„Power“ Rezepte 146 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (110)

der gesündeste Salat der Welt

25 min. simpel 07.09.2007
Abgegebene Bewertungen: (20)

Alles, außer Rosinen, gut vermischen und in einer Fettpfanne im Backofen bei 150°C Ober-/Unterhitze 1 Stunde rösten. Öfter umrühren. Nach 50 Minuten evtl. 3 Tassen Rosinen zugeben.

30 min. simpel 24.02.2006
Abgegebene Bewertungen: (17)

die Kids lieben es

20 min. normal 24.01.2007
Abgegebene Bewertungen: (9)

vegan und sehr gesund

5 min. simpel 01.06.2016
Abgegebene Bewertungen: (9)

Etwa die Hälfte der gesamten Nüsse mahlen, die andere Hälfte hacken (am besten schon entsprechend kaufen). Das getrocknete Obst fein hacken. Die Eier mit dem Zucker schaumig schlagen und den Honig unterrühren. Eine Prise Salz dazu. Anschließend die g

10 min. simpel 16.01.2013
Abgegebene Bewertungen: (33)

Low Carb Kekse als Powerfood für anstrengende Tage.

15 min. normal 15.09.2014
Abgegebene Bewertungen: (10)

Alles in den Mixer und so lange mixen, bis ein leckerer sowie cremiger Shake daraus wird.

15 min. simpel 22.04.2001
Abgegebene Bewertungen: (5)

gesunder Fit- und Muntermacher

5 min. simpel 19.11.2016
Abgegebene Bewertungen: (2)

Alle Zutaten in den Mixer geben und so lange verarbeiten, bis keine größeren Stücke mehr sicht- oder fühlbar sind. Empfehlenswert ist ein Power-Mixer, um alles schön sämig zu verarbeiten. Mit diesem kann man auch gefrorene Zutaten ohne Probleme klein

15 min. simpel 26.08.2015
Abgegebene Bewertungen: (3)

Frühstückskekse geben Power, leicht abgewandelt auch vegan

20 min. normal 26.09.2015
Abgegebene Bewertungen: (5)

mit extra Proteinen, gesunden Fetten und Zucchini für die Saftigkeit

20 min. simpel 19.01.2016
Abgegebene Bewertungen: (3)

mit Kaffee + Schokoladenstückchen - immer eine Sünde Wert

40 min. normal 20.02.2013
Abgegebene Bewertungen: (4)

aus Brombeeren, Hafermilch und Müsli

5 min. simpel 18.11.2013
Abgegebene Bewertungen: (4)

kinderleicht, rasch, gesund, köstlich, preiswert

3 min. simpel 10.03.2015
Abgegebene Bewertungen: (4)

enfach und vegan

10 min. normal 14.05.2015
Abgegebene Bewertungen: (3)

Zuerst Quinoa mit 180 ml Wasser 5 Minuten kochen. Haferflocken und zusätzliches Wasser nach Bedarf hinzufügen und alles 5 Minuten ziehen lassen. Währenddessen 2 Schüsseln vorbereiten. Dafür Dinkel und Amarant in die Schüsseln als Basis einfüllen. D

15 min. simpel 22.06.2016
Abgegebene Bewertungen: (3)

ein gesundes Frühstück, das lange satt hält

10 min. simpel 22.02.2017
Abgegebene Bewertungen: (2)

eiweißreiche und sättigende Pfannkuchen

5 min. normal 21.09.2015
Abgegebene Bewertungen: (2)

Mandeln, Haselnüsse, Sonnenblumenkerne, Trockenpflaumen, Cranberrys, Dinkelmehl und die Haferflocken mit einem Pürierstab zerkleinern, aber nicht ganz fein. Das Salz unterrühren. Den Apfel reiben. Den Apfel, den Honig und den Rohrzucker zu der Masse

15 min. simpel 27.09.2015
Abgegebene Bewertungen: (5)

Kefir, Milch und Himbeeren im Mixer pürieren. Mit Honig und Zimt nach Bedarf abschmecken. Den Drink gut gekühlt servieren.

5 min. simpel 20.06.2006
Abgegebene Bewertungen: (5)

Hilft, um mit einer Erkältung über den Tag zu kommen.

10 min. simpel 10.04.2017
Abgegebene Bewertungen: (9)

Trinkfrühstück

10 min. simpel 16.07.2006
Abgegebene Bewertungen: (3)

ohne Milch, ohne Soja, glutenfrei

20 min. simpel 25.10.2013
Abgegebene Bewertungen: (3)

gesunder Apfel-Bananen-Milchshake mit Eiweiß-Kick

10 min. simpel 01.07.2013
Abgegebene Bewertungen: (1)

ein gesunder und leckerer Snack, besonders für Sportler geeignet

15 min. simpel 22.01.2014
Abgegebene Bewertungen: (1)

mit Kirschen, Ananas und Samen

15 min. simpel 02.09.2014
Abgegebene Bewertungen: (1)

Den Apfel in kleine, mundgerechte Stückchen schneiden und in eine Schüssel geben. Die Haferflocken, den Joghurt, die Milch und den Saft dazugeben. Gut umrühren und fertig ist ein leckeres gesundes Frühstück für einen guten Start in den Tag.

3 min. simpel 20.03.2013
Abgegebene Bewertungen: (4)

Bereiten Sie das Obst so vor, dass es geputzt, gewaschen und geschält ist. Schneiden Sie es in kleine Stücke. Füllen Sie die komplette Milch in einen Mixer. Schütten Sie das Obst hinzu und lassen es auf niedrigster Stufe vermengen. Geben Sie nun den

30 min. normal 16.07.2007
Abgegebene Bewertungen: (4)

Perfekt für unterwegs

15 min. simpel 11.04.2015
Abgegebene Bewertungen: (3)

für einen guten Start in den Tag

15 min. simpel 16.09.2016