„Grünkern-frikadellen“ Rezepte 5 Ergebnisse

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Abgegebene Bewertungen: (75)

Den Grünkernschrot in kochendes Wasser mit dem Lorbeerblatt einrühren u. 20 Min. auf kleiner Stufe einkochen (aufpassen, dass nichts anbrennt). Den fertigen Teig abkühlen lassen. In den abgekühlten Teig die anderen Zutaten einrühren, wobei zu beacht

45 min. normal 08.05.2002
Abgegebene Bewertungen: (11)

vegetarisch und superlecker

30 min. normal 24.04.2012
Abgegebene Bewertungen: (0)

Der Grünkernschrot in der Gemüsebrühe 45 Minuten aufkochen. Die Zwiebel und die Knoblauchzehe abziehen, klein schneiden und in einer Pfanne mit heißem Öl anbraten. Grünkern dazugeben, sowie den Senf und die Sojasoße. Mit Gewürzen abschmecken und ans

10 min. normal 16.10.2014
Abgegebene Bewertungen: (2)

perfekt zum Barbecue, Picknick oder als Buletten-Ersatz!

45 min. normal 06.02.2014
Abgegebene Bewertungen: (101)

es können hieraus auch Frikadellen gemacht werden

30 min. normal 11.04.2009