Gemüse putzen, klein schneiden und in heißem Olivenöl scharf anbraten. Anschließend salzen und pfeffern. Kurz weiter schmoren lassen und dann mit Tomatenmark und Sahne verrühren, bis eine sämige Flüssigkeit vorhanden ist. Gehacktes in einer anderen
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 05.04.2007Low carb, Logi, Montignac
access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 19.09.2011geeignet für low carb, low fat, Dukan, Montignac, Logi
access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 06.11.2012low carb, slow carb, Logi, Montignac, lactosefreie Alternative zu Kartoffelpüree
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 09.06.2014geeignet für low carb, low fat, Dukan, Montignac, Logi
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 06.11.2012nach der Montignac - Methode
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 12.04.2011low carb, Logi, Montignac
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 15.02.2012geeignet für Dukan, LowCarb, LowFat, Logi, Montignac
access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 18.08.2012Low Carb, Montignac, Atkins
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 02.09.2015geeignet für Dukan, LowCarb, LowFat, Logi, Montignac
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 17.08.2012passt super zu SIS, Montignac und allen kohlenhydratarmen Ernährungsformen
access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 30.10.2015kohlenhydratarmer Milchersatz, geeignet für Dukan, Logi, Montignac
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 29.10.2014nach Montignac
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 01.08.2005nach der Montignac - Methode
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 08.04.2011geeignet für Dukan, LowCarb, LowFat, Logi, Montignac
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 22.08.2012nach der Montignac - Methode
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 18.04.2011erfrischend anders, nach Montignac
access_time 10 min. signal_cellular_alt normal date_range 23.04.2011nach Montignac
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 02.10.2010Low carb, Montignac geeignet
access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 14.01.2015Einfache Tomatensauce (Montignac Phase I)
access_time 35 min. signal_cellular_alt normal date_range 28.01.2016nach Montignac
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 26.05.2011geeignet für die Montignac-Ernährung
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 19.02.2013Eignet sich für LowCarb,Trennkost oder Montignac-Diät
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 28.10.2014