Trennkost Rezepte: Hauptspeise & Studentenküche 148 Ergebnisse

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Vegan
Vegetarisch
Vollwert
Vorspeise
warm
Winter
bei 76 Bewertungen

für alle Gelegenheiten: Frühstück, to go oder Büro, Party, Suppeneinlage und vieles mehr

5 Min. normal 03.04.2017
bei 102 Bewertungen

Die Eier in einer Schüssel mit einer Prise Salz verquirlen. Eine Pfanne mit dem Öl erhitzen. Die verquirlten Eier in die Pfanne geben und mit Käse, Paprika und Frühlingszwiebeln belegen. Den Herd ausschalten, die Pfanne mit einem Teller abdecken u

5 Min. simpel 24.02.2016
bei 144 Bewertungen

SiS - geeignet

10 Min. simpel 20.08.2010
bei 278 Bewertungen

WW-geeignet

5 Min. simpel 14.06.2008
bei 19 Bewertungen

Die Kartoffeln pellen und in Würfel schneiden. Die Lauchzwiebeln putzen, waschen und den weißen Teil fein würfeln, den grünen in Ringe schneiden. Die Paprikaschoten halbieren, entkernen, waschen, putzen und sehr fein würfeln. 1 EL ÖL in einer große

20 Min. normal 14.04.2010
bei 47 Bewertungen

Sehr lecker und schnell gemacht

7 Min. normal 06.08.2017
bei 604 Bewertungen

Pizzaboden aus Thunfisch

15 Min. normal 17.03.2012
bei 66 Bewertungen

vegetarisch, vegan und kalorienarm

3 Min. simpel 12.06.2008
bei 113 Bewertungen

einfach, schnell

5 Min. simpel 26.01.2016
bei 62 Bewertungen

schnell gemacht! Low Carb, LC

15 Min. simpel 26.07.2012
bei 195 Bewertungen

leichtes Sommergericht zum Sattessen, Trennkost-tauglich

15 Min. simpel 26.10.2009
bei 87 Bewertungen

feuriger vegetarischer Eintopf, kalorienarm

10 Min. normal 19.03.2008
bei 5 Bewertungen

Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen, bis alles zerkleinert und vermischt ist. In der Pfanne mit wenig Fett bei mittlerer Hitze goldbraune Pancakes backen. Dazu passen Ahornsirup und Früchte nach Wahl.

5 Min. simpel 07.07.2016
bei 16 Bewertungen

Low-Carb

12 Min. simpel 12.07.2016
bei 6 Bewertungen

vegetarische Gemüse-Feta-Kreation, ideal für den Grill oder Ofen

25 Min. simpel 31.07.2013
bei 14 Bewertungen

mit Zucchini, auch vegetarisch möglich

5 Min. simpel 31.05.2017
bei 24 Bewertungen

chicken wings im Backofen *ohne Schnickschnack und ganz simpel*

5 Min. simpel 21.05.2012
bei 17 Bewertungen

so gesund ist Fingerfood

40 Min. normal 10.09.2008
bei 81 Bewertungen

vegetarisch bzw. vegan

20 Min. simpel 03.06.2013
bei 8 Bewertungen

low carb

10 Min. simpel 18.04.2016
bei 35 Bewertungen

gut vorzubereiten und super auch auf einem (Tapas) Buffet

45 Min. normal 16.07.2008
bei 15 Bewertungen

Einfach und schnell

10 Min. simpel 05.07.2015
bei 94 Bewertungen

Low Carb, WW

5 Min. simpel 06.04.2015
bei 10 Bewertungen

mit Cocktailtomaten - Low Carb

10 Min. simpel 04.02.2009
bei 47 Bewertungen

einfache Gemüse - Resteverwertung mit einem Hauch Italien

30 Min. normal 24.02.2008
bei 16 Bewertungen

Die Spaghetti schon mal kochen. 5 Minuten vor Garende die Knoblauchzehe im Olivenöl in einem Töpfchen kurz anschwitzen. Mit dem Wasser aufgießen, den Frischkäse dazugeben und glatt rühren. Einmal unter Rühren aufkochen lassen. Mit Pfeffer abschmecke

5 Min. normal 08.03.2010
bei 34 Bewertungen

Für das Tzatziki: Den Magerquark mit Crème fraîche und einem Schuss Schlagsahne vermengen. Anschließend 1/2 Salatgurke raspeln und untermischen. Den Knoblauch pressen und hinzufügen und das Tzatziki mit Salz und Pfeffer abschmecken. Bis alles fertig

30 Min. normal 13.03.2016
bei 77 Bewertungen

ist saftig und zart und dabei ganz einfach zu machen

15 Min. simpel 07.02.2008
bei 46 Bewertungen

die leckere Schnellversion meiner Mama - gut geeignet zum Gemüseverstecken für Kinder, fettarm

10 Min. normal 02.06.2009
bei 47 Bewertungen

vegetarisches Schnitzel; Sellerie supereinfach und lecker

5 Min. simpel 04.12.2008