„Samen“ Rezepte 511 Ergebnisse

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 (27 Bewertungen)

Pudding aus Chia-Samen mit Früchten

10 Min. simpel 06.10.2015
 (84 Bewertungen)

Ein gesunder Start in den Tag

10 Min. simpel 04.02.2015
 (102 Bewertungen)

Als erstes die Chia-Samen mit 250 ml Milch vermischen und im Kühlschrank für etwa 20 Minuten quellen lassen. In der Zwischenzeit die Bananen zerquetschen und Mehl mit Zucker, Backpulver, Salz, Zimt und Vanille vermischen. Der Zucker kann auch weggela

10 Min. simpel 23.01.2015
 (44 Bewertungen)

einfach ohne Mehl

10 Min. simpel 11.03.2015
 (6 Bewertungen)

Frühstückskekse geben Power, leicht abgewandelt auch vegan

20 Min. normal 26.09.2015
 (37 Bewertungen)

Die Trockenhefe evtl. je nach Hersteller mit etwas warmem Wasser und Zucker oder Agavendicksaft 'starten'. Mehl und andere Zutaten mit Hefe zu einem Teig vermischen. Die Mischung ca. 30 Minuten an einen warmen Ort stellen, z.B. im Backofen bei 30 Gra

10 Min. simpel 15.02.2013
 (3 Bewertungen)

Alle Zutaten gemeinsam vermengen und anschließend in eine vorbereitete Brotform geben (es ist nicht nötig, den Teig an einem warmen Ort aufgehen zu lassen - er kann somit direkt verwendet werden). Nun das Brot für rund 60 - 70 Minuten im heißen Ofe

10 Min. simpel 10.07.2020
 (4 Bewertungen)

Mandelmilch mit Zimt und Bourbonvanille verfeinern. Chia Samen dazugeben und in der Milch eine Nacht oder ein paar Stunden quellen lassen. Umrühren, damit keine Klumpen entstehen. Die Papaya schälen, Kerne entfernen, mit Zitronensaft beträufeln und

15 Min. normal 06.10.2014
 (10 Bewertungen)

Die Banane mit einer Gabel zerquetschen und mit den Chiasamen vermengen. Die Haselnüsse, Mandeln, Hanfsamen und Leinsamen mahlen (ich mache das mit dem elektrischen Stabmixer) und zu den Bananen-Chiasamen-Masse hinzugeben. Die Rosinen fein schneiden/

30 Min. simpel 16.01.2014
 (11 Bewertungen)

Vegan

30 Min. simpel 08.01.2015
 (6 Bewertungen)

einfach, vegane Zubereitung möglich

20 Min. simpel 10.07.2017
 (3 Bewertungen)

eiweißreiche und sättigende Pfannkuchen

5 Min. normal 21.09.2015
 (5 Bewertungen)

Die Beeren pürieren. Die Chia-Samen und den Honig hinzufügen und untermischen. Je nach Geschmack und Obstsorte etwas Zitronensaft für eine leicht säuerliche Note zugeben. Die Marmelade in ein Glas oder Behälter geben. Das Glas nur zu 3/4 befüllen, d

10 Min. simpel 17.07.2015
 (0 Bewertungen)

Luftige Brötchen mit viel Eiweiß und knisternden Chia-Samen

20 Min. normal 02.04.2015
 (5 Bewertungen)

Die Chiasamen mit der Milch und dem Kakaopulver verrühren und quellen lassen, bis die Mischung eine puddingähnliche Konsistenz hat.

30 Min. simpel 16.05.2014
 (11 Bewertungen)

energiebringend und sättigend

45 Min. simpel 25.04.2013
 (2 Bewertungen)

vegetarisch und gesund

10 Min. simpel 12.01.2015
 (12 Bewertungen)

Die Eier trennen und das Eiweiß steif schlagen. Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. In einer Schüssel das Proteinpulver, das Backpulver und die Milch verrühren. Eigelb dazugeben und vorsichtig das Eiweiß darunter heben. Stevia nach Bedarf dazugebe

15 Min. normal 18.11.2014
 (2 Bewertungen)

Hefe zerbröseln, mit lauwarmem Wasser und Salz mischen und ca. 1 Stunde ruhen lassen. Dann Sauerteig, Malz, Mehl und Samen hinzufügen und alles zu einem glatten, geschmeidigen Teig verkneten. Wieder 15 Minuten ruhen lassen. Dann zu einem Laib wirken

15 Min. simpel 14.05.2008
 (0 Bewertungen)

ohne Sauerteig, für den Brotbackautomaten

30 Min. normal 26.11.2015
 (4 Bewertungen)

Die Chia-Samen für 10 bis 15 Minuten in 4 EL Wasser einweichen. Milch, Joghurt, kleingeschnittene Banane, 2 EL Limettensaft, 1 TL Limettenzesten und das grob zerkleinerte Basilikum im Mixer cremig pürieren. Die eingeweichten Chia-Samen zugeben und n

5 Min. simpel 20.07.2015
 (5 Bewertungen)

mit Wirsing und Colasoße

15 Min. simpel 10.04.2012
 (2 Bewertungen)

Ergibt ca. 500 g

10 Min. simpel 16.02.2015
 (1 Bewertungen)

glutenfrei, eifrei, milchfrei, vegan

40 Min. simpel 20.06.2009
 (1 Bewertungen)

eifrei, laktosefrei

10 Min. normal 04.04.2018
 (1 Bewertungen)

einfach und vegetarisch

20 Min. simpel 12.11.2018
 (1 Bewertungen)

vegan

30 Min. simpel 27.01.2020
 (6 Bewertungen)

Den Frühstücksspeck in einer Pfanne rösten, herausnehmen und die Hähnchenbrust im verbliebenen Fett auf jeder Seite 5 min braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Tomate waschen und in Scheiben schneiden. Hähnchenbrust in Streifen schneiden. Baguette

15 Min. simpel 09.04.2001
 (1 Bewertungen)

proteinreich, ohne Mehl und Backpulver

5 Min. simpel 22.09.2017
 (1 Bewertungen)

Die Banane schälen, in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerstampfen. Sobald sich eine Art Mus gebildet hat, den Joghurt hinzugeben. Anschließend den Kakao sowie die Chia-Samen hinzugeben und gut umrühren. Bei Bedarf mehr Kakao hinzufügen oder

5 Min. simpel 17.09.2019