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Hackfleisch zu 2 flachen Buletten formen. Buletten auf einen geölten Teller legen, mit je 1 TL Öl beträufeln und 10 Min. einfrieren. Den Ofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen. In der Zwischenzeit Römersalat putzen. Mango schälen, das Fruchtf
25 Min. simpel 13.04.2014Die Schale einer Limette fein abreiben, beide Früchte auspressen. Chilischote entkernen, fein hacken, mit Limettensaft und -schale, Sojasoße und Zucker verrühren, bis der Zucker sich auflöst. Erdnussöl unterrühren, mit Salz abschmecken. Die Mangos
30 Min. normal 29.01.2013schnelles Mittagessen
10 Min. simpel 11.11.2010Leckere, alkoholhaltige Bowle mit tropischem Flair
15 Min. simpel 23.02.2012Die Karotten schälen und in Scheiben schneiden, den Apfel schälen, würfeln und mit Zitronensaft beträufeln. Die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer ebenfalls würfeln und zusammen mit den Karotten und Apfelstücken mit etwas Öl anrösten. Nun mit der
10 Min. simpel 22.09.2014Möhren, Schalotten, Knoblauch und Ingwer schälen und grob würfeln. Schalotten zusammen mit dem Knoblauch in Öl kurz anschwitzen und danach die Möhren und den frischen Ingwer hinzufügen und leicht anbraten. Den Honig, das Thai Curry, sowie das Curry-
10 Min. normal 11.07.2011Zuerst die Shrimps in warmem Wasser auftauen. Dann den Reis in der doppelten Menge Wasser oder Gemüsebrühe garen. Währenddessen die Zwiebel schneiden und zusammen mit der entkernten, in Streifen geschnittenen Paprikaschote und dem Chili in dem Öl bis
20 Min. normal 20.11.2004Passt klasse in die winterliche Küche
30 Min. simpel 07.08.2007Kürbisfleisch würfeln, in 2 EL heißem Öl andünsten und mit Brühe und Sahne ablöschen. 15-20 Minuten abgedeckt auf niedrigster Flamme köcheln. Die Chilischote entkernen und fein würfeln, Knoblauch durchpressen. Die Suppe mit dem Schneidstab fein pürie
25 Min. normal 08.07.2005WW, 5 P.
25 Min. normal 06.12.2007leicht , lecker und exotisch
30 Min. normal 22.07.2009Früchte und abgeriebene Schalen mit Zitronen und Limonensaft sowie etwas Zucker aufsetzen und mit 0,5 l Ginger Ale im Kühlschrank ca. 1 Stunde ziehen lassen. Anschließend Ananas- und Maracujasaft, restliches Ginger Ale hinzugeben und mit Sodawasser u
30 Min. normal 10.09.2006Am Vortag: Pralinen bis auf 4 Stück hacken, in der Sahne unter Rühren bei kleiner Hitze schmelzen. Über Nacht kaltstellen. Kiwis schälen, längs vierteln, dann quer in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden
45 Min. normal 17.06.2004mit Putenbrust
30 Min. normal 12.10.2015wärmende und sättigende Suppe, wenn es mal schnell gehen muss, vegan, da milch- und eifrei
5 Min. simpel 14.03.2013mit Ananas und Cashewkernen - vegan
10 Min. simpel 23.01.2014Knoblauch, Zitronengras, Ingwer, Peperoni, Fischsoße, 3 EL Zitronensaft und Zucker verrühren. Fleisch in ca. 1 cm große Würfel schneiden, mit der Hälfte der Marinade mischen. Glasnudeln mit kochendem Wasser übergießen, 5 Min. ziehen lassen, danach g
20 Min. normal 13.05.2002Öl erhitzen, Hackfleisch darin anbraten. Zwiebeln und Paprikaschoten in Würfel schneiden, dazu geben und andünsten. Mit Brühe ablöschen, aufkochen und 10 - 15 Minuten fortkochen. Bananen in Scheiben schneiden und in die Suppe geben. Sahne unterrühren
30 Min. normal 10.06.2005Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser garen. Die Hähnchenfilets waschen, trocken tupfen und im heißen Öl von jeder Seite ca. 4 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Erbsen auftauen lassen. Inzwischen Ananas abtropfen lassen, Saft dabei auf
30 Min. normal 27.04.2003Nudeln al dente kochen. Die roten Linsen in einem Topf mit Salzwasser aufsetzen, eine Prise Koriander zugeben. Vorsicht, die Linsen kochen leicht über! 5-10 min. kochen, bis die Linsen weich sind. In einer Pfanne die gewürfelten Zwiebeln glasig andün
20 Min. simpel 10.03.2004fruchtig-süße Suppe mit Kokosmilch, vegan
20 Min. normal 25.09.2012Hackfleisch scharf anbraten und mit dem Schneebesen "krümelig" rühren, salzen und pfeffern, dann Zwiebel, Knoblauch und Zucchini hinzugeben und anbraten lassen, bis die Zuchini fast gar sind. Dazu die geschälten Tomaten geben und alles circa 10-15 Mi
20 Min. simpel 23.05.2007arabisch - indisch angelehnt, gesund und kalorienarm
10 Min. simpel 01.11.2012Die Limetten und eine Zitrone waschen und achteln, mit dem Zucker bestreuen und zerstampfen, mit dem Wodka aufgießen, ca. 2-6 Std. kühlen und ziehen lassen, danach durch ein Sieb abseihen. Pfirsiche in Stücke schneiden, aus der Melone Kugeln ausste
25 Min. simpel 29.08.2002Ein tolles Rezept für eine exotische Schlammbowle für jede Party.
5 Min. simpel 15.09.2016exotisch, sehr aromatisch, WW geeignet
30 Min. simpel 16.10.2008vegan, exotisch
45 Min. simpel 27.03.2019Hähnchenbrustfilets braten bis das Fleisch goldbraun ist. Mit der Kokosmilch das Fleisch ablöschen und etwas köcheln lassen. Mango und Pfirsiche klein schneiden und mit den Gewürzen ca.10 Minuten aufkochen, bis der Geschmack sich vermischt. Den Reis
25 Min. normal 18.02.2006In einen gefetteten Tontopf (oder auch Keramik oder Glas) legt ihr hauchdünne Zucchinischeiben aus und darauf das Fischfilet in nicht zu kleinen Stücken. Nun zur Gewürzmischung: 1,5 TL grobes Meersalz, 4-5 Pimentkörner, ein TL schwarze Pfefferkörne
30 Min. normal 28.02.2007Kiwi, Ananas, Orange und Limone schälen und in Scheiben schneiden. Karambole waschen und ebenfalls in Scheiben schneiden. Eventuell vorhandene Kerne bei Limone, Orange und Karambole entfernen. Ananasscheiben in große Stücke schneiden, dabei den hart
20 Min. simpel 06.05.2002