„Brokkoli-gemüse-pfanne“ Rezepte 151 Ergebnisse

Sortierung
Suchbegriff
Nur Rezepte mit Bild anzeigen?
Aufwand
Max. Arbeitszeit in Min.

Gemüse
Hauptspeise
einfach
Schnell
Vegetarisch
gekocht
Braten
Geflügel
Nudeln
Reis
Getreide
Sommer
Vegan
Dünsten
Lactose
fettarm
Schwein
Wok
Kartoffeln
Resteverwertung
kalorienarm
Studentenküche
Fleisch
Pasta
Pilze
Schmoren
Rind
Herbst
Gluten
raffiniert oder preiswert
Camping
Hülsenfrüchte
Asien
Beilage
Low Carb
Trennkost
Saucen
Eintopf
Käse
Vollwert
ketogen
Fisch
China
INFORM-Empfehlung
Frucht
ReisGetreide
Frühling
Auflauf
Paleo
Ernährungskonzepte
Ei
Europa
Deutschland
Salat
Vorspeise
Krustentier oder Muscheln
Klöße
Suppe
Blanchieren
USA oder Kanada
Snack
warm
Überbacken
Party
gebunden
Winter
Eier
Karibik und Exotik
Kinder
Meeresfrüchte
Indien
bei 345 Bewertungen

Den Fisch auftauen lassen, falls TK-Fisch verwendet wird. Gut abtropfen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. Salzen und pfeffern. Beiseitestellen. Die beiden Ölsorten mischen. Sodann das Gemüse putzen. Zucchini halbieren und in dünn

20 Min. normal 19.02.2013
bei 54 Bewertungen

Die Zwiebeln schälen und in Scheiben schneiden. Den Brokkoli putzen und klein schneiden. Die Zwiebelscheiben mit Olivenöl und den zerdrückten Knoblauchzehen bei geringer Temperatur in eine Pfanne geben. Dann den Brokkoli hinzufügen und bei geschloss

10 Min. simpel 21.03.2016
bei 290 Bewertungen

leckeres Gericht mit Curry, Kokosmilch, Gemüse und Hähnchenfleisch (laktosefrei)

40 Min. normal 22.04.2011

Putenschnitzel mit Brokkoli, Möhren, Frühlingszwiebel, Crème fraîche

35 Min. simpel 04.06.2014
bei 18 Bewertungen

Die Maultaschen in Scheiben schneiden. Die Karotten und den Lauch putzen, waschen, je nach Größe evtl. halbieren und ebenfalls in Scheiben, den Brokkoli in kleine Röschen schneiden. Die Kirschtomaten halbieren. Die Maultaschen in einer Pfanne anbrat

30 Min. simpel 28.02.2013
bei 71 Bewertungen

Die Zwiebel in heißem Öl anbraten. Die Schinkenwürfel dazugeben und auslassen. Die gewürfelten Kartoffeln zugeben und kurz mitbraten. Dann das TK-Gemüse beifügen und etwas Gemüsebrühe angießen. Das Ganze dann auf mittlerer Stufe ca. 20 Minuten köchel

25 Min. normal 03.12.2008
bei 27 Bewertungen

glutenfrei und low carb

15 Min. normal 18.11.2015
bei 52 Bewertungen

Grundrezept für ein leckeres Abendessen (zum Abnehmen)

30 Min. normal 05.11.2008
bei 8 Bewertungen

mit vielen Vitaminen

25 Min. normal 08.01.2011
bei 31 Bewertungen

basisch, vegan, glutenfrei

15 Min. normal 10.03.2015
bei 31 Bewertungen

low carb, Paleo, Whole30, laktosefrei, glutenfrei, eifrei

10 Min. normal 12.08.2015
bei 165 Bewertungen

Den Zucker bei mittlerer Hitze karamellisieren. Die Currypaste einrühren, Erdnussbutter, grob zerkleinerte Erdnüsse, Kokosmilch und ca. 100 ml Wasser zugeben. Aufkochen, die Sahne zugeben und offen 10 Minuten einkochen lassen. Zum Schluss mit Sojasoß

30 Min. normal 22.01.2011
bei 249 Bewertungen

Geriebenen Ingwer, Knoblauch, Zucker mit 2 EL Speisestärke und 3 EL Sojasauce vermischen. Rindfleisch darin einlegen und mindestens 15 Minuten ziehen lassen. Brokkoli putzen und die Röschen in mundgerechte Stücke schneiden. 2 EL Speisestärke mit 3 EL

