Den Mangold putzen und waschen. Die Stiele würfeln und die Blätter in Streifen schneiden. Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer schälen. Zwiebeln würfeln, Knoblauch und Ingwer hacken. Die Linsen in einem Sieb durchspülen und abtropfen lassen. Die Butter er
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 19.11.2009Zwiebellauch putzen, waschen und in kleine Ringe schneiden. Ingwer fein reiben. Tomaten putzen, Strunk entfernen, Kerngehäuse heraus schneiden und die Zungen würfeln. Linsen waschen. Zitronengras etwas anklopfen. Koriander zupfen und klein schneiden
access_time 25 min. signal_cellular_alt simpel date_range 11.12.2018pikanter Linsen-Bulgur-Salat für die Sommerküche oder als Grillbeilage
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 30.05.2012Die Zwiebeln schälen und in feine Würfel schneiden. Im Sonnenblumenöl glasig anschwitzen. Rote Linsen, Tomaten mit Saft und Kokosmilch hinzufügen und gut umrühren. Mit der Gemüsebrühe aufgießen und die Suppe ca. 20 Minuten köcheln. Zum Schluss mit
access_time 10 min. signal_cellular_alt normal date_range 31.07.2010einfach, lecker, gesund und günstig
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 22.09.2013Mit Feldsalat oder z. B. zum Steak sehr gut!
access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 25.08.2010Beilage zu Fisch und Geflügel
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 12.04.2006Linsen, Wacholderbeeren und Lorbeerblättern in 1 Liter Wasser 1 Stunde kochen lassen. Wenn zuviel Wasser verdunstet, Wasser nachgießen. Linsen auf ein Sieb schütten, Brühe auffangen. Mehl in Butter dunkel anschwitzen, fein gewürfelte Zwiebel zugeben
access_time 10 min. signal_cellular_alt pfiffig date_range 29.12.2004dazu passen sehr gut Spätzle und Wienerle
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 10.10.2010als Beilage oder vegetarisches Hauptgericht
access_time 45 min. signal_cellular_alt simpel date_range 31.10.2010Lauch putzen, in dünne Ringe schneiden und waschen. Karotten und Ingwer schälen und in der Küchenmaschine raspeln. Lauch, Karotten und Ingwer in Sesamöl andünsten. Linsen dazugeben und mit der Gemüsebrühe ablöschen. Ca. 5 Min. köcheln lassen. Glas
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 02.12.2011Linsen abspülen und in der Brühe 10 Minuten oder weniger kochen (Bisstest, Linsen dürfen nicht weich werden). Mit kaltem Wasser spülen und abtropfen lassen. Aus Öl, reichlich Balsamico, Pfeffer und Salz eine Marinade rühren. Die Linsen mit der Rauke
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 27.03.2006passt z. B. super zu Couscous oder Reis
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 23.11.2008glutenfrei, eifrei, milchfrei, vegan
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 16.07.2008vegetarisch
access_time 35 min. signal_cellular_alt normal date_range 11.01.2016vegetarisch, gesund, schnell und günstig
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 17.02.2016Den Knoblauch und die Zwiebeln schälen und in feine Würfel schneiden. Das Öl in einem Topf erhitzen. Knoblauch und Zwiebeln darin anschwitzen. Die Linsen zugeben und unter Wenden kurz mitdünsten. Mit Tomaten aus der Dose, Kokosmilch und Brühe ablös
access_time 10 min. signal_cellular_alt normal date_range 31.05.2009Sehr würzige, kalorienarme Suppe
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 20.11.2011Den Kürbis entkernen und das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Die Zwiebeln und Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Etwas Öl in einem Topf oder einer sehr großen Pfanne (am besten in einem Wok) heiß werden lassen und Zwiebel, Knoblauch u
access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 15.03.2012Karotten und Zwiebel recht klein würfeln und im Butterschmalz in einem Suppentopf andünsten, bis die Zwiebeln goldgelb sind. Dann das Tomatenmark zufügen und 1 Minute unter Rühren weiterdünsten. Mit der Gemüsebrühe auffüllen und die roten Linsen zuge
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 12.03.2007Die Limette heiß abwaschen und abtrocknen. Die Schale fein abreiben, den Saft auspressen. Die Butter mit Limettenschale und -saft sowie Salz verrühren, abschmecken und kalt stellen. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden, einige Ri
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 11.07.2013Zwiebeln schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und zusammen mit der Chilischote fein hacken. Kartoffeln schälen und in Würfel (je ca. 10 g) schneiden. Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch und Chili darin kurz andünsten. Gewürze und
access_time 40 min. signal_cellular_alt normal date_range 15.08.2007Die Zwiebel und das Gemüse würfeln, die Linsen waschen. Die Zwiebeln in einem großen Topf in Öl glasig anbraten, das Gemüse und das Currypulver dazugeben und das Tomatenmark kurz mit anrösten. Dann mit der Gemüsebrühe ablöschen, das Lorbeerblatt da
access_time 25 min. signal_cellular_alt normal date_range 24.02.2010Vegetarisches Curry
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 12.03.2008Die Zwiebeln, Knoblauch und Chili andünsten, mit der Brühe ablöschen und anschließend 10 min. einkochen lassen. Sahne und Linsen dazu geben und weitere 15 min. offen kochen lassen. Die Nudeln aufsetzen. Den Parmaschinken in feine Streifen schneiden
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 02.01.2008low carb, slow carb, Logi, Montignac, lactosefreie Alternative zu Kartoffelpüree
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 09.06.2014Die Linsen in 1/2 l kochendem Salzwasser in ca. 30 Min. knapp gar kochen. Anschließend abtropfen lassen. Öl, Kräuter der Provence, Salz und Pfeffer miteinander verrühren und die Hähnchenkeulen damit einstreichen. Zwiebeln schälen und längs in Spalte
access_time 40 min. signal_cellular_alt normal date_range 07.08.2007einfach, vegetarisch, low carb
access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 04.03.20153,5 P für WW - ler
access_time 25 min. signal_cellular_alt normal date_range 12.11.2007ein indisches Originalrezept
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 11.06.2011