Hauptspeise Rezepte: Vorspeise, Vegetarisch, Hauptspeise, Gemüse, fettarm & kalt 33 Ergebnisse

Sortierung
Suchbegriff
Nur Rezepte mit Bild anzeigen?
Aufwand
Max. Arbeitszeit in Min.

Abgegebene Bewertungen: (28)

ein leichtes sommerliches Essen oder fürs Büffet

30 min. normal 28.10.2008
Abgegebene Bewertungen: (395)

Aubergineneintopf

30 min. simpel 03.11.2007
Abgegebene Bewertungen: (28)

vollwertig und fettarm

25 min. normal 13.01.2009
Abgegebene Bewertungen: (10)

mit edlem Himbeeressig...mmmmmh!

20 min. simpel 20.04.2010
Abgegebene Bewertungen: (3)

Die Gurke schälen und grob raspeln. Den Knoblauch schälen, klein schneiden oder pressen und zur Gurke geben. Mit dem Joghurt vermengen, dann Milch nach Geschmack bzw. bis zur gewünschten Konsistenz hinzufügen. Den Dill und/oder andere Kräuter unterrü

15 min. simpel 22.07.2015
Abgegebene Bewertungen: (13)

Auberginen-Zucchini-Gemüse

20 min. simpel 08.12.2010
Abgegebene Bewertungen: (4)

griechische Art...

35 min. normal 20.10.2005
Abgegebene Bewertungen: (9)

schmeckt lauwarm oder kalt

30 min. simpel 22.09.2009
Abgegebene Bewertungen: (6)

Rohkost-Hauptgericht, auch geeignet als Vorspeise, auch lecker als Salat zu einem Fleischgericht mit Soße

10 min. simpel 01.09.2014
Abgegebene Bewertungen: (5)

Schnelles, erfrischendes und preiswertes Gericht

10 min. simpel 15.12.2011
Abgegebene Bewertungen: (15)

orientalisch, WW geeignet

10 min. simpel 06.06.2008
Abgegebene Bewertungen: (14)

Die Zucchini in Scheiben schneiden und in einer Pfanne in der Brühe weich dünsten. Etwas abkühlen lassen. Die Eier mit der Milch verquirlen, leicht salzen und pfeffern. Die Zucchini dazugeben und alles gut vermengen. Die Eier-Zucchini-Masse in eine

20 min. simpel 03.03.2010
Abgegebene Bewertungen: (8)

super fürs Picknick, zum Glas Wein oder auch nur so

30 min. normal 29.09.2007
Abgegebene Bewertungen: (3)

ww - tauglich

30 min. normal 16.04.2008
Abgegebene Bewertungen: (2)

lecker - leichte Tarte mit Möhren, Paprika und Brokkoli

30 min. normal 21.10.2010
Abgegebene Bewertungen: (4)

mit frischen Tomaten, Gurken, Zwiebeln und einer leckeren Joghurtsoße

15 min. simpel 11.03.2009
Abgegebene Bewertungen: (2)

vegan

45 min. normal 14.02.2019
Abgegebene Bewertungen: (2)

kalorienarm und sehr gesund und erfrischend (vegetarisch oder mit Wurst)

30 min. simpel 03.04.2013
Abgegebene Bewertungen: (2)

Vegetarisch, vegan

15 min. simpel 21.04.2016
Abgegebene Bewertungen: (4)

nach Art eines Rinder- oder Beefsteaktatars

45 min. normal 10.04.2014
Abgegebene Bewertungen: (1)

lecker zu Reis, Brot, Salat ...

10 min. simpel 28.07.2011
Abgegebene Bewertungen: (1)

Die Eier, Kartoffeln und Salatgurke schälen. Radieschen und Lauchzwiebeln vom Grün befreien und waschen. Alle diese Zutaten werden je nach Vorliebe grob oder fein geschnitten und in eine Schüssel gegeben. Alles mit Buttermilch auffüllen. Mit gehack

25 min. simpel 15.04.2008
Abgegebene Bewertungen: (2)

Nudeln al dente kochen, mit gewürfelten Tomaten, Paprikawürfel, Zwiebelstreifen, geriebenem Feta vermengen. Mit Rucola ein Nest bilden und den Salat darauf anrichten. Mit Meersalz und Pfeffer aus der Mühle würzen, Olivenöl und Balsamico darüber vert

15 min. simpel 03.04.2005
Abgegebene Bewertungen: (1)

Die Zwiebel würfeln und in wenig Olivenöl andünsten. Die Paprikaschoten klein schneiden und dazugeben. Mit der Gemüsebrühe auffüllen und ca. 15 min weich dünsten. Die Kaki klein würfeln und dazugeben. Alles verrühren, mit Ajvar, Tabasco, Salz, Pfeffe

30 min. normal 20.02.2013
Abgegebene Bewertungen: (4)

Für 8 Stücke; Vorsicht Suchtgefahr!

90 min. normal 18.04.2015
Abgegebene Bewertungen: (0)

Auberginen und Zucchini waschen, putzen, Kartoffeln schälen. Alles in Scheiben schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen, Zwiebeln in Ringe, Knoblauch in Stifte schneiden. Kräuter waschen und hacken. Tomaten waschen, in Scheiben schneiden. Den Backof

30 min. normal 24.11.2005
Abgegebene Bewertungen: (2)

Gazpacho mit extrem wenigen Kalorien - ideal für Diäten

15 min. simpel 10.02.2007
Abgegebene Bewertungen: (0)

mit Quark-Gemüse-Füllung & Räucherlachs

30 min. simpel 21.12.2009
Abgegebene Bewertungen: (0)

Die Algenblätter in die gewünschte Rollengröße schneiden und in einer heißen Pfanne ohne Fett rösten, bis sie braun sind. Die Linsen in der Gemüsebrühe ca. 10 min. weich kochen. Alle Zutaten, bis auf die Algen, mischen und ca. 30 min. durchziehen la

45 min. normal 12.12.2010
Abgegebene Bewertungen: (0)

Den Spinat waschen, ohne Zugabe von Flüssigkeit dünsten, bis er zusammenfällt. Gut auspressen und im Mixer pürieren. das Spinatpüree langsam erwärmen. Das Agar-Agar in der Gemüsebouillon aufkochen und unter das Spinatpüree mischen. den Doppelrahm lei

60 min. pfiffig 04.11.2001