Die Hühnerbrust putzen, in Streifen schneiden und in einer Pfanne in etwas Öl anbraten. Paprika putzen und in Streifen schneiden. Zwiebel pellen, halbieren und klein schneiden. Knoblauchzehe andrücken und mit der Zwiebel und der Paprika ebenfalls in
access_time 45 min. signal_cellular_alt normal date_range 11.12.182018100 % gelingsicherer Wrap-, Pizza- oder Fladenbrotteig
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 23.12.102010Die Zutaten für den Teig verquirlen und auf ein Backblech streichen. Bei 180 °C 15 - 20 min. goldbraun backen. Die Füllung kann nach Belieben gestaltet werden. Ich hatte folgendes drin: Gyrosgeschnetzeltes, gemischten Salat und Zaziki.
access_time 10 min. signal_cellular_alt normal date_range 29.02.162016WW tauglich - 1 Portion 9PP
access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 20.11.132013Zuerst die Zwiebel, Paprika und Zucchini in Würfel schneiden. Dann das Hähnchenfleisch in einer Pfanne in etwas Öl anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Das Gemüse dazugeben und kurz mitbraten. Die Dose mit den Tomatenstücken dazugeben und
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 22.09.142014für alle Gelegenheiten: Frühstück, to go oder Büro, Party, Suppeneinlage und vieles mehr
access_time 5 min. signal_cellular_alt normal date_range 03.04.172017Die Kichererbsen und Wachtelbohnen 24 Stunden in Wasser einweichen. Anschließend pürieren, evtl. etwas Wasser zugeben. Die Petersilie, Zwiebeln, Knoblauch, Koriander, gehackte Chili, Saft der Zitrone, Salz und Pfeffer zufügen und nochmals mixen. Beim
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 20.07.142014Die Hähnchenbrustfilets salzen und pfeffern und in eine flache Form legen. Die Kräuter mit dem Olivenöl mischen und auf die Hähnchenbrustfilets verteilen. Zugedeckt im Kühlschrank 1 Stunde marinieren. In der Zwischenzeit die Tomaten, den Salat, den
access_time 35 min. signal_cellular_alt normal date_range 03.11.142014Den Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Magerquark, Reibekäse und Eier vermischen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech streichen. Dann 20 Minuten backen. Der Teig lässt sich am besten vom Backpapier lösen, wenn er noch warm ist. In de
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 20.06.162016einfach, leicht und doch mal was anderes
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 30.11.122012auch kalt als Brotersatz, ohne Ei und Mehl, evtl. glutenfrei und vegan
access_time 10 min. signal_cellular_alt normal date_range 26.07.152015der ideale Picknick-Snack
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 13.09.122012für's kalte Büffet
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 06.01.062006Tortillas mit der Hälfte des Philadelphias bestreichen, das Salatblatt und die Tomatenscheiben darauf legen. Thunfisch mit den Karottenraspeln und dem übrigen Philadelphia mischen und auf dem Wrap verteilen. Wraps einschlagen, einrollen und um das En
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 11.12.052005super einfach und super schnell
access_time 2 min. signal_cellular_alt simpel date_range 06.07.152015Die Wraps in einer beschichteten Pfanne erwärmen. Danach mit Kräuter-Crème fraîche und dem grünem Pesto bestreichen. Tomate, Mozzarella und Salat klein schneiden, würzen, mit dem Rucola vermischen und alles auf den mittleren Streifen von den Wraps le
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 20.12.122012lässt sich auch prima zu einem vegetarischen Chili abwandeln
access_time 40 min. signal_cellular_alt simpel date_range 12.05.142014Das Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden und in etwas Öl braten. Currypulver mit 100 ml Wasser verrühren und über das Fleisch geben, kurz köcheln lassen. Die Tomaten in kleine Stücke schneiden. Die Frühlingszwiebel in dünne Ringe schneiden und m
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 06.04.102010Schmeckt auch pur oder zu Nudeln
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 01.05.052005low carb
access_time 10 min. signal_cellular_alt normal date_range 29.07.152015Low-Carb, kalorienarm, fettarm, diättauglich
access_time 5 min. signal_cellular_alt normal date_range 27.01.162016Hühnerfleisch in feine Streifen schneiden. Zitronensaft mit Öl und den Gewürzen mischen, unter das Fleisch ziehen. Knoblauch schälen und fein würfeln. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Tomaten waschen, Stielansatz entfer
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 14.06.052005für 8 Wraps
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 18.04.082008Das Tomatenmark mit dem Wasser mischen und gut verrühren. Das Pizzagewürz untermischen. Die Tomatensoße gleichmäßig auf den Tortilla-Wrap streichen. Kochschinken, Paprika, Tomate, Zwiebel und Peperoni in kleine Stücke schneiden und auf der Pizza ver
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 16.01.172017leckerer Wrap nach Art des Club Sandwich
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 28.09.092009Für ein Fingerfood- oder Party-Büfett oder als amuse gueule bestens geeignet
access_time 25 min. signal_cellular_alt simpel date_range 01.04.142014Zu erst die Wraps kurz in einer Pfanne oder im Backofen erwärmen (ca. 2 Minuten). Anschließend die Creme fraîche auf die Wraps auftragen und mit Serranoschinken belegen. Dann den gewaschenen Rucola (die Stiele entferne ich meistens) darauf verteile
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 24.03.122012Partyrezept für mal eben so
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 08.01.132013Low Carb
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 23.02.152015Das Hack mit Salz und Pfeffer sowie Garam Masala würzen. Eine Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Eine Pfanne erhitzen und das Hackfleisch knusprig braten, dann Zwiebel und Knoblauch hinzugeben. Nach dem Braten durch ein Sieb abgießen.
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 21.03.162016