Geflügelfleisch in Würfel schneiden, in einer Schüssel mit Sojasauce und Worcestersauce ca. 2 Std. marinieren, im Wok in Distelöl anbraten, Zwiebeln und Paprikastreifen zufügen und mitbraten. In Scheiben geschnittene Champignons und die Bohnenkeimli
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 24.01.062006Reis in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten bissfest garen. Lauchzwiebeln und Paprika putzen, waschen und in Ringe bzw. Streifen schneiden. Fleisch waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Fleisch
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 16.08.052005Glasnudeln in eine Schale legen, Wasser im Wasserkocher erhitzen und über die Nudeln gießen. Öl in einem Wok oder einer Pfanne mit hohem Rand erhitzen, Gemüse hinzugeben und unter ständigem Rühren garen. Die weichen Glasnudeln in den Wok geben und k
access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 17.10.132013im Wok zubereitet, frisch und gesund
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 11.02.112011sehr schnell zubereitet
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 07.09.072007Glasnudeln und Mu-Err-Pilze jeweils mit kochendem Wasser überbrühen und quellen lassen (Glasnudeln 10 Minuten; Mu-Err-Pilze 30 Minuten). In der Zwischenzeit Lauch und Möhren putzen, waschen und in dünne Streifen schneiden. Knoblauchzehe schälen und
access_time 45 min. signal_cellular_alt normal date_range 27.11.042004einfach, kalorienarm, gesund und lecker
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 03.01.102010im Wok
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 02.12.082008Die Putenbrust in Würfel schneiden und kräftig würzen, den Knoblauch schälen und pressen. Beides zusammen in Sesamöl scharf anbraten. Mit der Hühnerbrühe ablöschen und das klein geschnittene Gemüse zugeben. Bei mittlerer Hitze ca. 10 Min garen. Das G
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 06.11.152015Die Kulturrevolution der asiatischen Küche.
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 25.06.162016vegetarisch, evtl .mit Tofu
access_time 45 min. signal_cellular_alt normal date_range 01.06.102010tolles Partyrezept für viele Gäste
access_time 60 min. signal_cellular_alt normal date_range 24.10.092009leicht, lecker und kalorienarm
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 30.07.122012lässt sich auch gut wieder in der Mikrowelle aufwärmen
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 04.10.112011Die Mu-Err-Pilze und die Glasnudeln mit kochendem Wasser übergießen und quellen lassen. Anschließend abgießen und bei Bedarf klein schneiden. Das Gemüse putzen bzw. waschen. Zusammen mit dem Fleisch in mundgerechte kleine Stücke schneiden. Das Fleis
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 12.10.072007Die Hähnchenbrust in Würfel schneiden und anbraten. Mit Salz und Paprika würzen. Den Brokkoli in kleine Röschen zerteilen, die Möhren in Stifte schneiden, Ingwer, Knoblauch und Zwiebeln würfeln und alles zu der angebratenen Hähnchenbrust geben und k
access_time 25 min. signal_cellular_alt simpel date_range 16.06.092009Schnitzel würfeln. Zwiebeln, Paprika und Karotten waschen, putzen und würfeln. Öl erhitzen, Schnitzel anbraten und Gemüse zugeben. Mungobohnenkeime, Sojasoße, Sambal Oelek zugeben. Mit Brühe aufgießen. 5 Minuten mit Deckel garen. Mit Knoblauch, Curry
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 12.09.122012Den Brokkoli putzen, abspülen und in kleine Röschen teilen. In kochendem Salzwasser etwa 1 Minute vorkochen, abgießen und abtropfen lassen. Den Porree putzen, abspülen und in Ringe schneiden. Die Möhren schälen, längs halbieren und in Scheiben schne
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 14.03.132013Die Ananasscheiben abgießen und den Saft auffangen. Die Ananasscheiben in Viertel schneiden, die Paprika putzen, waschen und in Streifen schneiden. Die Zwiebeln schälen und in Streifen schneiden. Das Fleisch waschen und ebenfalls in Streifen schneide
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 04.07.162016im Wok
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 22.04.072007selbstkreiert
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 08.06.072007deutsch - asiatische Mischung, ideal für Kalorienbewusste
access_time 35 min. signal_cellular_alt normal date_range 23.09.072007scharf - mit Curry, Kokosmilch und Hühnchen
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 27.03.082008Schweinefilet in dünne Scheiben schneiden. Pilze in etwas dickere Scheiben, Paprika in Streifen schneiden. Zwiebel in dünne Spalten, Frühlingszwiebel in kleine Ringe schneiden. Schweinefilet im Öl kräftig anbraten und nach kurzer Zeit aus dem Wok ode
access_time 25 min. signal_cellular_alt simpel date_range 13.05.142014Das Filet in feine Streifen schneiden und mit ein wenig Speisestärke bestäuben. Etwas Sojasauce dazugeben und in das Fleisch "einmassieren". Einige Zeit - am besten über Nacht - im Kühlschrank marinieren. Den Reis kochen. Die Paprika in Streifen, d
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 04.06.152015so machen es die Show - Cooker im Robinson Club
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 13.08.082008Die Paprikaschoten entkernen und in größere Würfel schneiden, danach beiseite stellen. Den Reis, Salz und genug Wasser in einen Topf geben, damit der Reis gut köcheln kann und auf mittlere Stufe anschalten. Öl in einen Topf geben und erhitzen (bei
access_time 5 min. signal_cellular_alt normal date_range 26.02.162016gesund, kalorienarm und absolut mega lecker
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 02.01.182018superlecker und superschnell
access_time 25 min. signal_cellular_alt simpel date_range 04.01.132013Putenfleisch mit einer Mischung aus Chinagewürz, Pfeffer und Sojasauce marinieren und einige Zeit ziehen lassen. Fleisch in heißem Fett anbraten, vorher mit Kartoffelmehl bestäuben. Danach die anderen kleingeschnittenen bzw. gewürfelten Zutaten zug
access_time 30 min. signal_cellular_alt normal date_range 03.06.012001