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24 Rezepte
24 Rezepte
Durchschnittliche Bewertung: 5 von 5 Sternen (2 Bewertungen)

Curry-Geflügel-Partysuppe

30 Min. normal
nach Empfehlungen von Dr. Feil
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen (7 Bewertungen)

Kilokick

2 Min. simpel
super simpel und effektiv
Durchschnittliche Bewertung: 4 von 5 Sternen (1 Bewertungen)

Kilokuchen

20 Min. simpel
etwas für die leichte Linie
Durchschnittliche Bewertung: 4,4 von 5 Sternen (8 Bewertungen)

Linsengericht mit Hackfleisch und Gemüse

15 Min. normal
10wbc & "Kilokegeln" geeignet
Durchschnittliche Bewertung: 4,7 von 5 Sternen (35 Bewertungen)

Saté - Soße

10 Min. simpel
auch als Erdnussdip, Erdnusssoße bekannt, etwas flüssiger eine tolle Marinade
Durchschnittliche Bewertung: 4 von 5 Sternen (7 Bewertungen)

Nudelsalat mit geröstetem Brokkoli und Erdnuss-Seidentofu-Sauce

10 Min. normal
vegan, warm und kalt ein Genuss
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen (4 Bewertungen)

Wok - Gemüse zu Reis

25 Min. normal
Eigenkreation, schmeckt wie beim Lieblingschinesen
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen (3 Bewertungen)

Schlanker Löffel

15 Min. simpel
Schlanksuppe, Diätsuppe
Durchschnittliche Bewertung: 5 von 5 Sternen (1 Bewertungen)

Sate udang 'Ramayana' - frittierte Garnelenspieße

10 Min. simpel
Eine sehr leckere Vorspeise, schnell gemacht und sehr begehrt
Durchschnittliche Bewertung: 4 von 5 Sternen (1 Bewertungen)

Gebratenes Hähnchenfleisch mit Gemüse in Erdnuss-Sauce

30 Min. normal
Durchschnittliche Bewertung: 4 von 5 Sternen (1 Bewertungen)

Scharfes Hähnchencurry

30 Min. normal
(0 Bewertungen)

Gemüsepfanne mit Skrei / Winter-Dorsch

30 Min. normal
(0 Bewertungen)

Asiatische Gemüsepfanne Vladitoswok

10 Min. normal
vegetarisch, vegan und scharf
(0 Bewertungen)

Asiatische Rindfleischpfanne mit Mandarinen und Porree

20 Min. simpel
schnell im Wok gemacht
Durchschnittliche Bewertung: 5 von 5 Sternen (1 Bewertungen)

Dicke Rippe mit Chilisoße aus dem Ofen

20 Min. simpel
Durchschnittliche Bewertung: 4 von 5 Sternen (2 Bewertungen)

Gefüllte chinesische Klebreisbällchen mit fünf verschiedenen würzigen Füllungen

240 Min. pfiffig
ein abwechslungsreicher Gaumenkitzel (ähnlich Dim Sum), aber extrem zeitaufwändig - etwas Besonderes!
Durchschnittliche Bewertung: 3,7 von 5 Sternen (3 Bewertungen)

Süße Sojasauce

20 Min. simpel
Ideal für die Grillzeit als Dip oder auch zum Marinieren von Fleisch
Durchschnittliche Bewertung: 4 von 5 Sternen (1 Bewertungen)

Pikante Asia - Nudelpfanne

20 Min. normal
mit Eiernudeln, Fleisch und Gemüse
(0 Bewertungen)

Fletchers "Bier-Zwiebel-Bratwurst-Spezial" vom Grill

60 Min. normal
Diese Bratwurst wird vor dem Grillen mariniert.
(0 Bewertungen)

Curry-Gurken-Hähnchen

15 Min. normal
(0 Bewertungen)

Hühnertopf mit Möhren und Miso

60 Min. normal
wärmendes Aroma für kalte Tage, aus dem Schnellkochtopf
(0 Bewertungen)

Fletchers herzhaftes Spargel-Schaumomelette

30 Min. normal
(0 Bewertungen)

Buntbarschfilets in Kokoskruste mit Mango - Gemüse

30 Min. normal
Durchschnittliche Bewertung: 4,8 von 5 Sternen (6 Bewertungen)

Nikokos Hühnersuppe

30 Min. normal
Hühnersuppe mit dem - es schmeckt auch ohne Maggi - Geschmack

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