Pangasiusfilet in Weißwein - Sahnesoße mit Reis
mild, cremig und wahnsinnig lecker
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 18.04.2008„Pangasiusfilet“ Rezepte 197 Ergebnisse
Pangasiusfilet mediterrane Art
Auflauf mit Zucchini, Paprika und Kartoffeln
access_time 40 min. signal_cellular_alt normal date_range 08.09.2007Pangasiusfilet in Senfsauce
schnell und raffiniert
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 10.07.2007Pangasiusfilet in Kräutersauce
Paprika abbrausen, putzen, in ca. 4 cm lange und 0,5 cm dicke Stifte schneiden. Zwiebeln putzen, in kleine Würfel schneiden. Pflanzencreme in einem größeren Topf erhitzen. Zwiebelwürfel darin andünsten. Butter und Mehl zufügen, kurz anrösten. Mit Mi
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 20.03.2007Mediterranes Pangasiusfilet
SiS geeignet
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 16.12.2013Pangasiusfilet mit Senfsoße
Die Zwiebel in Butter glasig braten. Mehl zufügen und mit Milch und Wasser eine helle Mehlschwitze herstellen und mindestens 20 Minuten durchkochen lassen. Senf, Sahne, Salz, Pfeffer und Pfefferbeeren zufügen. Mit etwas Zitronensaft abschmecken. Den
access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 08.11.2009Pangasiusfilet auf Ratatouille
im Backpapier gegart
access_time 60 min. signal_cellular_alt normal date_range 08.01.2009Gegrilltes Pangasiusfilet
Perfekt für Mikrowellen mit Grillfunktion
access_time 10 min. signal_cellular_alt normal date_range 03.08.2007Gemüsespaghetti in Curry-Kokosmilch mit Pangasiusfilet
Sis tauglich, low carb, Bodychange tauglich
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 04.03.2016Pangasiusfilet mit Tomaten-Lauch-Gemüse in Folie gegart
SIS-tauglich
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 27.02.2011Pangasiusfilet mit Sahne - Knoblauch - Soße
Pangasius-Filet mit etwas Salz, Zitronensaft und ein wenig Pfeffer auf beiden Seiten bestreuen und ca. 10 Min ziehen lassen. In der Zwischenzeit eine Zehe Knoblauch sehr klein schneiden oder pressen. Butter in einen Topf geben, leicht erhitzen und
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 30.11.2006Pangasiusfilet, italienisch
Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die Tomaten klein schneiden und mit dem Saft dazu geben. Die halbe Paprika klein würfeln, die Oliven hacken und beides zu den Tomaten geben. Mit Basilikum, Oregano, Knoblauch, Salz und Pfeffer abschmecken. Wen
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 10.04.2009Pangasiusfilet überbacken
mit Käse, Schmand, Kräutern, Paprika, Tomaten
access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 10.12.2009Pangasiusfilet auf Tomaten - Spinat
Den Blattspinat auftauen, abtropfen lassen und leicht ausdrücken. Die Zwiebel schälen, fein würfeln und in einer beschichteten Pfanne anschwitzen. Den Spinat zugeben und kurz andünsten. Die Tomaten waschen, würfeln und zugeben. Kräftig mit Salz, Pf
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 18.12.2006Pangasiusfilet mit Ingwer, Knoblauch, Chili in Alufolie mit Gemüse
MB-geeignet, für die strenge Umstellungsphase
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 03.03.2009Pangasiusfilet mit Blattspinat und Kartoffelmantel
einfaches Rezept aus dem Backofen
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 23.02.2010Pangasiusfilet im Serranomantel
Fisch mal richtig würzig!
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 16.05.2008Pangasiusfilet in Safransoße
Die Schalotten schälen, sehr fein würfeln. Knoblauch klein hacken oder pressen. Die Schalottenwürfel in der heißen Butter anschwitzen, bis sie glasig werden. Den Knoblauch erst zufügen, wenn die Würfel fast weich geworden sind - dieser soll nur kurz
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 10.12.2007Schnelles Pangasiusfilet mit Senfsoße
Schnell gemacht.
access_time 25 min. signal_cellular_alt normal date_range 16.04.2010Pangasiusfilet im Backteig
Die zwei Eiweiß in einem Rührbecher locker aufschlagen, nicht zu steif werden lassen. Dann kühl stellen. Mehl mit Milch, Crème fraîche, Salz und Eigelb in einer Rührschüssel zu einem glatten Teig schlagen. Diesen Teig dann ca. 25 Min. ruhen lassen.
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 05.01.2016Pangasiusfilet auf Röstpaprikasauce an Lauch - Chili - Gemüse
Die Tomaten einritzen und kurz in kochendes Wasser geben, dann häuten und in Würfel schneiden. Die gewürfelten Tomaten zusammen mit den gewürfelten Zwiebeln und dem Ajvar dünsten. Mit 150 ml Weißwein und 150 ml Gemüsebrühe ablöschen und 5 Minuten koc
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 21.02.2011Pangasiusfilet mit grünem Risotto
Zwiebel klein würfeln. Butter in einem Topf erhitzen und Zwiebel darin goldgelb dünsten. Den Reis zugeben, anrösten die heiße Gemüsebrühe zufügen und zum Köcheln bringen. Den Reis 10 Minuten bei schwacher Hitze quellen lassen, dabei öfters umrühren.
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 29.12.2011Pangasiusfilet in Weißweinsahnesoße mit Basmati Wildreis
Pangasiusfilet säubern, säuern, salzen, in Mehl wenden und in etwas Öl braten. Zwiebeln würfeln, andünsten mit Sahne und Weißwein ablöschen. Eine Minute köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer würzen. Reis nach Packungsanweisung kochen.
access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 01.07.2011Pangasiusfilet oder Lachsfilets auf Gemüsebett
Kalorienarm und einfach nur lecker!
access_time 35 min. signal_cellular_alt normal date_range 02.05.2014Pangasiusfilet mit Kräuterbutter
SIS-tauglich
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 22.08.2009Pangasiusfilet vom Grill mit Speckbohnen
Die Fischfilets mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Zwei ausreichend große Stücke Alufolie abreißen und jeweils ein Pangasiusfilet hineinlegen. Die Ränder von der Folie nun hochdrücken. Die Filets mit Olivenöl begießen. Die
access_time 35 min. signal_cellular_alt normal date_range 24.02.2006Pangasiusfilet in Sesam mit Currycreme
WW - geeignet
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 10.04.2009Überbackenes Pangasiusfilet auf Würzspinat
Eine Lieblingsspeise von uns.
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 18.05.2010Bandnudeln mit Pangasiusfilet
in einer Spinat - Tomaten Sahnesauce mit Sesam
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 20.06.2010Pangasiusfilet mit Bratkartoffeln
Die Kartoffel in der Schale dämpfen. Inzwischen das Pangasiusfilet in 2 Portionen teilen, die Zitrone halbieren und mit einer Hälfte das Pangasiusfilet beträufeln. Anschließend mit Salz und Grillgewürz, vielleicht auch etwas Pfeffer gut würzen und
access_time 25 min. signal_cellular_alt simpel date_range 17.08.2007