„Tofu-gemüse-pfanne“ Rezepte 48 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (229)

vegetarisch und lecker

30 min. simpel 18.06.2011
Abgegebene Bewertungen: (6)

Die Zucchini und die Paprika klein schneiden und in Olivenöl scharf anbraten. Die Kartoffeln in Würfel schneiden, dazugeben und ebenfalls kross anbraten. Währenddessen das Tofu und die Zwiebel in Würfel schneiden. Wenn das restliche Gemüse gut angebr

15 min. simpel 23.10.2014
Abgegebene Bewertungen: (3)

Das Öl zusammen mit der Sojasauce im Wok oder einer Pfanne erhitzen. Tofu würfeln und in den Wok geben. Alles mit Salz, Pfeffer, Zitronengras und Chili würzen. Das Gemüse in den Wok geben und kurz kräftig anbraten. Alles mit der Gemüsebrühe ablöschen

15 min. simpel 07.06.2005
Abgegebene Bewertungen: (4)

dazu Basmatireis

45 min. simpel 06.05.2012
Abgegebene Bewertungen: (1)

vegan, mit Kokosmilch

30 min. normal 18.10.2009
Abgegebene Bewertungen: (1)

vegetarisch

35 min. normal 23.12.2015
Abgegebene Bewertungen: (0)

vegan und glutenfrei

10 min. simpel 18.02.2016
Abgegebene Bewertungen: (147)

Den Zucker bei mittlerer Hitze karamellisieren. Die Currypaste einrühren, Erdnussbutter, grob zerkleinerte Erdnüsse, Kokosmilch und ca. 100 ml Wasser zugeben. Aufkochen, die Sahne zugeben und offen 10 Minuten einkochen lassen. Zum Schluss mit Sojasoß

30 min. normal 22.01.2011
Abgegebene Bewertungen: (48)

asiatisch inspiriert

15 min. normal 06.01.2013
Abgegebene Bewertungen: (12)

Nudeln nach Packungsanweisung kochen. In der Zwischenzeit Zucchini und Räuchertofu würfeln und in Olivenöl anbraten. Sesam darüber streuen. Die Nudeln abgießen und mit den anderen Zutaten in der Pfanne vermengen und kurz anbraten. Zum Schluss Gew

10 min. simpel 05.11.2013
Abgegebene Bewertungen: (46)

Gehackte Zwiebel und Knoblauch mit dem Tomatenmark und der Worcestersauce in einer beschichteten Pfanne kurz andünsten, den in Würfel geschnittenen Tofu hinzugeben, kurz mit anbraten. Dann die in halbe Scheiben geschnittene Aubergine hinzugeben, umrü

25 min. normal 20.02.2008
Abgegebene Bewertungen: (19)

vegan

10 min. normal 29.11.2012
Abgegebene Bewertungen: (17)

gut vorzubereiten,

25 min. simpel 06.02.2008
Abgegebene Bewertungen: (3)

Vegetarisches Geheimrezept

20 min. normal 17.12.2011
Abgegebene Bewertungen: (11)

Den trockengetupften Tofu und die geschälten Bataten in kleine Würfel schneiden. Das Palmfett in einem hohen Topf (oder Friteuse) erhitzen und nacheinander Tofu und Bataten darin knusprig backen. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen und abtropfen lass

20 min. simpel 03.10.2002
Abgegebene Bewertungen: (14)

Am besten wird alles erst mal vorbereitet, so kommt man später nicht unter Druck. Den Ingwer und den Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden. Entweder bereits fertige Zitronenschale verwenden oder ein langes Stück Schale von der unbehandelte

30 min. normal 09.11.2004
Abgegebene Bewertungen: (0)

vegan

15 min. simpel 20.02.2017
Abgegebene Bewertungen: (2)

vegan

15 min. simpel 25.01.2017
Abgegebene Bewertungen: (6)

Somen in kochendem Wasser ca 3 Minuten kochen. Das Wasser abgießen, die Nudeln kalt abschrecken und beiseitestellen. Den Tofu in Würfel schneiden, mit Küchenpapier abtropfen. In einer großen Pfanne mit ein wenig Öl goldbraun anbraten und ebenfalls be

15 min. normal 26.11.2008
Abgegebene Bewertungen: (0)

lieben Kinder und Erwachsene

10 min. simpel 31.08.2016
Abgegebene Bewertungen: (17)

Tofu mariniert mit grünen Bohnen und braunen Champignns

60 min. simpel 07.10.2005
Abgegebene Bewertungen: (0)

vegan

10 min. simpel 02.02.2017
Abgegebene Bewertungen: (3)

vegan, eiweißreich, gesund

25 min. simpel 01.07.2013
Abgegebene Bewertungen: (3)

Petersilie hacken. Mit 2 El Öl mischen. Tofu in Würfel schneiden und im Petersilienöl marinieren. Cashews rösten. Beim Kohl den Strunk entfernen. Kohl, Paprika und Möhren in Streifen schneiden. Pilze putzen und halbieren. Tofu abtropfen lassen und

40 min. normal 21.03.2010
Abgegebene Bewertungen: (2)

Pilze putzen und in dicke Scheiben schneiden. Frühlingszwiebeln putzen und das Weiße, Hellgrüne und einen Teil des Grünen in breite Ringe schneiden. Tofu würfeln und in einer Marinade aus Currypulver, Kreuzkümmel, Chilipulver, Sesamöl und Salz eine

20 min. normal 22.09.2011
Abgegebene Bewertungen: (4)

Den Tofu in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebeln und die getrockneten Tomaten würfeln und zusammen in Tomatenöl anbraten. Die Aubergine in 1 cm dicke Scheiben schneiden, ordentlich mit Paprikapulver und etwas Pfeffer würzen. Zucchini und frische T

105 min. simpel 16.12.2013
Abgegebene Bewertungen: (0)

vegan

10 min. simpel 01.02.2017
Abgegebene Bewertungen: (77)

schnell zubereitet, mit Fleisch, Tofu, oder ganz ohne

20 min. simpel 05.08.2012
Abgegebene Bewertungen: (0)

vegetarisch, low carb, aber auch mit Nudeln sehr lecker

10 min. simpel 02.11.2016
Abgegebene Bewertungen: (2)

einfach und vegetarisch

15 min. normal 19.01.2017