„Sportler“ Rezepte 52 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (96)

fettarmer Energiespender bei Sportwettkämpfen

20 min. simpel 03.04.2006
Abgegebene Bewertungen: (6)

der Kuchen ist ganz fix gemacht, enthält keine Butter o. ä., stattdessen leckere Energiespender für Sportler (... und Nicht-Sportler)

20 min. simpel 08.09.2013
Abgegebene Bewertungen: (20)

liefern schnelle Energie und schmecken! Ergibt ca. 50 Riegel.

20 min. simpel 15.12.2009
Abgegebene Bewertungen: (13)

gebratene Eier-Haferflockenmischung mit Joghurt und Salat

10 min. simpel 21.02.2014
Abgegebene Bewertungen: (6)

proteinreich, ballaststoffreich, fettarm

10 min. simpel 01.04.2016
Abgegebene Bewertungen: (6)

Low-Carb, High Protein, super geeignet zum Abendessen. Sehr hochwertige Fette. Reichlich Gemüse, Ballaststoffreich. Ideal im Sommer. Leichte und einfa

20 min. normal 26.01.2016
Abgegebene Bewertungen: (14)

fettarm, proteinreich, ballaststoffreich, für 12 Muffins

15 min. simpel 31.03.2016
Abgegebene Bewertungen: (2)

Backofen 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine Kastenform (ca. 28 - 30 cm) einfetten. Bananen, Apfel, Eier und Hafermilch pürieren. Die übrigen Zutaten mischen. Ggf noch Zimt dazugeben. Flüssige und trockene Zutaten mit der Rührmaschine mischen.

15 min. simpel 01.03.2018
Abgegebene Bewertungen: (2)

fett- und zuckerarmer Kuchen mit viel Eiweiß. Ideal für Ausdauer- und Kraftsportler! Ergibt 2 Bleche mit der Größe 42 x 29 cm. Für ein normales Backbl

45 min. normal 05.02.2014
Abgegebene Bewertungen: (2)

Frischkäse, Thunfisch und Kichererbsen in eine Schüssel geben. Die Cherrytomaten und die Paprika waschen und in kleine Stücke schneiden. In die Schüssel geben und alles vermischen.

10 min. simpel 24.05.2018
Abgegebene Bewertungen: (3)

vegetarisch

10 min. normal 18.08.2016
Abgegebene Bewertungen: (3)

Alle Zutaten gut vermischen, in ein Glas füllen und mit Früchten oder einem Fruchtspieß garnieren!

3 min. simpel 04.06.2009
Abgegebene Bewertungen: (0)

vegetarisch, laktosefrei möglich, low carb, high fat

5 min. simpel 08.03.2019
Abgegebene Bewertungen: (1)

ergibt 20 kleine Brötchen oder 1 Brot

30 min. normal 17.07.2015
Abgegebene Bewertungen: (1)

als Frühstück, Zwischenmahlzeit, vor/nach dem Sport

5 min. simpel 16.08.2012
Abgegebene Bewertungen: (0)

nicht süß, mit viel Eiweiß durch Sojamehl und Amaranth

20 min. simpel 07.08.2012
Abgegebene Bewertungen: (0)

Das Gemüse und Obst vorbereiten, klein schneiden und in einem Entsafter entsaften. Den Saft in Gläser gießen und die Sahne zufügen. Zum Schluss die Petersilie überstreuen und nach Belieben mit Eiswürfeln servieren.

15 min. simpel 01.11.2018
Abgegebene Bewertungen: (45)

mit Proteinpulver ideal für Sportler zum Frühstück oder als Snack

10 min. simpel 03.03.2015
Abgegebene Bewertungen: (6)

perfekt ausgewogenes Gericht mit südländischem Flair. Super auch für Sportler und Diäten.

30 min. simpel 12.12.2012
Abgegebene Bewertungen: (5)

sehr proteinlastig, perfekt für Sportler nach dem Training, lunchboxtauglich

10 min. simpel 13.06.2016
Abgegebene Bewertungen: (8)

Eiweißbrötchen, super für Sportler geeignet

20 min. simpel 31.03.2016
Abgegebene Bewertungen: (3)

Bananenbrot für Sportler mit Dinkelvollkornmehl und dem Extra an Protein

15 min. simpel 02.10.2015
Abgegebene Bewertungen: (3)

Für Sportler, gesund, lecker

7 min. simpel 04.03.2017
Abgegebene Bewertungen: (2)

gesund, ohne Zucker, low fat, für Sportler geeignet

10 min. simpel 27.02.2018
Abgegebene Bewertungen: (11)

für Sportler gut geeignet, ohne Zucker

10 min. simpel 31.10.2010
Abgegebene Bewertungen: (5)

für Sportler geeignet, aber auch für Kinder. Lecker, macht satt und ist gesund.

5 min. simpel 28.07.2012
Abgegebene Bewertungen: (1)

ein gesunder und leckerer Snack, besonders für Sportler geeignet

15 min. simpel 22.01.2014
Abgegebene Bewertungen: (4)

Gesund, kalorienarm, für Sportler und Ernährungsbewusste!

10 min. simpel 20.07.2016
Abgegebene Bewertungen: (2)

perfekt für den Körper und für Sportler

10 min. simpel 20.10.2014
Abgegebene Bewertungen: (2)

für Fitnessbegeisterte und Sportler, proteinlastig

10 min. simpel 02.09.2015