Die Heidelbeeren verlesen, waschen und gut abtropfen lassen. Die Beeren in ein hohes Gefäß geben, Zitronensaft und 1 EL Wasser dazu geben und mit dem Stabmixer fein pürieren. Die Masse durch ein feines Sieb streichen und kalt stellen. Aus Zucker, Sa
30 Min. normal 31.10.2012Golden Parmesan Chicken
10 Min. simpel 27.09.2004eine sehr gute Beilage zu Reis oder Salat - ein Stück Mexico
10 Min. simpel 21.12.2009Wenn keine Hähnchenstreifen vorhanden sind, die Putenbrust in Streifen schneiden (etwa Pommes Frites - Größe) Die Champignons und Zwiebel in Streifen schneiden. Sehr wenig Butter in einem Topf oder tiefen Pfanne erhitzen. Die Champignons und Zwiebeln
10 Min. normal 01.12.2003Wasser für Gnocchi aufsetzten. Gnocchi mögen VIEL Wasser! Schinkenwürfel und Zwiebeln in heißem Öl anbraten bis Schinken ausgelassen. Paprika und Chili hinzugeben und schmoren bis eigener Saft verkocht. Brühwürfel, Knoblauchzehen und 100 ml Wasser zu
30 Min. normal 27.10.2003Knoblauch schälen und klein hacken. Die Pilze putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Pilze nun bei starker Hitze etwa 2 Min. anbraten. Knoblauch hinzufügen und kurz mit anbraten. Hitze reduzieren, gehackt
25 Min. simpel 03.02.2006Nudeln in Salzwasser al dente kochen. Tomaten abtropfen lassen und das Öl auffangen, in dünne Streifen schneiden. Das Tomatenöl in einem Wok erhitzen und darin das in Streifen geschnittene Hähnchenbrustfilet portionsweise anbraten. Das ganze Fleisc
20 Min. normal 07.07.2005Das Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden und in einer hohen Pfanne in Olivenöl kurz anbraten. Währenddessen die Cocktailtomaten halbieren bzw. vierteln. Das Basilikum ganz grob zerkleinern. Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
15 Min. simpel 08.09.2009Den Pak Choi putzen, dabei den Strunk entfernen. Blattgrün und weiße Stiele getrennt in ca. 1 cm breite Streifen schneiden. Lauchzwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Die Paprikaschote putzen, entkernen und würfeln. Den Knoblauch schälen und hacken
20 Min. normal 18.01.2017Honig, Senf, Öl, Knoblauchzehen, Salz und Pfeffer mischen. Das Hähnchenfilet in mundgerechte Stücke schneiden und mindestens 30 Minuten in der Hälfte der Marinade ziehen lassen. Das Hähnchenfleisch in der Pfanne mit der nicht eingezogenen Marinade
30 Min. simpel 12.06.2019Geht auch vegetarisch
20 Min. normal 25.04.2015Eiweißreiches, kohlenhydratarmes Abendessen
10 Min. simpel 21.06.2013scharf, superlecker
15 Min. simpel 30.01.2011Paprika würfeln, Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden, Knoblauchzehen fein würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen. Paprika und Frühlingszwiebeln darin scharf anbraten und gut salzen (Röstaromen sind wichtig für das Gericht). Dann zunächst den Knoblau
20 Min. normal 01.03.2018In einem kleinen Suppentopf Zwiebel in Öl glasig dünsten, getrocknete Tomaten und Ingwer kurz mitdünsten. Frische Tomaten, Selleriegrün und Gemüsebrühe dazugeben, mit etwa 250 ml Wasser ablöschen und kurz köcheln lassen. Mango, Chiliflocken und Kokos
15 Min. normal 18.09.2012Warmes Wasser in einen Topf geben und auf dem Herd zum Kochen bringen. In der Zwischenzeit die Süßkartoffeln abwaschen, schälen und würfeln. Anschließend in das bereits vorbereitete kochende Wasser geben und darin bei mittlerer Hitze ca. 15 Min. bzw
