Der beste Frischkornbrei - Meal Prep
supereinfach
15 Min. normal 11.01.2019Wie wäre es mit: mal AND pure
supereinfach
15 Min. normal 11.01.2019für den Metatypen Beta
20 Min. simpel 20.02.2020für den Metatypen Gamma geeignet
20 Min. normal 26.02.2020Haferflocken abwiegen, mit Milch aufgießen, Banane zerdrücken und unterrühren, TK-Früchte hinzugeben und zum Schluss noch die Nussmischung und Leinsamen. Einfach am Abend vorher oder morgens für die Arbeit oder Schule vorbereiten.
5 Min. simpel 13.02.2020für Metatyp Delta
30 Min. simpel 03.03.2020für den Metatypen Alpha geeignet
15 Min. normal 25.03.2020Meal Prep, schnell und einfach
20 Min. normal 28.02.2020