Rezepte nach Ländern: Schmoren & kalorienarm 63 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (95)

Tintenfisch in pikanter Tomatensoße

30 min. simpel 11.10.2013
Abgegebene Bewertungen: (130)

wenige Zutaten, fett - und kalorienarm und trotzdem sehr lecker

30 min. normal 10.12.2008
Abgegebene Bewertungen: (246)

würzig - exotisch

15 min. simpel 20.05.2008
Abgegebene Bewertungen: (61)

ein vegetarisches Gericht aus dem Süden der Türkei

40 min. normal 07.02.2010
Abgegebene Bewertungen: (315)

Schlesische Schmorgurken, ein Sommergericht

20 min. simpel 14.04.2008
Abgegebene Bewertungen: (56)

kreolische Küche aus Louisiana

30 min. normal 24.08.2010
Abgegebene Bewertungen: (6)

der Klassiker etwas verfeinert und extrem lecker.

60 min. normal 29.10.2009
Abgegebene Bewertungen: (43)

WW - tauglich, sehr lecker, schnell gemacht

10 min. simpel 03.07.2008
Abgegebene Bewertungen: (24)

WW-tauglich, Rezept aus dem Elsaß, abgewandelt von mir

20 min. normal 01.10.2007
Abgegebene Bewertungen: (50)

fettarme Variante - 4 Ps pro Portion (WW)

30 min. simpel 14.10.2007
Abgegebene Bewertungen: (24)

marokkanische Hühnerschenkel mit Couscous

30 min. normal 28.07.2005
Abgegebene Bewertungen: (15)

Fettarm, am nächsten Tag die Reste als Salat hervorragend

20 min. simpel 26.02.2011
Abgegebene Bewertungen: (53)

Die Nudeln bissfest kochen. Die Karotten hobeln, Zwiebel und Zucchini würfeln. Chili, Knoblauch und Ingwer fein hacken. Die Zwiebeln in Öl anschwitzen, Karotten und Zucchini einrühren und anrösten. Knoblauch, Ingwer und Chili einrühren und kurz mit

10 min. simpel 12.08.2008
Abgegebene Bewertungen: (113)

Petersilie waschen und fein hacken. Salz mit Pfeffer, Oregano und Petersilie mischen. Das Gemüse waschen und die geschälten Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden. Das Öl in einem großen Topf erhitzen, Kartoffeln darin anbraten, mit einem Teil der Wü

30 min. simpel 15.05.2002
Abgegebene Bewertungen: (8)

Paprikaschoten waschen, halbieren und säubern. Die Hälften vierteln und in breite Streifen schneiden. Die Tomaten einritzen, mit kochendem Wasser überbrühen, häuten und halbieren. Die Hälften entkernen und halbieren. Das Fleisch in etwa 2 cm große Wü

35 min. simpel 18.05.2007
Abgegebene Bewertungen: (9)

Ein leichtes, vollwertiges Gericht für jeden Tag. Gut zum Vorkochen für Berufstätige und ein beliebtes Partygericht!

20 min. normal 21.05.2008
Abgegebene Bewertungen: (13)

Ein super leckeres Rezept mit der Low - Fat - Garantie

30 min. normal 13.07.2006
Abgegebene Bewertungen: (6)

typisches Gericht aus Marokko

40 min. normal 16.08.2012
Abgegebene Bewertungen: (16)

WW= 3,5P's pro Ps.

20 min. simpel 25.10.2007
Abgegebene Bewertungen: (10)

ohne Auberginen

15 min. normal 02.05.2009
Abgegebene Bewertungen: (25)

Hähnchenkeulen mit Salz, Pfeffer, Paprika würzen. In Öl rundherum schön braun braten. Langkornreis nach Packungsangabe garen. Hähnchenkeulen herausnehmen, warm stellen. Zwiebel würfeln, im restlichen Bratfett andünsten, in Würfel geschnittenen Paprik

40 min. simpel 13.05.2002
Abgegebene Bewertungen: (18)

leicht und fettarm

15 min. normal 24.08.2007
Abgegebene Bewertungen: (9)

Das Hühnerfilet in Stücke schneiden und ca. 7 Minuten goldbraun braten. Den Knoblauch schälen, in sehr dünne Scheiben schneiden und in den Topf geben. Die Paprika auch dazu und ca. 2 Minuten mitschmoren. Mit Paprikapulver und Kümmel würzen. Sauerkrau

20 min. simpel 03.11.2005
Abgegebene Bewertungen: (8)

WW geeignet

20 min. normal 19.09.2007
Abgegebene Bewertungen: (3)

Pute im Sommerbett

30 min. normal 04.09.2006
Abgegebene Bewertungen: (8)

Den Wirsing in Streifen schneiden und waschen. Die härteren Teile des Kopfes nicht verwenden. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und diese mit Wirsing füllen. Anbraten und von Zeit zu Zeit immer wieder je eine Handvoll Wirsing dazugeben, bis er komple

30 min. simpel 21.09.2007
Abgegebene Bewertungen: (73)

italienischer Ursprung, auch mit Kalbshackbällchen statt Thunfisch

35 min. simpel 02.05.2002
Abgegebene Bewertungen: (2)

vegan

10 min. normal 03.04.2017
Abgegebene Bewertungen: (22)

(Weißkohl)

15 min. simpel 20.09.2002
Abgegebene Bewertungen: (5)

kalorienarm

20 min. simpel 12.07.2006