Käse-Lauch-Suppe mit (Soja-)Hack
vegetarische Variante des Klassikers
20 min. simpel 05.12.2013„Soja“ Rezepte 924 Ergebnisse
Hackbraten mit Soja - Granulat
nicht nur für Vegetarier
60 min. simpel 26.02.2010Soja - Soße nach Bolognese - Art
würzige Sauce mit Sojagranulat
25 min. simpel 07.05.2010Mein cremiges, veganes Erdnusspfännchen mit Gemüse und Soja
veganes Rezept (natürlich auch vegetarisch)
30 min. simpel 21.08.2011Vegane Mayonnaise ohne Soja
Sonnenblumenkerne so fein wie möglich mahlen und in einen hohen Behälter geben. Wasser hinzufügen. Den Zauberstab in das hohe Gefäß absenken. Wasser und Sonnenblumenmehl verrühren. Nun das Gefäß etwas schräg halten, ca 30 Grad und langsam das Öl hinz
10 min. simpel 12.04.2012Veganes Soja "Chicken" Korma
Der indische Klassiker in vegan
30 min. normal 12.02.2017Vegetarisches gebratenes Hackfleisch ohne Soja
für Bolognese, Gemüsepfanne und Auflauf, glutenfrei und vegan möglich
5 min. simpel 13.11.2015Ingwer - Soja - Sauce
Sauce zu japanischen Gerichten
15 min. simpel 10.02.2003Soja - Lasagne
Fleischlose Lasagne mit Soja - Bolognese
40 min. normal 13.08.2009Soja - Pfannengyros
Die Soja-Geschnetzelte mit dem Wasser und der Gemüsebrühe in einem kleinen Topf zum Kochen bringen. Das Geschnetzelte nimmt das Wasser auf. Falls kein Wasser mehr im Topf ist, das Geschnetzelte aber noch nicht weich ist, noch etwas Wasser hinzufügen.
15 min. normal 09.11.2004Soja-Geschnetzeltes mit Knoblauchsoße und Vollkornnudeln
Sojageschnetzeltes nach Anleitung kochen und quellen lassen. Nudeln kochen. Zucchini in kleine Würfel schneiden. Sojageschnetzeltes und Zwiebeln in Öl anbraten und würzen. Die Zucchini dazugeben und kurz mitbraten. Joghurt und Schmand mit durchgep
15 min. simpel 14.03.2010Knoblauch - Soja - Marinade zum Grillen
für etwa 500 g Fleisch
10 min. simpel 03.07.2010Knabber - Soja
anstatt Chips, Flips und Erdnüssen, schnell und leicht gemacht, mit weniger Kalorien und Fett, low carb und eiweißreich
10 min. simpel 19.02.2009Soja-Schnitzel mit Champignonrahm
DIY Soja-Schnitzel aus Weizeneiweiß, Grünkern und Soja
30 min. normal 10.09.2012Milchreis (Soja) nach Insulani
SiS-Tauglich, kann auch am Abend vorher vorbereitet werden
30 min. simpel 16.12.2008Soja Steaks
vegane Steaks
20 min. simpel 28.09.2012Soja - Bolognese
fettarm, würzig
20 min. simpel 13.01.2009Champignon-Tofu Ragout mit dunkler Schwarztee-Zwetschgen-Soja Sauce
für alle ethischen Veganer, die den Geschmack deftig-dunkler Bratensaucen vermissen
45 min. normal 05.10.2013Schweinefilet in einer Champignon - Soja Sauce
Das Schweinefilet in Scheiben schneiden, in eine Schüssel geben, mit der Sojasauce begießen und darin gute 40 Minuten marinieren lassen. Die Zwiebeln häuten und in dünne Scheiben schneiden. Die Paprika waschen, trocken tupfen, in dünne Streifen schn
35 min. normal 14.03.2007Möhrenspaghetti mit Soja-Bolognese
vegan, low carb, glutenfrei
20 min. normal 07.10.2014Chinesisches Kokos - Soja - Hähnchen
das leckerste asiatische Gericht überhaupt!
60 min. normal 13.02.2010Erdbeer - Soja - Shake
Alle Zutaten in einen Mixer geben oder mit dem Pürierstab glatt rühren. Dieses Rezept können auch schon kleinere Kinder fast alleine machen.
5 min. simpel 11.09.2005Soja - Mango - Hähnchen
Hähnchenteile abspülen, trocken tupfen und die Filets in jeweils drei Stücke schneiden. Die Keulen im Gelenk teilen. Die Zutaten für die Marinade gut vermischen und in eine Schale (oder einen Gefrierbeutel) geben. Die Hähnchenteile beidseitig pfeffer
15 min. simpel 02.02.2011Soja-Spätzle ohne Kohlenhydrate
SiS-geeignet
20 min. simpel 25.11.2012Chili con Soja
Die Sojawürfel nach Packungsvorschrift in Wasser einweichen. Die Zwiebeln häuten, fein würfeln und in Öl anbraten, bis sie beginnen, Farbe anzunehmen. Den feingehackten Knoblauch hinzufügen und weiter rösten, bis beide braun, aber nicht verbrannt sin
30 min. normal 18.07.2006Soja - Bananen - Shake
Die Banane in kleine Stücke schneiden. Mit der Sojamilch im Mixer gründlich pürieren. Mag ich sehr gerne als kleine Zwischenmahlzeit!
3 min. simpel 15.06.2008Jakobsmuscheln in Soja - Reiswein - Sauce auf Feldsalat
Die Austernsauce mit Sojasauce, Zucker, Reiswein, Essig und Chiliöl kurz aufkochen lassen und verrühren. Die Frühlingszwiebeln dazu geben, den Ingwer schälen und durch die Knoblauchpresse in die Sauce drücken. Auf kleiner Stufe ziehen lassen und rege
20 min. normal 31.01.2009Soja-Schnetzel-Pfanne mit Gemüse und Joghurt-Dip
schnell, eiweißreich, mit veganer Alternative
20 min. simpel 22.08.2015Doenjang Jjigae - Koreanischer Soja-Eintopf
traditionell, auf Basis von fermentierter Sojapaste (Doengjang)
15 min. simpel 04.06.2018Vollkornbrot mit Saaten, Körnern und Soja
eiweißreich, kohlehydratreduziert
30 min. normal 06.06.2011