Quinoa Powersalat mit Tomaten und Avocado
gesund und auch noch lecker!
30 min. simpel 04.02.2014„Quinoa“ Rezepte 532 Ergebnisse
Zucchini gefüllt mit Quinoa und Walnuss-Ziegenkäse-Topping
raffiniert
40 min. normal 29.11.2013Quinoa-Taboulé
Andenversion des libanesischen Klassikers
15 min. simpel 07.08.2013Quinoa - Hähnchen - Pfanne
Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. Mit Sojasauce und Honig verrühren. Fleisch in Würfel schneiden, in die Marinade geben und einige Stunden (oder über Nacht) ziehen lassen. Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Die Zwiebeln in feine R
30 min. simpel 20.11.2007Quinoa - Putenpfanne
Putenfleisch in mundgerechte Stücke schneiden und in einer Pfanne mit Pflanzenöl anbraten, die klein geschnittenen Zwiebeln und Pilze jetzt mit in der Pfanne schmoren lassen, so dass sie Farbe und Röstaromen annehmen, das Ganze dann auf einen Teller
10 min. simpel 31.01.2011Quinoa Salat mit Möhre und Zucchini
Quinoa waschen und kurz in Öl anbraten, dann mit 750 ml Gemüsebrühe ablöschen und 20 Minuten köcheln lassen. In der Zwischenzeit die Zucchini gut waschen und die Möhren schälen. Quinoa abgießen und abtropfen lassen. Die Möhren fein raspeln, die Zuc
30 min. normal 11.10.2007Vegetarisch gefüllte Zucchini mit Quinoa und Ahornsirup
Herrlich geschmacksintensive Vorspeise für zwei Personen oder Hauptspeise für eine Person
40 min. normal 23.06.2010Nussiger Quinoa - Salat
Ein leckerer bunter Sommersalat, so wie ich ihn von meinem Lieblings - Traiteur her kenne
45 min. normal 14.07.2009Quinoa - Gemüse - Auflauf
vegetarisch
20 min. simpel 25.09.2008Veganer Eintopf mit roter Quinoa und Kokosmilch
Die Quinoa mit ca. 250 ml Wasser in einem geeigneten Topf 10 Minuten kochen. Währenddessen das Gemüse in kleine Stücke schneiden und den Knoblauch fein würfeln. Wenn die 10 Minuten um sind, den Herd auf mittlere Stufe zurück schalten und alle Zutat
15 min. simpel 09.07.2016Quinoa - Gemüsestrudel
Quinoa in ein feines Sieb geben und mit heißem fließenden Wasser waschen. In einen Topf geben, Gemüsebrühe dazugießen und bei kleiner Flamme und geschlossenem Deckel garen. In der Zwischenzeit Gemüse putzen und raspeln, Zwiebel fein hacken. In ein
30 min. normal 11.05.2011Sommerlicher Quinoa-Salat
eine Alternative zu Taboulé
25 min. normal 23.07.2014Quinoa - Bratlinge
Möhre fein raspeln, Lauchstange putzen, der Länge nach einschneiden und den groben Dreck mit Wasser ausspülen. Lauch in sehr feine Ringe schneiden und nochmals gut waschen. Quinoa auf ein Haarsieb geben, mit heißem Wasser abspülen und abtropfen lasse
30 min. simpel 14.05.2003Quinoa Jambalaya
vegane Version des Klassikers
30 min. normal 31.05.2007Chili con Quinoa
vegan, schnell, einfach
15 min. simpel 14.04.2015Gebackene Quinoa-Paprika
Die Quinoa sehr heiß in einem Sieb waschen, um die Bitterstoffe zu entfernen. Dann in evtl. leicht gesalzenes kochendes Wasser geben, ca. 15 - 20 Min köcheln und danach 5 Min. weiter ausquellen lassen. In der Zwischenzeit Frischkäse, Schmand, Schafs
30 min. simpel 11.07.2012Quinoa - Risotto
vegane Variante
30 min. normal 11.09.2008Chupe de Quinoa
herbstliche Quinoa-Suppe nach peruanischer Art
15 min. normal 25.11.2012Quinoa - Frühstück
Frühstück mal anders: Gesundes, vollwertiges Frühstück, das Kraft für den Tag gibt
15 min. simpel 29.12.2010Quinoa Spinat Bratlinge
Spinat auftauen. Quinoa heiß abspülen, dann mit 2 Tassen leicht gesalzenem Wasser kochen. Den Spinat dazugeben und mit Semmelmehl und Mehl sowie den Eiern vermischen, bis eine halbfeste Masse entsteht, die man gut zu Bratlingen formen kann. Mit Salz
15 min. normal 04.05.2007Quinoa - Bananen - Creme
glutenfrei, kalorienarm, WW
25 min. simpel 28.02.2010Bunter Quinoa-Wintersalat
Mit roher Roter Bete und Avocado
20 min. normal 25.01.2015Quinoa - Lauch - Auflauf
Die Brühe in einem Topf zum Kochen bringen. Die Quinoa kalt abspülen, abtropfen lassen und bei milder Hitze für etwa 15 Minuten in der Brühe garen lassen. Die Sonnenblumenkerne (ohne Fett) in einer Pfanne anrösten. Den Lauch putzen, waschen und in R
20 min. normal 07.09.2007Lachs-Quinoa-Pfanne mit Kokosmilch und Paprika
Den Lachs auftauen lassen. Quinoa nach Packungsanweisung waschen und in ausreichend Wasser 20 Minuten leise köcheln. Vom Herd nehmen und quellen lassen. Paprika- und Chilischoten waschen und klein schneiden. Den Lachs in nicht zu kleine Stücke schne
15 min. normal 25.09.2014Knäckebrot aus Quinoa
Mit ganzen Quinoakörnern
10 min. simpel 15.03.2016Quinoa mit Erbsen
gluten- und eifrei
15 min. simpel 25.10.2006Geschmorte Paprika mit Quinoa und Pilzen
schnell, einfach, lecker, aus dem Airfryer
15 min. simpel 16.11.2016Quinoa-Gemüse-Pfanne
einfach und lecker
30 min. normal 20.04.2017Quinoa - Bratlinge
Möhre schälen und fein raspeln. Lauchstange putzen, der Länge nach einschneiden und den groben Dreck mit Wasser ausspülen. Lauch in sehr feine Ringe schneiden und nochmals gut waschen. Quinoa auf ein Haarsieb geben, mit heißem Wasser abspülen und abt
30 min. normal 04.09.2006Kürbis-Quinoa-Topf
Den Kürbis in grobe Stücke teilen. In einen Topf geben und mit etwa ¾ - 1 l Wasser aufgießen und bissfest kochen. Das dauert zwischen 5 und 8 Min. Da er später nochmals 5 Min. gekocht wird, muss er unbedingt bissfest bleiben! Inzwischen Zwiebeln und
25 min. normal 03.01.2007