„Brokkolipfanne“ Rezepte 6 Ergebnisse

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Wie wäre es mit: brokkoli

Gemüse
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kalorienarm
Reis
Snack
Kinder
Wok
Ei
Auflauf
Getreide
Lactose
bei 11 Bewertungen

schnell, gesund, lecker

20 Min. simpel 06.07.2011
bei 10 Bewertungen

gesund und lecker

20 Min. simpel 01.10.2006
bei 2 Bewertungen

Brokkoli säubern und in kleine Röschen teilen. Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Mandelblättchen in der Pfanne ohne Fett rösten und beiseite stellen. Gemüse in einer beschichteten Pfanne ohne Fett anbraten. 5 EL Wasser hinzufügen und zugedeck

30 Min. simpel 29.10.2003
bei 2 Bewertungen

Einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen und den Brokkoli darin bissfest garen (ca. 5 Min.), danach in einem Sieb abtropfen lassen. Die Zwiebel und Walnüsse schälen und klein hacken. Den Schwarzwälder Schinken in Würfel schneiden. Eine große Pfanne

15 Min. simpel 12.03.2014
bei 8 Bewertungen

WW - tauglich, 4,5 P. pro Person

30 Min. simpel 06.12.2007
bei 1 Bewertungen

einfache, schnelle Beilage - taugt auch solo als schnelles, gesundes Gericht

10 Min. simpel 04.12.2018