„Sportler“ Rezepte 91 Ergebnisse

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 (113 Bewertungen)

fettarmer Energiespender bei Sportwettkämpfen

20 Min. simpel 03.04.2006
 (4 Bewertungen)

15 Min. simpel 01.03.2018
 (6 Bewertungen)

der Kuchen ist ganz fix gemacht, enthält keine Butter o. ä., stattdessen leckere Energiespender für Sportler (... und Nicht-Sportler)

20 Min. simpel 08.09.2013
 (9 Bewertungen)

Low-Carb, High Protein, super geeignet zum Abendessen. Sehr hochwertige Fette. Reichlich Gemüse, Ballaststoffreich. Ideal im Sommer. Leichte und einfache Zubereitung.

20 Min. normal 26.01.2016
 (13 Bewertungen)

gebratene Eier-Haferflockenmischung mit Joghurt und Salat

10 Min. simpel 21.02.2014
 (20 Bewertungen)

liefern schnelle Energie und schmecken! Ergibt ca. 50 Riegel.

20 Min. simpel 15.12.2009
 (7 Bewertungen)

proteinreich, ballaststoffreich, fettarm

10 Min. simpel 01.04.2016
 (14 Bewertungen)

fettarm, proteinreich, ballaststoffreich, für 12 Muffins

15 Min. simpel 31.03.2016
 (3 Bewertungen)

10 Min. simpel 24.05.2018
 (2 Bewertungen)

fett- und zuckerarmer Kuchen mit viel Eiweiß. Ideal für Ausdauer- und Kraftsportler! Ergibt 2 Bleche mit der Größe 42 x 29 cm. Für ein normales Backblech die Zutaten mit 0,7 multiplizieren!

45 Min. normal 05.02.2014
 (2 Bewertungen)

Toast, der alle satt macht

10 Min. simpel 20.05.2010
 (6 Bewertungen)

Quark - Haferflocken - Obst

10 Min. simpel 20.11.2008
 (3 Bewertungen)

vegetarisch

10 Min. normal 18.08.2016
 (4 Bewertungen)

3 Min. simpel 04.06.2009
 (2 Bewertungen)

eiweißreich und vegan

15 Min. simpel 24.05.2016
 (1 Bewertungen)

ca. 24 Riegel

20 Min. normal 26.02.2021
 (6 Bewertungen)

2 Min. simpel 28.12.2017
 (2 Bewertungen)

ergibt 20 kleine Brötchen oder 1 Brot

30 Min. normal 17.07.2015
 (0 Bewertungen)

5 Min. simpel 02.04.2020
 (0 Bewertungen)

vegetarisch, laktosefrei möglich, low carb, high fat

5 Min. simpel 08.03.2019
 (0 Bewertungen)

mit Himbeeren, Kokos und Sojajoghurt

10 Min. normal 16.07.2015
 (0 Bewertungen)

Kuchenersatz

25 Min. normal 19.08.2013
 (1 Bewertungen)

als Frühstück, Zwischenmahlzeit, vor/nach dem Sport

5 Min. simpel 16.08.2012
 (2 Bewertungen)

15 Min. simpel 01.07.2013
 (2 Bewertungen)

Eiweißbrot, Gesundheitsbrot , Diätbrot

15 Min. normal 27.05.2010
 (0 Bewertungen)

15 Min. simpel 01.11.2018
 (0 Bewertungen)

nicht süß, mit viel Eiweiß durch Sojamehl und Amaranth

20 Min. simpel 07.08.2012
 (1 Bewertungen)

Makkaroni Auflauf mit wenig Fett

20 Min. normal 16.11.2007
 (55 Bewertungen)

mit Proteinpulver ideal für Sportler zum Frühstück oder als Snack

10 Min. simpel 03.03.2015
 (27 Bewertungen)

wenig Kohlenhydrate, viel Eiweiß, für Kraftsportler

5 Min. simpel 30.12.2013