30 Min. normal 29.01.2007
bei 93 Bewertungen

Die Nudeln bissfest garen. Brokkoli waschen und in Röschen teilen, Zucchini putzen, in Stücke schneiden, Aubergine waschen, weichen Innenteil entfernen und den Rest in Stücke schneiden. Rosmarinblätter abzupfen und fein hacken, Ziegenkäse grob zerbr

25 Min. normal 30.03.2008
bei 116 Bewertungen

einfach, schnell

5 Min. simpel 26.01.2016
bei 57 Bewertungen

asiatisch inspiriert

15 Min. normal 06.01.2013
bei 29 Bewertungen

Zuerst den Reis im Salzwasser kochen. In der Zwischenzeit Zwiebel, Paprika und Gurke in kleine Würfel schneiden und in einer Pfanne mit heißem Öl anbraten. Dann die Möhren, Erbsen und den Brokkoli dazugeben. Die 4 EL Tomatenmark nach kurzer Zeit zug

30 Min. simpel 23.07.2010
bei 39 Bewertungen

Den Reis nach Packungsanleitung zubereiten. Das Fleisch würfeln, die Pilze vierteln, die Paprikaschote in Streifen schneiden und den Brokkoli in Röschen teilen. Das Fleisch in etwas Öl rundherum anbraten, dann aus der Pfanne nehmen. Die Pilze brat

15 Min. normal 25.02.2009
bei 13 Bewertungen

Die Zwiebeln in Spalten schneiden und im Wok mit etwas Öl dünsten. Paprika in mundgerechte Stücke schneiden und mit dem TK - Gemüse zufügen. Die Brühe angießen und das Gemüse darin bissfest garen. Die Sprossen zufügen. Die Speisestärke mit der Sojas

15 Min. simpel 26.07.2006
bei 24 Bewertungen

Low Carb

15 Min. simpel 14.03.2018
bei 25 Bewertungen

leckere Reispfanne mit Lachs, Blumenkohl und Brokkoli

20 Min. simpel 24.03.2013
bei 11 Bewertungen

Etwa 1 1/2 l Wasser aufkochen und die Miniknödel darin ca. 7 Minuten sprudelnd kochen und herausnehmen. Brokkoli putzen, waschen und in Röschen teilen. Möhren schälen, waschen, in Stücke schneiden. Kasseler grob würfeln. Öl in einer Pfanne erhitz

30 Min. normal 29.01.2007
bei 19 Bewertungen

Spätzle in kochendem Salzwasser garen, abgießen. Brokkoli putzen, in Röschen teilen, im kochenden Salzwasser ca. 3 Minuten garen, abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken, damit der Brokkoli seine Farbe behält. Während die Nudeln und der Brokkoli

20 Min. simpel 21.03.2013
bei 3 Bewertungen

Den Brokkoli in kleine Röschen schneiden. Spitzpaprika, Peperoni und Frühlingszwiebeln in dünne Scheiben schneiden. Den Knoblauch fein hacken, die Zuckerschoten halbieren und das Rinderfilet in kleine Streifen schneiden. Den Brokkoli in einer Pfanne

30 Min. simpel 17.02.2018
bei 5 Bewertungen

Die Nudeln nach Packungsanweisung im Salzwasser kochen. Inzwischen das Gemüse waschen. Die Paprikaschoten in Stückchen schneiden. Den Brokkoli in Röschen schneiden, vorher den Strunk entfernen. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und klein schnei

15 Min. simpel 29.09.2016
bei 9 Bewertungen

kalorienarm

15 Min. simpel 01.04.2015
bei 3 Bewertungen

Die Zwiebel und die Knoblauchzehen klein schneiden. Das Gemüse und den Feta-Käse nach Belieben klein schneiden. In der Zwischenzeit den Reis kochen. Etwas Öl in eine Pfanne geben und erhitzen. Die Zwiebel und den Knoblauch kurz anbraten, dann das G

20 Min. simpel 13.06.2016
bei 21 Bewertungen

Lachsfilet mit Zitronensaft beträufeln, mit Estragon würzen, salzen und in Stücke schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen, Lachs darin ca. 5 Min. anbraten, herausnehmen und warm stellen. Brokkoli in Röschen teilen, zum Bratenfond geben und kurz anbr

20 Min. simpel 12.12.2007
bei 11 Bewertungen

vegan, glutenfrei, low carb, paleo

25 Min. simpel 13.08.2015
bei 4 Bewertungen

Die Kartoffeln waschen und zugedeckt ca.15 Minuten kochen. Inzwischen das Gemüse schälen bzw. putzen und waschen. Die Möhren in Stücke schneiden. Den Brokkoli in Röschen zerteilen. Die Zwiebel schälen und würfeln. Das Kasseler in Würfel schneiden. Di

30 Min. normal 30.03.2008