Trennkost Rezepte: Salat, Gemüse & Krustentier oder Fisch 45 Ergebnisse

Sortierung
Suchbegriff
Nur Rezepte mit Bild anzeigen?
Aufwand
Max. Arbeitszeit in Min.

Gemüse
Krustentier oder Fisch
Salat
Braten
Eier oder Käse
einfach
Festlich
fettarm
Fisch
Früchte
Frühling
gekocht
Hauptspeise
Hülsenfrüchte
kalorienarm
kalt
ketogen
Krustentier oder Muscheln
Lactose
Low Carb
Paleo
Party
raffiniert oder preiswert
Schnell
Snack
Sommer
Studentenküche
Trennkost
Vegetarisch
Vorspeise
warm
bei 41 Bewertungen

low carb

10 Min. simpel 15.12.2013
bei 66 Bewertungen

ein leckerer, leichter und WW-geeigneter Salat

20 Min. simpel 11.10.2007
bei 44 Bewertungen

SiS, Low Carb

15 Min. simpel 07.04.2014
bei 20 Bewertungen

SIS geeignet

25 Min. normal 19.12.2009
bei 21 Bewertungen

fettarm und ww - geeignet 3,5 P/Person, schnell und einfach

20 Min. simpel 22.03.2008
bei 23 Bewertungen

Gurken waschen schälen, halbieren und das Kerngehäuse auskratzen. Die Gurken in 10 bis 15 cm lange Stücke schneiden. Salzen, pfeffern und mit Dill bestreuen. Und zur Seite stellen. Während die Gurken ziehen, den Thunfisch abtropfen lassen und mit de

30 Min. normal 16.11.2005
bei 4 Bewertungen

Den Thunfisch abtropfen lassen. Die rote Bete weich kochen und dann schälen. Ich benutze aus Faulheit meist die vorgekochte eingeschweißte Variante aus dem Supermarkt. Die Knollen klein würfeln. Die Petersilie oder den Giersch waschen, abtropfen la

15 Min. simpel 26.05.2015
bei 5 Bewertungen

sehr proteinlastig, perfekt für Sportler nach dem Training, lunchboxtauglich

10 Min. simpel 13.06.2016
bei 4 Bewertungen

Spargel schälen und in Stücke schneiden, in wenig leicht gesalzenem Wasser gar kochen. Champignons putzen, in feine Scheiben schneiden. Zitronensaft, Senf, Essig, Pfeffer, Zucker und feingehackte Schalotte verrühren. Olivenöl unterziehen. Den noc

30 Min. simpel 05.03.2006
bei 5 Bewertungen

Low Carb, Low Fat

15 Min. simpel 08.08.2014
bei 5 Bewertungen

Low Carb, Montignac, Atkins

10 Min. simpel 02.09.2015
bei 7 Bewertungen

Reis kochen und abkühlen lassen. Mit dem Mais und dem Thunfisch mischen. Creme fraiche, Magerquark, etwas Milch zu verdünnen und nach Belieben Kräuter und Gewürze miteinander vermengen und unter den Salat mischen.

15 Min. simpel 04.10.2005
bei 3 Bewertungen

Thunfisch und Avocado in kleine Würfel schneiden, mit Zitronensaft beträufeln und mit dem Ingwer vermischen. Die flüssigen Zutaten zu einer Sauce rühren und darübergeben. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Mit den Kräutern bestreut ser

5 Min. simpel 14.12.2007
bei 3 Bewertungen

Low-carb Mahlzeit, einfach und lecker

10 Min. simpel 22.07.2016
bei 5 Bewertungen

Low Carb

5 Min. simpel 21.03.2019
bei 2 Bewertungen

Ziemlich gesunde Vorspeise oder Abendessen für die heißen Tage

15 Min. simpel 19.07.2017
bei 2 Bewertungen

low carb und superlecker

10 Min. simpel 04.09.2019
bei 6 Bewertungen

lecker-leichter Salat, Low-carb geeignet

15 Min. normal 28.02.2016
bei 2 Bewertungen

Für die Vinaigrette die Knoblauchzehen grob hacken und mit 1/2 TL Salz im Mörser zu einer Paste zerreiben. Die Paste dann in eine Schale geben und mit Weinessig, Olivenöl und etwas Pfeffer verrühren. Für den Salat die Bohnen putzen und in Salzwasser

30 Min. simpel 18.01.2010
bei 2 Bewertungen

low carb

15 Min. simpel 20.06.2017
bei 2 Bewertungen

low carb

15 Min. normal 16.07.2019
bei 1 Bewertungen

Ketogen, Low Carb, Paleo

15 Min. simpel 31.08.2015
bei 1 Bewertungen

Sesam in einer Pfanne goldbraun rösten und dann zur Seite stellen. Spargel waschen, das untere Ende abschneiden und das untere Drittel schälen. Dann in ca. 3 - 4 cm lange Stücke schneiden und in kochendem Wasser ca. 3 Min. garen, dann abtropfen lass

25 Min. simpel 02.05.2017
bei 2 Bewertungen

ww - geeignet

15 Min. simpel 29.01.2010
bei 3 Bewertungen

leichter Salatgenuss, Low Carb

15 Min. simpel 30.01.2017
bei 4 Bewertungen

Den Salat waschen und die Blätter in handtellergroße Stücke schneiden, auf vier Tellern als Salatbett anrichten. Das Ei hart kochen, Eigelb auslösen, das Eiweiß fein hacken – beides beiseite stellen. Die Champignons in Scheiben schneiden (große Pilze

40 Min. simpel 22.10.2003
bei 1 Bewertungen

als leichtes Abendessen oder einfach als Beilage

15 Min. simpel 15.01.2016
bei 1 Bewertungen

ein leckerer Snack für zwischendurch oder eine Vorspeise bei einem Menü

30 Min. simpel 17.10.2007
bei 1 Bewertungen

Low Carb, fettarm

5 Min. simpel 19.08.2019
bei 1 Bewertungen

einfach

15 Min. simpel 28.07.2015