Hauptspeise Rezepte: Vorspeise, Vegetarisch, Hauptspeise, Gemüse, Ei & kalorienarm 12 Ergebnisse

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Max. Arbeitszeit in Min.

 bei 45 Bewertungen

Auflauf

30 min. normal 03.06.2012
 bei 4 Bewertungen

Schnell, einfach und vegetarisch

20 min. normal 04.09.2014
 bei 3 Bewertungen

ww - tauglich

30 min. normal 16.04.2008
 bei 2 Bewertungen

lecker - leichte Tarte mit Möhren, Paprika und Brokkoli

30 min. normal 21.10.2010
 bei 1 Bewertungen

Die Eier, Kartoffeln und Salatgurke schälen. Radieschen und Lauchzwiebeln vom Grün befreien und waschen. Alle diese Zutaten werden je nach Vorliebe grob oder fein geschnitten und in eine Schüssel gegeben. Alles mit Buttermilch auffüllen. Mit gehack

25 min. simpel 15.04.2008
 bei 1 Bewertungen

Die Paprikaschoten längs halbieren, entkernen, waschen und der Länge nach in feine Streifen schneiden. Die Zwiebeln schälen und dann ebenfalls der Länge nach in dünne Streifen schneiden. In einer Pfanne 2 EL Öl erhitzen, Paprika- und die Zwiebelstre

20 min. normal 20.08.2010
 bei 1 Bewertungen

kalorienreduziert, für 8 Stücke

30 min. normal 29.05.2014
 bei 1 Bewertungen

Die Spargelenden etwa 4 cm weit abschneiden. Den Spargel mit Olivenöl einpinseln und nebeneinander in eine heiße Pfanne legen. Salzen und auf jeder Seite ca. 4 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie gleichmäßig gegrillt sind und an einigen Ste

30 min. normal 24.08.2008
 bei 2 Bewertungen

vitaminreich, kalorienarm, asiatisch angehaucht

10 min. normal 05.06.2015
 bei 1 Bewertungen

Brokkoliomelett

15 min. simpel 07.07.2008
 bei 1 Bewertungen

Den Ofen auf 180 Grad vorheizen. Die Zucchini und den Käse grob reiben. Die Zwiebel schälen und in Ringe schneiden oder würfeln. Die Tomaten in dünne Scheiben schneiden. Olivenöl in einer feuerfesten Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin dünsten.

20 min. normal 14.09.2016
 bei 0 Bewertungen

mit Sprossen

35 min. normal 20.08.2010