Brokkolipfanne
schnell, gesund, lecker
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 06.07.2011Brokkolipfanne
gesund und lecker
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 01.10.2006Brokkolipfanne mit Schweinefleisch
WW - tauglich, 4,5 P. pro Person
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 06.12.2007Brokkolipfanne mit Möhren
Brokkoli säubern und in kleine Röschen teilen. Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Mandelblättchen in der Pfanne ohne Fett rösten und beiseite stellen. Gemüse in einer beschichteten Pfanne ohne Fett anbraten. 5 EL Wasser hinzufügen und zugedeck
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 29.10.2003Brokkolipfanne mit Schwarzwälder Schinken, Zwiebeln und Walnüssen
Einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen und den Brokkoli darin bissfest garen (ca. 5 Min.), danach in einem Sieb abtropfen lassen. Die Zwiebel und Walnüsse schälen und klein hacken. Den Schwarzwälder Schinken in Würfel schneiden. Eine große Pfanne
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 12.03.2014Schnelle Brokkolipfanne mit Parmesan und Kernen
einfache, schnelle Beilage - taugt auch solo als schnelles, gesundes Gericht
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 04.12.2018