Verdauungsfreundlich Rezepte

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125 Rezepte
125 Rezepte
Durchschnittliche Bewertung: 4,2 von 5 Sternen (58 Bewertungen)

Insulanis figurfreundliche Puten - Gemüse - Pfanne

30 Min. normal
WW 3 P. / SiS / Low Fat / Low Carb
Durchschnittliche Bewertung: 4 von 5 Sternen (39 Bewertungen)

Punktefreundlicher Käsekuchen ohne Boden

20 Min. simpel
leicht abgewandelt
Durchschnittliche Bewertung: 3,8 von 5 Sternen (2 Bewertungen)

Freundliche Blicke

40 Min. normal
für 40 Stück
Durchschnittliche Bewertung: 3,5 von 5 Sternen (2 Bewertungen)

Freundliche Blicke

45 Min. normal
das Rezept vom meiner Mama, ergibt ca. 50 Stück
Durchschnittliche Bewertung: 2,7 von 5 Sternen (1 Bewertungen)

Figurfreundlicher Käsekuchen mit Obst

30 Min. normal
so cremig, locker und leicht
(0 Bewertungen)

Magenfreundlicher Smoothie

10 Min. simpel
Durchschnittliche Bewertung: 2,6 von 5 Sternen (5 Bewertungen)

Hummus ohne Öl, figurfreundlich

8 Min. simpel
WW - tauglich, ca. 2,5 P.
(0 Bewertungen)

Diätfreundlicher Schokoaufstrich mit viel Protein

5 Min. simpel
wie Nutella
Durchschnittliche Bewertung: 4,6 von 5 Sternen (156 Bewertungen)

Nickys bayerischer Kartoffelsalat mit Gurke

20 Min. normal
figurfreundlich, da ohne Mayo
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen (100 Bewertungen)

Leichte Zucchinisuppe

10 Min. simpel
schnell, einfach, und ww freundlich
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen (640 Bewertungen)

Putenmedaillons in cremiger Gemüsesauce mit Gelbreis

30 Min. normal
cremige Sauce, ganz ohne Sahne, WW - freundlich
Durchschnittliche Bewertung: 4,4 von 5 Sternen (23 Bewertungen)

Kräuterlikör

10 Min. simpel
Verdauungsschnaps
Durchschnittliche Bewertung: 4,4 von 5 Sternen (12 Bewertungen)

Schupfnudeln mit Jaromakohl

40 Min. normal
Jaromakohl (magenfreundlicher Weißkohl)
Durchschnittliche Bewertung: 4,4 von 5 Sternen (101 Bewertungen)

Marmorierte Kirsch - Joghurt - Torte

60 Min. normal
leicht und figurfreundlich (LF 30)
Durchschnittliche Bewertung: 4,4 von 5 Sternen (21 Bewertungen)

Orangen-Zitronen-Creme

15 Min. simpel
figurfreundliches Dessert
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen (225 Bewertungen)

Djuvec-Reis

15 Min. normal
figurfreundlich
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen (101 Bewertungen)

Frikadellen

15 Min. simpel
figurfreundlich!
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen (15 Bewertungen)

Kartoffelgratin

20 Min. simpel
halb Brühe, halb Sahne, deshalb etwas figurfreundlicher
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen (9 Bewertungen)

Kartoffelsalat mit Gemüse

30 Min. simpel
ww - freundlich
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen (63 Bewertungen)

Beeren - Müsli

10 Min. simpel
gesunder, leckerer und figurfreundlicher Start in den Tag
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen (50 Bewertungen)

Nudeln mit Tomatensauce

15 Min. simpel
nach originaler DDR - Rezeptur, sehr kinderfreundlich
Durchschnittliche Bewertung: 4,2 von 5 Sternen (23 Bewertungen)

