Bewertungen

einfach, vegan

15 min. simpel 03.03.2017
 bei 0 Bewertungen

Zwiebel schälen und fein hacken, Kartoffel schälen, durch die Presse drücken. Die Butter in einem Topf erhitzen, Zwiebel glasig andünsten und Kartoffel, Sauerkraut und Zucker dazugeben und mit Gemüsebrühe auffüllen. Die Suppe bei mittlerer Hitze 5 M

15 min. simpel 10.09.2009
 bei 1 Bewertungen

vegan

10 min. simpel 29.06.2015