45 Min. normal 01.07.2017Die Hähnchenbrust in Streifen schneiden. Die Schalotten und den Knoblauch fein würfeln. Die Mandelblättchen ohne Öl anrösten, aus der Pfanne nehmen. Das Öl in die Pfanne geben und die Hähnchenstreifen im Öl anbraten. Schalotten und Knoblauch zugebe
10 Min. simpel 13.11.2012leichtes Gericht, ideal für heiße Tage
10 Min. simpel 15.06.2016Den Knoblauch schälen und klein hacken. Die Pilze putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Pilze darin bei starker Hitze ca. 2 Minuten anbraten. Den Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten. Die Hitze reduzie
30 Min. simpel 06.10.2012Nudeln kochen und abkühlen lassen. Hähnchenbrust in feine Streifen schneiden, mit dem Grillgewürz würzen und in einem TL Öl braten, aus der Pfanne nehmen und erkalten lassen. Das Gemüse abtropfen lassen. In einer Schüssel Mayonnaise mit etwas Salz
15 Min. simpel 06.12.2013Paprika putzen, waschen und in 1 cm lange Stifte schneiden. Gurke waschen, schälen und in 1 cm lange Stifte schneiden. Weintrauben waschen und halbieren. Alles in eine Schüssel tun und vermischen. Die Hähnchenbruststreifen braten und mit Pfeffer, Sa
25 Min. normal 12.04.2015Zunächst einmal das Hähnchenfleisch und die Champignons in Streifen schneiden und mit der Knoblauchzehe anbraten. Mit Salz, Pfeffer und falls gewünscht Paprikapulver würzen. In der gleichen Zeit die Bandnudeln in ca. 7 Minuten leicht bissfest vorkoc
10 Min. simpel 26.11.2015Das Hähnchenfleisch in dünne Streifen schneiden. Das Öl in einer großen Pfanne (oder auch Wok) erhitzen. Das Fleisch darin kurz anbraten ( etwas Bräune sollte es haben), herausnehmen und abtropfen lassen (Warm halten). Nun die kleingeschnittene Papr
30 Min. normal 20.04.2006Die Pommes nach Packungsanleitung backen und abkühlen lassen. Rote Bete kochen, pellen und in dünne Streifen schneiden. Den Weißkohl in dünne Streifen schneiden. Die Kerne aus dem Granatapfel lösen. Alle Zutaten erst kurz vor dem Servieren vermische
30 Min. simpel 29.07.2008Pasta mit Kräutern und Knoblauch
20 Min. normal 24.03.2010Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin glasig braten. Die Kartoffeln hinzufügen und anbraten. Wenn die Kartoffeln Farbe bekommen, aus der Pfanne nehmen. Das in Streifen geschnittene Hähnchenbrustfilet anbraten und die Kartoff
15 Min. normal 20.10.2010Pasta nach Anleitung kochen. Paprika, Zucchini in kleine Würfel schneiden, Champignons in dünne Scheiben schneiden, Zwiebel und Knoblauch fein hacken Fleisch in dünne Streifen schneiden 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, Fleisch darin anbraten, ca.
30 Min. simpel 18.04.2012Gesalzenes Wasser zum Kochen bringen und anschließend etwa 8 EL Sojasauce mit in das Wasser geben. Nun die Nudeln für ca. 10 Minuten darin kochen. Die fertig gekochten Nudeln in einem Sieb abgießen. Wenn die Nudeln am Kochen sind, das Hähnchenbrustf
10 Min. normal 28.11.2012Knoblauch pressen, mit Limettenschale, 1 gestrichenen TL Salz, etwas Pfeffer und 1 EL Öl verrühren. Die Hähnchenbrust damit einreiben und 10 Minuten beiseitestellen. Eine Pfanne mit Öl erhitzen und die Hähnchenbrust rundherum ca. 15 Minuten braten. H
20 Min. normal 15.03.2016streng nach Metabolic
10 Min. simpel 08.10.2007