Fitness Eiweißbrot
in 10 Minuten zum super Eiweißbrot, low Carb
10 Min. simpel 02.07.2015„Fitness“ Rezepte 173 Ergebnisse
Fitness-Bananenbrot
Superleckeres und einfaches Bananenbrot ohne extra Fett
10 Min. simpel 15.03.2016Fitness Sandwich
vegetarisch, italienisch, gesund
20 Min. simpel 24.11.2008Fitness Shake
Für Fitnessbewusste und Genießer
5 Min. simpel 20.08.2009Scharfe Fitness - Suppe
Die Glasnudeln brechen, für eine Minute ins kochende Wasser geben, dann im Sieb kalt abspülen. Gemüsebrühe aufsetzen, mit geriebenem Ingwer und Curry würzen. Gemüse waschen, schneiden, und in der Gemüsebrühe etwa acht Minuten bei mittlerer Hitze köch
20 Min. pfiffig 05.01.2005Fitness-Rotkohl-Salat
Rotkohl von unschönen Blättern befreien, Kopf teilen, Mittelstrunk entfernen. Den halben Kopf längs in ca. 4 cm breite Streifen schneiden und anschließend quer möglichst dünn. Die Tomaten abtropfen lassen, aber etwas Öl auffangen, klein schneiden u
30 Min. simpel 07.04.2016Jonnys Fitness Shake
Als schnelles Frühstück oder einfach so. Geht schnell, schmeckt und macht satt.
5 Min. simpel 07.05.2014Fitness-Salat mit Hähnchen
kalorienarm und eiweißreich
30 Min. normal 17.03.2014Fitness-Salat mit Putenwürfeln und Zitronen-Honig-Vinaigrette
sommerlich frisch
20 Min. normal 09.09.2014Fitness-Cookies ohne Sünde
proteinreich, vegan, ohne Mehl und Zucker
10 Min. simpel 21.04.2013Fitness - Lasagne mit Tomaten, Zucchini und Pilzen
Pilze, Zucchini, Zwiebeln und Knoblauch mit Öl und etwas Brühe dünsten. Die Pilze und Zucchini als erstes in die Pfanne geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebel und Knoblauch anschließend dazu geben. Tomaten in Stückchen schneiden. Wenn fast ke
30 Min. normal 22.12.2004Fitness Apfel - Nuss Kuchen mit Quarkhaube
Vollwert, für 12 Stücke, nicht zu süß und schadet der schlanken Linie nicht
30 Min. normal 25.03.2009Fitness - Schoko - Bananenbrot
Ultragesundes, extrem einfaches und unglaublich leckeres süßes Brot oder auch Kuchen, für 15 Scheiben
10 Min. normal 13.02.2010Frühstücks - Fitness - Joghurt
Müsli, Obst und Joghurt - eine gesunde Mischung
5 Min. simpel 03.05.2007Ananas - Fitness - Shake
Eiweißdrink ohne Pulver
5 Min. simpel 06.08.2007Fitness - Topfen - Salat
Frühlingssalat mit Quark
15 Min. simpel 05.02.2006Fitness-Omelette mit Spinat und Lachs
Fitness, fettarm, gesund
5 Min. normal 08.01.2016Kühler Fitness - Couscous
ideal nach dem Sport oder an heißen Sommertagen
30 Min. normal 28.06.2006Fitness - Salat
WW - tauglich
15 Min. simpel 14.02.2007Fitness - Salat
Die Champignons schälen und in Scheiben schneiden. Die Möhren schälen und längs in Julienne schneiden. Die Paprikaschote putzen und in Julienne schneiden. Die Frühlingszwiebeln waschen und fein schneiden, die Kirschtomaten waschen und halbieren.
30 Min. normal 09.07.2010Fitness-Gemüsepfanne mit Spargel
fettarm und gesund
15 Min. simpel 03.06.2012Fitness-Salat mit Curry-Joghurt-Dressing
Feldsalat mit Hähnchenbrust, Banane, Orange, Mandelblättchen
20 Min. simpel 28.02.2009Fitness-Schoko-Müsli-Muffins
super fluffige, saftige und gesunde Muffins, schnell gemacht, perfekt zum Brunch oder Kindergeburtstag
15 Min. simpel 11.11.2016Fitness-Quarkauflauf
Kein Fett, kein Zucker, viele Proteine
15 Min. simpel 03.02.2017Fitness Kartoffelsalat
mit gerösteten Chiasamen
10 Min. normal 21.09.2015Fitness "Heiße Liebe"
kalorienarm, eiweißreich und low carb
5 Min. normal 13.03.2016Kalorienarmer Fitness Apfelkuchen (High Protein)
nur 540 kcal pro Kuchen
15 Min. simpel 07.02.2017Fitness-Eiweiß-Apfelkuchen
Viel Eiweiß, wenig Fett, kein raffinierter Zucker
15 Min. simpel 14.03.2018Fitness Magerquark Keulchen
Kleine eiweißreiche Pfannkuchen
15 Min. simpel 07.05.2018Fitness-Zebrakuchen mit Himbeer-Vanillegeschmack
für eine 26er Springform
15 Min. simpel 06.02.2020