Pangasiusfilet in Weißwein - Sahnesoße mit Reis
mild, cremig und wahnsinnig lecker
20 Min. simpel 18.04.2008„Pangasiusfilet“ Rezepte 199 Ergebnisse
Pangasiusfilet mediterrane Art
Auflauf mit Zucchini, Paprika und Kartoffeln
40 Min. normal 08.09.2007Pangasiusfilet in Senfsauce
schnell und raffiniert
30 Min. simpel 10.07.2007Pangasiusfilet in Kräutersauce
Paprika abbrausen, putzen, in ca. 4 cm lange und 0,5 cm dicke Stifte schneiden. Zwiebeln putzen, in kleine Würfel schneiden. Pflanzencreme in einem größeren Topf erhitzen. Zwiebelwürfel darin andünsten. Butter und Mehl zufügen, kurz anrösten. Mit Mi
30 Min. normal 20.03.2007Gegrilltes Pangasiusfilet
Perfekt für Mikrowellen mit Grillfunktion
10 Min. normal 03.08.2007Mediterranes Pangasiusfilet
SiS geeignet
30 Min. normal 16.12.2013Pangasiusfilet mit Senfsoße
Die Zwiebel in Butter glasig braten. Mehl zufügen und mit Milch und Wasser eine helle Mehlschwitze herstellen und mindestens 20 Minuten durchkochen lassen. Senf, Sahne, Salz, Pfeffer und Pfefferbeeren zufügen. Mit etwas Zitronensaft abschmecken. Den
15 Min. normal 08.11.2009Pangasiusfilet auf Ratatouille
im Backpapier gegart
60 Min. normal 08.01.2009Pangasiusfilet mit Tomaten-Lauch-Gemüse in Folie gegart
SIS-tauglich
30 Min. simpel 27.02.2011Pangasiusfilet mit Kräuterbutter
SIS-tauglich
15 Min. simpel 22.08.2009Gemüsespaghetti in Curry-Kokosmilch mit Pangasiusfilet
Sis tauglich, low carb, Bodychange tauglich
20 Min. normal 04.03.2016Pangasiusfilet im Backteig
Die zwei Eiweiß in einem Rührbecher locker aufschlagen, nicht zu steif werden lassen. Dann kühl stellen. Mehl mit Milch, Crème fraîche, Salz und Eigelb in einer Rührschüssel zu einem glatten Teig schlagen. Diesen Teig dann ca. 25 Min. ruhen lassen.
20 Min. normal 05.01.2016Pangasiusfilet mit Ingwer, Knoblauch, Chili in Alufolie mit Gemüse
MB-geeignet, für die strenge Umstellungsphase
15 Min. simpel 03.03.2009Pangasiusfilet mit Sahne - Knoblauch - Soße
Pangasius-Filet mit etwas Salz, Zitronensaft und ein wenig Pfeffer auf beiden Seiten bestreuen und ca. 10 Min ziehen lassen. In der Zwischenzeit eine Zehe Knoblauch sehr klein schneiden oder pressen. Butter in einen Topf geben, leicht erhitzen und
20 Min. normal 30.11.2006Pangasiusfilet, italienisch
Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die Tomaten klein schneiden und mit dem Saft dazu geben. Die halbe Paprika klein würfeln, die Oliven hacken und beides zu den Tomaten geben. Mit Basilikum, Oregano, Knoblauch, Salz und Pfeffer abschmecken. Wen
15 Min. simpel 10.04.2009Pangasiusfilet mit Blattspinat und Kartoffelmantel
einfaches Rezept aus dem Backofen
20 Min. normal 23.02.2010Pangasiusfilet mit Bärlauchkruste
Das Pangasiusfilet mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen und in eine gefettete Auflaufform legen. Aus Butter, Ei, Käse, Semmelbrösel und gehacktem Bärlauch eine Paste herstellen und damit den Fisch bestreichen. Im vorgeheizten Backofen bei 200
15 Min. simpel 11.10.2010Pangasiusfilet im Serranomantel
Fisch mal richtig würzig!
20 Min. normal 16.05.2008Pangasiusfilet auf Röstpaprikasauce an Lauch - Chili - Gemüse
Die Tomaten einritzen und kurz in kochendes Wasser geben, dann häuten und in Würfel schneiden. Die gewürfelten Tomaten zusammen mit den gewürfelten Zwiebeln und dem Ajvar dünsten. Mit 150 ml Weißwein und 150 ml Gemüsebrühe ablöschen und 5 Minuten koc
30 Min. normal 21.02.2011Pangasiusfilet mit grünem Risotto
Zwiebel klein würfeln. Butter in einem Topf erhitzen und Zwiebel darin goldgelb dünsten. Den Reis zugeben, anrösten die heiße Gemüsebrühe zufügen und zum Köcheln bringen. Den Reis 10 Minuten bei schwacher Hitze quellen lassen, dabei öfters umrühren.
15 Min. simpel 29.12.2011Pangasiusfilet überbacken
mit Käse, Schmand, Kräutern, Paprika, Tomaten
15 Min. normal 10.12.2009Schnelles Pangasiusfilet mit Senfsoße
Schnell gemacht.
25 Min. normal 16.04.2010Pangasiusfilet in Weißweinsahnesoße mit Basmati Wildreis
Pangasiusfilet säubern, säuern, salzen, in Mehl wenden und in etwas Öl braten. Zwiebeln würfeln, andünsten mit Sahne und Weißwein ablöschen. Eine Minute köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer würzen. Reis nach Packungsanweisung kochen.
5 Min. simpel 01.07.2011Pangasiusfilet oder Lachsfilets auf Gemüsebett
Kalorienarm und einfach nur lecker!
35 Min. normal 02.05.2014Pangasiusfilet auf Tomaten - Spinat
Den Blattspinat auftauen, abtropfen lassen und leicht ausdrücken. Die Zwiebel schälen, fein würfeln und in einer beschichteten Pfanne anschwitzen. Den Spinat zugeben und kurz andünsten. Die Tomaten waschen, würfeln und zugeben. Kräftig mit Salz, Pf
20 Min. normal 18.12.2006Mit Mozzarella gratiniertes Pangasiusfilet
kurz angebratenes und gratiniertes Pangasiusfilet
10 Min. simpel 09.03.2014Pangasiusfilet mit Brokkoli-Kartoffel-Püree
einfach und schnell
20 Min. normal 26.04.2019Pangasiusfilet mit Fenchel und Reis aus dem Tischdampfgarer
Vorweg: Ich habe einen Tefal VS 4001 VitaCuisine - bei anderen Geräten kann die Zubereitung abweichen. Reis mit Wasser oder Gemüsebrühe in den Reisbehälter des Dampfgarers geben und 20 Minuten dämpfen. Den Fenchel waschen, putzen, in Scheiben schn
20 Min. normal 08.01.2009Pangasiusfilet vom Grill mit Speckbohnen
Die Fischfilets mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Zwei ausreichend große Stücke Alufolie abreißen und jeweils ein Pangasiusfilet hineinlegen. Die Ränder von der Folie nun hochdrücken. Die Filets mit Olivenöl begießen. Die
35 Min. normal 24.02.2006Pangasiusfilet im Spinatbett - asiatisch
schnell zuzubereiten, lecker
20 Min. simpel 26.07.2012