Zoodles mit Tomaten-Hackfleisch-Sauce
Zucchinispaghetti, low carb
10 Min. simpel 19.11.2015„Zoodle“ Rezepte 30 Ergebnisse
Zoodles mit Thunfisch
Die Zucchini mit einem Spiralschneider zu Nudeln verarbeiten und in einen Topf mit ca. 50 ml Wasser geben. So lange köcheln lassen, bis die Zucchininudeln gar, aber noch bissfest sind, das dauert nur ca. 3 - 5 Min.. Währenddessen den Knoblauch pres
10 Min. simpel 03.07.2017Zoodles mit Flußkrebs-Sahne
low carb
20 Min. normal 14.04.2018Hähnchen-Zoodle-Pfanne in Parmesansacue
Das Fleisch unter kaltem Wasser abwaschen und in kleine Stückchen schneiden. Butter in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch scharf anbraten, bis es goldbraun ist. Cherrytomaten waschen und halbieren, Knoblauchzehe schälen und klein schneiden, Toma
10 Min. normal 17.10.2016Zoodles überbacken
Low carb
15 Min. simpel 15.08.2018Zoodles und Moodles mit Hähnchen
Die Zucchini und Möhren waschen. Die Möhren noch schälen. Dann mit dem Spiralschneider die Zucchini und Möhren zu Nudeln verarbeiten. Die Nudeln in einer Schale sammeln, zwischendurch mit Öl beträufeln und mit Basilikum und Knoblauch würzen. Wenn d
30 Min. simpel 10.07.2017Low-Carb Gemüse-Zoodles mit Fisch
verschiedenes Gemüse mit Spiralschneider in Spaghettiform
30 Min. normal 07.04.2017Bunte Zoodles in Walnuss-Feta-Pesto mit Basilikum
Zucchini und die Möhre mit dem Spiralschneider zu "Spaghetti" verarbeiten. Die Walnüsse knacken und mit dem Wiegemesser grob hacken. In einer Pfanne ohne Fett braten, bis sie duften. Aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen. In der gleichen Pfann
15 Min. simpel 01.06.2020Zoodles mit Bolognese
Low carb - für die kohlenhydratarme Ernährung geeignet
30 Min. simpel 10.12.2015Avocado-Zoodles
vegane Zucchininudeln mit Avocado-Tomaten-Creme
15 Min. simpel 10.05.2016Zoodles mit Rosmarin-Tomatensauce
Zucchininudeln, vegetarisch
20 Min. normal 27.04.2016Cremige Zoodles mit Hackfleisch
schnell und Low Carb
5 Min. simpel 19.05.2018Putenhackbällchen mit Tomate-Mozzarella-Sauce und Zoodles
Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und in feine Würfel schneiden. Für die Fleischbällchen das Putenhackfleisch in einer Schüssel zusammen mit Crème fraîche, Magerquark, Ei, Petersilie, Salz und Pfeffer vermengen und etwa 16 kleine Fleischklößchen
35 Min. simpel 12.01.2016Chicken-Teriyaki-Zoodles
Low Carb
10 Min. normal 07.02.2018Tortellini-Zoodle-Pfanne
Zucchini waschen, in Zoodles schneiden und mit den Tortellini zwei Minuten im Salzwasser kochen. (Wer mag, kann auch Gemüsebrühe statt Salz ins Kochwasser geben.) Datteltomaten und getrocknete Tomaten klein schneiden. Pinienkerne ohne Öl anrösten, a
10 Min. simpel 26.03.2019Zoodles mit Tomaten-Paprika-Soße
ww-geeignet
20 Min. simpel 17.04.2018Low carb Zoodles-Auflauf mit Hähnchen
Zucchini waschen, trocknen und mit einem Spiralschneider in Spaghetti schneiden. Tomaten grob abtropfen lassen und in kleine Stücke schneiden. Hähnchenbrust trocken tupfen und in Streifen schneiden. Knoblauch schälen, fein hacken und der Pfanne anrö
20 Min. normal 29.01.2020Zoodles mit Rucola-Pesto
Paleo/AIP
30 Min. normal 02.08.2019Pad Thai Zoodles mit Garnelen
Die Garnelen auftauen lassen. Die Cashews in einer Pfanne ohne Fettzugabe 3 - 4 Minuten rösten. Die Zucchini waschen und mit einem Spiralschneider zu Spaghetti schneiden oder mit einem Gemüseschäler in dünne Streifen schneiden. Die Limette halbieren
25 Min. normal 15.04.2020Zoodles mit Tomatensoße
Zucchininudeln, eine leckere Variante zu Pasta
10 Min. simpel 13.08.2017Zoodles alla Bolognese
Zucchini- und Selleriespaghetti mit Bologneser Sauce
30 Min. normal 11.08.2017Hühnersuppe mit Zoodles und Eierstich
Das Suppenhuhn von außen und innen abspülen, trocken tupfen und in einem großen Topf mit Salzwasser bedecken. Die Lorbeerblätter und die Pfefferkörner zugeben, zugedeckt aufkochen lassen und etwa 2 Stunden köcheln lassen. Den dabei entstehenden Schau
30 Min. normal 30.10.2017Lachsfilet auf Vanille-Zoodles
4 EL vom Vanilleöl mit Weißwein, etwas Vanillesalz und frischem Orangensaft in einem kleinen Topf aufsetzen. Wenn die Flüssigkeit leicht köchelt, den Lachs zugeben und 5 Minuten bei geschlossenem Deckel garen. Die Zucchini zu Zoodles schneiden und m
10 Min. simpel 26.01.2018Zoodles (Zucchini) Salat mit Sesam und Erdnuss
einfach und vegetarisch, asiatisch angehaucht
20 Min. normal 18.11.2019Linguine mit Zitronen-Zucchini-Zoodles und Garnelen - Meal Prep
für den Metatypen Alpha geeignet
15 Min. normal 25.03.2020Gemüsespaghetti in Schinken-Sahne-Sauce
Low Carb mit Zoodles, Moodles und Maggikraut
20 Min. normal 22.08.2017Brokkoli-Basilikum-Pesto
Das Pesto passt hervorragend zu Pasta oder Zoodles
20 Min. normal 06.04.2016Farbige Sommerpasta
mit Zoodles und Sommergemüse
15 Min. simpel 09.06.2017Low Carb Bolognese - Keto geeignet
Kaum Kohlenhydrate - ideal zu Zoodles
15 Min. normal 17.04.2020Gemüsepfanne mit Erdnusssauce und Reisnudeln
asiatisch angehaucht, vegan
20 Min. normal 08.12.2017