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Illes Rezepte

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415 Rezepte
415 Rezepte
Durchschnittliche Bewertung: 4,6 von 5 Sternen (378 Bewertungen)

Illes leichte Hackrolle mit Blattspinat und Fetakäse gefüllt

20 Min. normal
WW-geeignet, fettarm
Durchschnittliche Bewertung: 4,6 von 5 Sternen (548 Bewertungen)

Illes Szegediner Gulasch - köstlich auf ungarische Art

20 Min. normal
fettarm und ww-geeignet und trotzdem schmackhaft
Durchschnittliche Bewertung: 4,6 von 5 Sternen (387 Bewertungen)

Illes super schneller Mohnkuchen ohne Boden mit Paradiescreme und Haselnusskrokant

20 Min. normal
blitzschnelle Zubereitung und einfache Zutaten, ca. 200 ml Tasseninhalt
Durchschnittliche Bewertung: 4,6 von 5 Sternen (99 Bewertungen)

Illes schneller Apfelkuchen mit dem 5-4-3-2-1 Boden

20 Min. normal
ww - geeignet trotz Schlagsahne
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen (63 Bewertungen)

Illes leichte Salatsoße für Kartoffelsalat oder auch Eiersalat

15 Min. normal
ww-geeignet, fettarm
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen (205 Bewertungen)

Illes leichter und leckerer Thunfisch-Tomaten-Salat

15 Min. normal
ww-geeignet und fettarm, schnelle Zubereitung
Durchschnittliche Bewertung: 4,6 von 5 Sternen (129 Bewertungen)

Illes einfaches Gulasch ohne großen Aufwand

20 Min. normal
fettarm und ww-geeignet
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen (217 Bewertungen)

Illes leicht gefüllte Champignonköpfe auf Ofenkartoffeln

30 Min. normal
schnelles WW-geeignetes Gericht
Durchschnittliche Bewertung: 4,6 von 5 Sternen (192 Bewertungen)

5-4-3-2-1 schneller Tortenboden nach Ille

10 Min. simpel
WW-geeignet, schneller geht's kaum
Durchschnittliche Bewertung: 4,7 von 5 Sternen (106 Bewertungen)

Illes schnelle, fettarme und leckere Meerrettichsoße

5 Min. normal
ww-geeignet
Durchschnittliche Bewertung: 4,4 von 5 Sternen (23 Bewertungen)

Illes herzhafter Rettichsalat mit Matjesstreifen

20 Min. simpel
fettarm und ww - geeignet 3,5 P/Person, schnell und einfach
Durchschnittliche Bewertung: 4,7 von 5 Sternen (97 Bewertungen)

Illes Blitzketchup

5 Min. simpel
eine ww - geeignete und gute kalorienarme Alternative zum gekauften Ketchup
Durchschnittliche Bewertung: 4,7 von 5 Sternen (101 Bewertungen)

Illes schnelles sächsisches Kümmelfleisch

15 Min. normal
ww-geeignet und fettarm
Durchschnittliche Bewertung: 4,8 von 5 Sternen (22 Bewertungen)

Illes Eisbergsalat unter warmer Champignonhaube

10 Min. normal
ein schneller und sättigender Salat für eine fettarme Ernährung
Durchschnittliche Bewertung: 4,7 von 5 Sternen (129 Bewertungen)

Illes schlanker, einfacher Schweinebraten

20 Min. normal
fettarm und ww-geeignet
Durchschnittliche Bewertung: 4,7 von 5 Sternen (50 Bewertungen)

Illes Pflaumenmus nach Uromas Rezept

60 Min. normal
wird nicht gerührt!
Durchschnittliche Bewertung: 4,6 von 5 Sternen (48 Bewertungen)

Illes sommerlich gegrillte Paprika mit mediterraner Füllung

20 Min. normal
ww-geeignet und auch zum Überbacken geeignet
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen (150 Bewertungen)

Illes Gemüsespieße aus dem Backofen

15 Min. normal
WW-geeignet, für Normalverbraucher einfach Käse und Fettmenge nach Wunsch erhöhen!
Durchschnittliche Bewertung: 4,8 von 5 Sternen (16 Bewertungen)

Illes abgespeckter und verfeinerter Grünkohl

20 Min. normal
fettarm und ww - geeignet, pro Portion 3,5 P
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen (127 Bewertungen)

Illes gefüllte Paprikaschote „der anderen Art“

20 Min. normal
fettarm und ww-geeignet - ungarische Variante mit griechischem Einschlag
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen (74 Bewertungen)

