Hauptspeise Rezepte: Vorspeise, Hauptspeise, Vegetarisch, Vegan & Paleo 31 Ergebnisse

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kalorienarm
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Party
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raffiniert oder preiswert
Schnell
Snack
Sommer
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Suppe
warm
bei 28 Bewertungen

ein leichtes sommerliches Essen oder fürs Büffet

30 Min. normal 28.10.2008
bei 26 Bewertungen

Die Champignons putzen und am Stiel ein kleines Stück abschneiden. Große Exemplare halbieren oder vierteln. Olivenöl in einer gusseisernen Pfanne oder einem Wok erhitzen und den Knoblauch in ca. einer Minute leicht anbräunen. Die Champignons und die

5 Min. simpel 09.02.2011
bei 99 Bewertungen

Die Champions waschen und halbieren. In eine Pfanne etwas Olivenöl geben und die Champions darin etwas anbraten. Die Hitze senken und mit Balsamico ablöschen. Nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken. Ca. 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Zum

15 Min. simpel 02.08.2005
bei 8 Bewertungen

Den Kohlrabi schälen. Mit dem Gemüsehobel (Mandoline) in ganz feine Scheiben schneiden. Für die Soße die getrockneten Tomaten und die Basilikumblätter fein schneiden und zusammen mit dem Olivenöl, dem Essig und den Gewürzen in ein schmales, hohes G

20 Min. normal 04.07.2014
bei 15 Bewertungen

Vorspeise oder für 2 Personen als Hauptspeise

15 Min. normal 10.03.2012
bei 14 Bewertungen

Die Champignons säubern und die Stiele abschneiden. Die Knoblauchzehen fein hacken. Rosmarinzweige waschen. Nun in einer Pfanne das Öl erhitzen und den fein gehackten Knoblauch hinzufügen. Nach 2-3 Minuten werden die Champignons mit in die Pfanne geg

10 Min. simpel 28.01.2011
bei 75 Bewertungen

kalorienarme Suppe für alle Tage

10 Min. simpel 18.08.2008
bei 36 Bewertungen

Vegetarisch, bekömmlich und wärmend

25 Min. normal 02.02.2009
bei 10 Bewertungen

schmeckt lauwarm oder kalt

30 Min. simpel 22.09.2009
bei 6 Bewertungen

auch als Tapa

20 Min. normal 25.08.2010
bei 4 Bewertungen

vegan, einfach, low carb

15 Min. simpel 26.09.2017
bei 13 Bewertungen

kalorienarm, cholesterinfrei

20 Min. simpel 04.08.2009
bei 13 Bewertungen

Auberginen-Zucchini-Gemüse

20 Min. simpel 08.12.2010
bei 27 Bewertungen

In einer großen Pfanne 3-4 EL Olivenöl erhitzen, Knoblauchzehen pellen, durchpressen und andünsten. Dann die in dünne Scheiben geschnittenen Champignons mit in die Pfanne geben, gut durchrühren, so dass die Champignons mit dem Knobi vermischt sind.

20 Min. simpel 11.07.2004
bei 10 Bewertungen

Spargel schälen. Die Stangen halbieren und in ca. 5 cm lange Stücke schneiden. Den Knoblauch schälen und klein schneiden. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die Spargelstücke mit dem gewürfelten Knoblauch bei erhöhter mittlerer Hitze anbraten. Noch

25 Min. simpel 22.02.2006
bei 15 Bewertungen

orientalisch, WW geeignet

10 Min. simpel 06.06.2008
bei 3 Bewertungen

zentralasiatisches Ratatouille - als kalte Vorspeise oder auch als warme Beilage

30 Min. normal 25.05.2013
bei 3 Bewertungen

schnell und ohne Fleisch

20 Min. simpel 28.10.2008
bei 17 Bewertungen

zum Grillen

10 Min. simpel 26.09.2009
bei 2 Bewertungen

Das Gemüse putzen, waschen und in große Stücke teilen. Die Kräuter waschen, Blättchen bzw. Nadeln abzupfen und hacken. Zitronen waschen und in Spalten schneiden. Das Gemüse mit den Kräutern, den Zitronenspalten und Öl mischen. Das Gemüse auf Alu-Gr

25 Min. simpel 22.04.2008
bei 4 Bewertungen

schlank und preiswert

20 Min. simpel 30.09.2009
bei 5 Bewertungen

Lauch in Scheiben schneiden, in einen Topf Öl geben und den Lauch anbraten. Paprika entkernen und die Schoten kleinschneiden, zum Lauch geben. Auch den Sellerie klein schneiden, in den Topf geben, das Gemüse immer wieder umrühren. Zucchini der Länge

30 Min. normal 25.01.2016
bei 2 Bewertungen

ein Partyrenner

10 Min. simpel 01.05.2016
bei 2 Bewertungen

superlecker und einfach, gesund, vegetarisch

5 Min. simpel 12.08.2015
bei 1 Bewertungen

natur und gesalzen

3 Min. simpel 12.08.2015
bei 4 Bewertungen

SiS, low carb - ganz einfach und schnell

5 Min. simpel 27.09.2009
bei 2 Bewertungen

eine kalte Vorspeise oder warme Beilage zu Fisch oder Tofu aus dem Kombi-Dampfgarer

15 Min. simpel 15.11.2011
bei 6 Bewertungen

ganz einfach und schmeckt ein bisschen wie Pizza

5 Min. simpel 19.02.2011
bei 1 Bewertungen

Die Paprikaschoten waschen, halbieren, entkernen, je nach Größe in Viertel oder Sechstel schneiden und auf ein Backblech geben. Dann den Knoblauch zerdrücken und dazugeben. Mit Meersalz und Pfeffer würzen. Das Olivenöl darüber geben und gut vermengen

10 Min. simpel 07.09.2016
bei 1 Bewertungen

gesund und fettarm aber sooo lecker

20 Min. simpel 29.12.2013