Graupensalat
mit Feta, Tomaten, Paprika und Rucola
20 Min. simpel 22.04.2013„Graupensalat“ Rezepte 10 Ergebnisse
Sommerlicher Graupensalat
ein leckerer Beilagensalat zu Gegrilltem und Kurzgebratenem oder als vegetarische Mahlzeit
15 Min. simpel 17.06.2016Graupensalat
mit Feta und Roter Bete
20 Min. simpel 18.12.2015Graupensalat
mit Sommergemüse
10 Min. normal 23.08.2016Graupensalat mediterran
vegetarisch, einfach
15 Min. normal 17.01.2019Graupensalat, vegetarisch
Die Graupen in der Gemüsebrühe fast gar kochen. Den Lauch zugeben und fertig kochen. Die Zwiebel klein würfeln. Tomaten entkernen und klein würfeln, ebenso den Tofu. Alles vermengen und mit Salz, Pfeffer und Curry würzen.
15 Min. normal 22.01.2005Graupensalat
Gerstengraupen nach Packungsanleitung in der Gemüsebrühe garen, bis die Graupen bissfest sind. Die Erbsen aus den Schoten streifen, die Zwiebel halbieren und in Ringe schneiden. Die Cocktailtomaten halbieren, die Gewürzgurken würfeln. Alles in eine S
15 Min. simpel 17.10.2009Graupensalat
schmeckt lauwarm super, auch als leckere Vorspeise geeignet.
20 Min. normal 12.11.2014Pikanter Graupensalat mit mediterranem Gemüse
Die Brühe mit den Perlgraupen aufkochen lassen und die Graupen 20 Minuten bei geringer Hitze quellen lassen. Danach abkühlen lassen. Aubergine und Zucchini klein oder in Scheiben schneiden und ein wenig salzen und ziehen lassen. Anschließend die Pap
15 Min. normal 27.01.2015Graupensalat mit Entenbrust à la Gabi
Den Fond mit Wein und Salz aufkochen und die Graupen darin in etwa 60 Min. bei milder Hitze bissfest kochen. In ein Sieb schütten und ganz kurz heiß abbrausen. Mit 2 EL Öl vermischen und abkühlen lassen. Weintrauben abbrausen und trockentupfen. Je 7
25 Min. simpel 26.07.2013