Illes 'spritziger' versunkener Apfelkuchen

20 Min. normal
leicht, fettarm und ww-geeignet /pro Portion 3,0 P bei WW
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen (91 Bewertungen)

Illes leichtes Grießsüppchen mit gefrosteten Himbeeren

10 Min. normal
köstlich für heiße Tage - es lassen sich auch andere Beeren verwenden 2,5 P pro Portion!
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen (30 Bewertungen)

Illes schnelle und kohlehydratfreie Kohlrabinudeln

10 Min. normal
ideal für Trennkost und auch für Kinder
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen (31 Bewertungen)

Illes Spargelrisotto

15 Min. normal
leichtes und ww-geeignetes Gericht mit Reis
Durchschnittliche Bewertung: 4,4 von 5 Sternen (80 Bewertungen)

Illes falsche Bratkartoffeln zum Kaloriensparen

20 Min. normal
ww- und trennkostgeeignet, kohlehydratarm für diabetische Kost
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen (47 Bewertungen)

Illes Pasta mit Spargel und Parmesan

20 Min. normal
fettarm und ww-geeignet, als warme Mahlzeit oder als Salat
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen (34 Bewertungen)

Illes herzhafte süß - saure Kartoffelstückchen

20 Min. normal
ww - geeignet
Durchschnittliche Bewertung: 4,4 von 5 Sternen (112 Bewertungen)

Illes Thunfisch - Rosenkohl - Auflauf

20 Min. normal
eine fettarme Variante, ww-geeignet, 7 P gesamt
Durchschnittliche Bewertung: 4,4 von 5 Sternen (512 Bewertungen)

Illes Kohlrabipommes

15 Min. simpel
ww-geeignet und lecker
Durchschnittliche Bewertung: 4,6 von 5 Sternen (17 Bewertungen)

Illes fettarme Eisbeinsülze mit Gemüse

60 Min. normal
eine ww-geeignete schmackhafte Alternative zur normalen Sülze
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen (32 Bewertungen)

Illes Balkanfeuer - eine wärmende Suppe mit Rotwein

15 Min. normal
ww - geeignete, fettarme Mahlzeit - 3,5 P/Portion
Durchschnittliche Bewertung: 4,4 von 5 Sternen (72 Bewertungen)

Illes Backofenrösti

20 Min. normal
fettarmes und vielseitiges Gericht für die schnelle Küche und für Gäste
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen (169 Bewertungen)

Illes Pilzfleischbällchen mit Makkaroni

25 Min. normal
WW-geeignet, 3,5 P pro Person ohne Makkaroni
Durchschnittliche Bewertung: 4,4 von 5 Sternen (22 Bewertungen)

Illes abgespeckter marinierter heißer Spargel auf Kartoffelrösti

30 Min. normal
Durchschnittliche Bewertung: 4,4 von 5 Sternen (31 Bewertungen)

Illes schnelle und pikante Wurzelgemüse-Pfanne

25 Min. normal
WW-geeignet, zu Fischfilet oder Geflügelfleisch, auch eine gute Grillbeilage!
Durchschnittliche Bewertung: 4,4 von 5 Sternen (16 Bewertungen)

Illes Letschosteak

20 Min. normal
ein leckeres Grillrezept aus DDR-Zeiten, mit Pute oder Hähnchen ww-geeignet
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen (49 Bewertungen)

Illes schnelles Nudel-Fenchel-Gratin

20 Min. normal
ww-geeignet, für Normalverbraucher einfach Käse und Fettmenge nach Wunsch erhöhen!
Durchschnittliche Bewertung: 4,7 von 5 Sternen (7 Bewertungen)

Illes Hirten - oder Schopskasalat

20 Min. normal
leckerer gemischter Salat mit fein geriebenem Schafskäse...
Durchschnittliche Bewertung: 4,4 von 5 Sternen (21 Bewertungen)

Illes leichter Apfelstrudel

30 Min. normal
ww-geeignet und fettarm
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 von 5 Sternen (30 Bewertungen)

Illes Kohlrabirösti

15 Min. normal
für die schnelle und fettarme Küche, ww-geeignet
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 von 5 Sternen (13 Bewertungen)

Illes 'rucki-zucki' Wellness - Zitronencreme - Torte

25 Min. normal
köstlich für heiße Tage, 3 P pro Portion für WW!
Durchschnittliche Bewertung: 4,6 von 5 Sternen (9 Bewertungen)

Illes Gulasch

30 Min. normal
für Wintertage

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