Vegetarisches Mafé
Das Lieblingsgericht der Senegalesen ohne Fleisch
20 Min. normal 15.10.2013„Mafe“ Rezepte 7 Ergebnisse
Wie wäre es mit: mae
Mafé
Gulasch, Ragout aus dem Senegal
30 Min. normal 06.07.2012Mafé
Senegalesisches Ragout mit Hähnchenbrust
20 Min. normal 06.07.2016Afrikanische Erdnusssauce, ähnlich dem senegalesischen Mafé
einfach, ohne besondere Zutaten
15 Min. simpel 24.02.2016Mafe vom Perlhuhn
Das Huhn portionieren. Chilis halbieren, entkernen und die Schoten klein hacken. Mit Zimt, Koriander, Paprika und Kreuzkümmel vermischen. Knoblauch und Ingwer schälen, hacken und dazugeben. Alles mit 50 ml Öl vermischen, das Huhn darin 2 Stunden mari
20 Min. normal 10.07.2007Senegalesisches Rindfleisch in Erdnuss - Sauce
Mafe
30 Min. normal 02.08.2006Lammragout in Erdnusssauce
Mafé, verbreitet im Senegal / Gambia / Mali
20 Min. normal 14.10.2009