Pizzateig mit Weizen- und Lupinenmehl
die Menge reicht für 3 Personen
15 Min. normal 10.02.2015„Lupinenmehl“ Rezepte 32 Ergebnisse
Leichter Marmorkuchen mit Lupinenmehl
mehr Protein, weniger Zucker und Fett
20 Min. simpel 13.04.2017krümeltigers schnelle vegane Würstchen
mit Lupinenmehl
15 Min. simpel 25.02.2014Vegane Pfannkuchen, die wie Eierpfannkuchen schmecken
Mit Mandelmilch und Lupinenmehl
5 Min. simpel 20.02.2015Vegane Burger mit Vollkornbrötchen
mit Patties aus Haferflocken und Lupinenmehl
30 Min. normal 23.08.2016Kartoffelbrot 2 K
mit Nüssen und Lupinenmehl
20 Min. normal 19.07.2017Vegane Mürbteigplätzchen mit Zitrone
vegan, einfach, schnell
30 Min. normal 27.09.2016Low carb Spätzle mit Lupine
Das Ei verquirlen - je nach Größe 1 - 1,5 Stück. Die Mehle dazugeben und gut verrühren. Etwa 30 Min. quellen lassen. Der Teig sollte sehr weich sein, aber nicht zu flüssig. Salzwasser zum Sieden bringen, den Teig mit einem Spätzlehobel oder derglei
10 Min. simpel 19.02.2016krümeltigers Kartoffelpuffer mit rohem Apfelmus
vegan
20 Min. simpel 23.09.2013Vegane Spätzle
Dinkel und Emmer mischen und fein mahlen. Alle weiteren Zutaten zugeben und in der Küchenmaschine oder mit dem Rührgerät kräftig durchrühren, bis ein Teig entsteht, der schwer reißend und zäh vom Löffel fällt. Wenn er zu fest sein sollte, noch etwas
20 Min. normal 12.03.2016Hirsemuffins
Die Hirse in der Bouillon in ca. 8 min. weich kochen, den Rest Flüssigkeit abgießen. Die restlichen Zutaten, bis auf Mehl und Backpulver unter die Hirse mischen und würzen. Mehl und Backpulver dazugeben, vermischen. Die Masse in Silikon- oder Papier
15 Min. simpel 01.03.2017Low carb Himbeer-Protein-Teilchen
Aus allen Zutaten, außer den Himbeeren, einen Teig anrühren. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech 6 Kreise zu je ca. 50 g streichen und jeden mit 10 g Himbeeren belegen. Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C Ober-/Unterhitze 15 - 20 Minuten backen.
10 Min. simpel 18.07.2019Schokokuchen
Low Carb
20 Min. normal 04.09.2018Eiweißreiche Spätzle
SIS und LOW Carb tauglich
10 Min. simpel 17.03.2014Reis-Grieß-Brot
Zuerst die Reismilch erwärmen und den Grieß einrühren, einmal kurz aufkochen lassen, zur Seite stellen und abkühlen lassen. Nun alle trockenen Zutaten vom Dinkelmehl bis zum Salz in die Schüssel der Küchenmaschine geben, alles gut mit einem Schneeb
30 Min. normal 29.01.2020Vegane Gemüsemuffins
Pflanzenöl, Chiasamen, Essig und die Sojamilch zusammengeben, gut verrühren und quellen lassen. Währenddessen das Gemüse waschen, säubern und die Karotte raspeln und den Lauch in dünne Ringe schneiden. Den Ofen auf 180 °C vorheizen. Die trockenen
20 Min. simpel 01.03.2017Dinkelbrot
veganes, proteinreiches Dinkelkörnerbrot
10 Min. normal 24.11.2016Vegane Herzkekse
Laktosefrei, glutenfrei, cholesterinfrei, frei von raffiniertem Zucker, rein pflanzlich in 30 Min.
15 Min. simpel 05.12.2014Quinoa-Sonnenblumenbrot
glutenfrei und vegan
20 Min. normal 14.10.2019krümeltigers Kartoffel-Linsen-Bratlinge
Die Kartoffeln schälen und in größere Stücke schneiden. Die Kartoffeln und Linsen zusammen mit genügend Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und in ca. 10 - 12 Minuten weich garen. In ein Sieb geben und abtropfen lassen. In der Zwischenzeit den S
30 Min. normal 15.10.2015Kartoffel-Pilz-Pfanne
vegan, Gat-gerecht, basisch
30 Min. normal 17.01.2020Vollkornbrot
ergibt 2 große Brote
45 Min. normal 01.02.2017Pizza ohne Sünde
vegan, basisch
60 Min. normal 13.03.2020Krümeltigers Linsen-Lupinen-Pfannküchlein
mit getrockneten Tomaten, schwarzen Oliven und frischen Kräutern
10 Min. simpel 24.03.2014Buchweizenpfannkuchen mit Zwiebelbohnen
wertvoll pflanzlich
20 Min. normal 10.01.2020krümeltigers Seitan-Lupinen-Würstchen
Mit Flüssigrauch, energiesparend im Schnellkochtopf zubereitet. Für 9 Würstchen
30 Min. simpel 09.07.2013Die leckersten glutenfreien Pfannkuchen
Rezept für die Off-Season
10 Min. simpel 14.12.2017Kartoffelbrot
glutenfrei, für eine größere Kastenform
30 Min. simpel 11.08.2017Möhren-Rösti mit Pilz-Kartoffelstampf
vegan
15 Min. simpel 26.03.2020Buchweizenfladen mit Rote-Bete-Füllung und Quarkdip
wertvoll pflanzlich
30 Min. normal 17.01.2020