Wok Rezepte: Hauptspeise, , Resteverwertung & Getreide 22 Ergebnisse

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Getreide
Hauptspeise
Resteverwertung
Vegetarisch
Asien
Ei
einfach
fettarm
Gemüse
Herbst
kalorienarm
Pilze
raffiniert oder preiswert
Reis
Schnell
Studentenküche
Vegan
Vollwert
Wok
bei 6 Bewertungen

kann auch mit Fleisch abgewandelt werden

20 Min. simpel 15.12.2014
bei 18 Bewertungen

750 g TK-Spinat aus dem TK nehmen (alternativ frischen Spinat putzen). Den Ingwer schälen und zerkleinern (alternativ 1 TL Ingwerpulver verwenden). 2 Zwiebeln schälen und würfeln (alternativ 1 Bund Lauchzwiebeln putzen und in Ringe schneiden). Die Mö

45 Min. normal 15.07.2008
bei 45 Bewertungen

Resteverwertung vom Feinsten

30 Min. simpel 05.03.2015
bei 5 Bewertungen

Alles Gemüse waschen, putzen und gegebenenfalls schälen. Die Mu Err Pilze waschen, in reichlich Wasser 15 Minuten kochen, klein schneiden. Die Möhre in Rauten schneiden. Die Frühlingszwiebel quer in 2 cm breite Stücke, die Bambussprossen und die Pap

30 Min. normal 19.04.2009
bei 17 Bewertungen

wenn Reis übrig ist

25 Min. simpel 01.06.2009
bei 7 Bewertungen

orientalisch angehaucht

25 Min. normal 01.07.2011
bei 4 Bewertungen

Reis mit Ananas, Cashewnüssen und Gemüse

15 Min. simpel 27.11.2013
bei 3 Bewertungen

Den Mais und die Pilze abtropfen lassen. Die Zuckerschoten abfädeln und halbieren, die Paprikaschote in kleine Streifen und die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Währenddessen den Reis gar kochen. Zuckerschoten, Paprika und Frühlingszwiebeln zu

25 Min. normal 04.09.2009
bei 8 Bewertungen

aus Beijing, nur 412 Kalorien pro Person

30 Min. normal 20.01.2008
bei 1 Bewertungen

Wenn getrocknete Pilze verwendet werden, diese zunächst in einer Schale mit Wasser aufquellen lassen. Die Pilze können auch ganz weggelassen werden. Ich hatte nur gerade frische Shitake Pilze, die weg mussten. Den Reis mit dem Wasser aufsetzen. Etwa

20 Min. simpel 28.06.2007
bei 1 Bewertungen

Vegan, fettarm, gesund und lecker

15 Min. simpel 02.02.2016
bei 1 Bewertungen

pikant

30 Min. normal 28.01.2007
bei 3 Bewertungen

Nudeln oder Reis nach Packungsanleitung zubereiten. Zwiebel fein schneiden. Knoblauch pressen, Lauchzwiebel in Ringe schneiden. Karotten schälen und in dünne Scheiben schneiden. Weißkohl fein hobeln. Paprikaschoten putzen und in Rauten schneiden. Ch

40 Min. normal 23.04.2013
bei 1 Bewertungen

vegetarische Eigenkreation

30 Min. normal 15.02.2011
bei 1 Bewertungen

für alle hellen und grünen Gemüse geeignet, vorgegarter Reis

25 Min. normal 29.06.2010
bei 1 Bewertungen

Resteverwertung

20 Min. normal 25.04.2010
bei 3 Bewertungen

Pseudo - Risotto mit Paprika und Tomate

30 Min. simpel 05.09.2008
bei 2 Bewertungen

Eigenkreation

25 Min. normal 11.08.2009
bei 0 Bewertungen

mit Gemüse und roter Currysoße

30 Min. simpel 23.09.2015
bei 0 Bewertungen

Reis nach der Angabe kochen wie auf der Verpackung steht. Die beiden Eier in einer Schale aufschlagen und mit einer Gabel verquirlen, so dass Eiweiß und Eigelb eins sind. Eine Pfanne erhitzen und das Ei darin braten, danach raus nehmen und in Stre

20 Min. simpel 25.10.2007
bei 0 Bewertungen

Perfekt zur Resteverwertung!

30 Min. normal 13.11.2009
bei 1 Bewertungen

karamellisierte Ananas, Peperoni, Zwiebeln

15 Min. simpel 26.03.2016