Schokoladen Tiramisu

30 Min. simpel
WW freundlich - pro Portion 3 P.
Durchschnittliche Bewertung: 4,2 von 5 Sternen (26 Bewertungen)

Kichererbsensalat

15 Min. normal
fettarm und kalorienfreundlich. WW: 10 P
Durchschnittliche Bewertung: 4,2 von 5 Sternen (34 Bewertungen)

Fenchel - Hack - Auflauf

20 Min. normal
stillfreundlich
Durchschnittliche Bewertung: 4,2 von 5 Sternen (37 Bewertungen)

Unser liebster Kartoffelsalat - warm oder kalt ein Genuss

15 Min. simpel
fränkische Art - natürlich ohne Mayo UND figurfreundlich
Durchschnittliche Bewertung: 4,2 von 5 Sternen (26 Bewertungen)

Leckeres Buttermilchbrot

5 Min. simpel
schnell, einfach und auch ww - freundlich
Durchschnittliche Bewertung: 4,1 von 5 Sternen (109 Bewertungen)

Rote Bete - Nudeln

20 Min. simpel
ideal für Kinder, sehr gut für die Verdauung
Durchschnittliche Bewertung: 4,1 von 5 Sternen (16 Bewertungen)

Cremige Maissuppe

10 Min. normal
einfach, lecker, figurfreundlich
Durchschnittliche Bewertung: 4,1 von 5 Sternen (8 Bewertungen)

Eukas Apfel - Hagebutten Likör

20 Min. simpel
Verdauungslikör
Durchschnittliche Bewertung: 4,1 von 5 Sternen (10 Bewertungen)

Brennnessel-Gänseblümchen-Suppe

20 Min. simpel
Mit freundlicher Genehmigung der Paderborner Kräuterhexe Beate Lemser
Durchschnittliche Bewertung: 4,1 von 5 Sternen (37 Bewertungen)

Leichter Gnocchisalat

20 Min. simpel
WW freundlich 5 P.
Durchschnittliche Bewertung: 4 von 5 Sternen (3 Bewertungen)

Gefüllte Champignons

10 Min. simpel
figurfreundlich, WW-geeignet
Durchschnittliche Bewertung: 4 von 5 Sternen (4 Bewertungen)

Kirsch-Bananen-Buttermilch

10 Min. simpel
Erfrischend, figurfreundlich, einfach lecker
Durchschnittliche Bewertung: 4 von 5 Sternen (4 Bewertungen)

Giersch - Maultaschen

45 Min. normal
Mit freundlicher Genehmigung der Paderborner Kräuterhexe Beate Lemser
Durchschnittliche Bewertung: 4 von 5 Sternen (12 Bewertungen)

Brennnessel-Frischkäse

5 Min. simpel
Mit freundlicher Genehmigung der Paderborner Kräuterhexe Beate Lemser
Durchschnittliche Bewertung: 4 von 5 Sternen (22 Bewertungen)

Apfel Vanille Kuchen

50 Min. simpel
WW - freundlich - pro Portion 2 P.
Durchschnittliche Bewertung: 3,9 von 5 Sternen (16 Bewertungen)

Gesunder Fischburger

10 Min. simpel
figurfreundlich, vollwertig, lecker, sättigend
Durchschnittliche Bewertung: 3,9 von 5 Sternen (13 Bewertungen)

Karotten-Orangen-Suppe

20 Min. simpel
sehr fein und figurfreundlich
Durchschnittliche Bewertung: 3,9 von 5 Sternen (10 Bewertungen)

Erdbeerkuchen - Kalorienarm

45 Min. normal
WW freundlich und trotzdem lecker
Durchschnittliche Bewertung: 3,9 von 5 Sternen (5 Bewertungen)

Jaromanudeln mit Hühnerfilet

30 Min. normal
Jaromakohl (magenfreundlicher Weißkohl)
Durchschnittliche Bewertung: 3,8 von 5 Sternen (10 Bewertungen)

Apfel-Streusel-Cupcakes

20 Min. normal
simpel, schnell und kinderfreundlich, ergibt 12 Stück
Durchschnittliche Bewertung: 3,8 von 5 Sternen (4 Bewertungen)

Entrecote mit Selleriepüree nach Ille

20 Min. normal
SIS- und WW-geeignet, fettarm und kalorienfreundlich gestaltet

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