Den geputzten und in Röschen geteilten Blumenkohl in kochendem Salzwasser (eventuell mit einem Spritzer Essig, damit der Blumenkohl seine Farbe behält) etwa 10 Minuten kochen. Der Blumenkohl sollte nicht zu weich sein, auf keinen Fall darf er zerfall
10 Min. simpel 28.06.2011Den Blumenkohl putzen, "al dente" kochen, abkühlen lassen und lauwarm in Röschen zerteilen. Aus den übrigen Zutaten (außer dem Schnittlauch) eine Marinade herstellen und den Blumenkohl darin ca. 2 Stunden ziehen lassen. Vorm Servieren mit den Schni
10 Min. simpel 06.04.2009leckere Frischkost aus rohem Blumenkohl
15 Min. normal 06.09.2008Blumenkohl in Salzwasser abkochen und abkühlen lassen. Den Schinken und die Eier in Würfel schneiden, aus dem Schmand und dem Eigelb (durch ein Sieb streichen) eine Soße machen und mit den Gewürzen abschmecken (viel Curry!). Den in Röschen geschnitt
30 Min. simpel 09.07.2003SiS-tauglich, schmeckt warm und kalt
15 Min. simpel 22.09.2011für kalorienbewusstes Essen geeignet
10 Min. simpel 03.03.2005Den Blumenkohl in kleine Röschen teilen und in reichlich Salzwasser mit etwas Pfeffer "bissfest" kochen. Den Blumenkohl in eine Schüssel geben und auskühlen lassen. Das Kochwasser ebenfalls kalt stellen. Die Zwiebel klein schneiden und zu den kalten
30 Min. simpel 13.03.2003Lecker zu Gegrilltem oder Deftigem wie Schweinebraten o.ä.
10 Min. simpel 22.01.2010Blumenkohl ca. 10 Minuten kochen, sollte noch etwas hart sein, dann abkühlen lassen. Tomaten und Eier achteln und Gurken schneiden. Blumenkohl in Röschen teilen und mit Soße vermengen, etwas Zitrone hinzufügen und mit Essig, Salz und Pfeffer abschmec
15 Min. simpel 22.01.2005fruchtiger Blumenkohlsalat
15 Min. simpel 22.06.2016Low Carb
10 Min. simpel 24.01.2018Blumenkohl kochen, abkühlen und in kleine Röschen teilen. Lauch in Ringe schneiden, salzen, Flüssigkeit ausdrücken. Karotten und Zwiebel in Würfel schneiden. Erbsen und Mais abtropfen lassen, Maiskölbchen in Scheiben schneiden. Schnittlauch fein schn
25 Min. normal 07.09.2009Couscous Cru - Blumenkohl wird als Couscous verwendet
30 Min. simpel 14.01.2013diätgeeignet
20 Min. simpel 06.06.2013Insalata di Rinforzo Napolitana
30 Min. simpel 31.01.2004einfache, aber schmackhafte Rohkost
15 Min. simpel 14.05.2008wenn vom Vortag zu viel übrig blieb
5 Min. simpel 08.04.2009Den Blumenkohl putzen, in Röschen teilen und in Salzwasser mit Zitronensaft bissfest garen. Herausnehmen, abtropfen und abkühlen lassen. Die fein gehackte Zwiebel, die in Scheiben geschnittenen Eier und den gewürfelten Kochschinken dazugeben. Gut d
45 Min. simpel 16.09.2012Den Blumenkohl bissfest kochen, abschrecken und in kleine Röschen zerteilen. Die Radieschen putzen, halbieren und in feine Scheiben schneiden. Die Eier fein würfeln, die Petersilie fein hacken. Bis auf den Blumenkohl alle Zutaten vermengen und absch
30 Min. simpel 18.08.2010Low-Carb, SiS-tauglich
10 Min. simpel 08.06.2014fein abgeschmeckt
15 Min. normal 24.09.2019Den Blumenkohl in kleine Röschen vorbereiten und etwas kochen (sollte noch etwas knackig sein), abgießen und erkalten lassen. Die 4 Eier klein schneiden und auf dem Blumenkohl legen. Aus Zwiebel, Petersilie, Salz, Pfeffer, Zucker, Senf, Öl und Essig
15 Min. simpel 06.05.2003lauwarm oder kalt zu genießen
10 Min. simpel 09.07.2009ein Salat nach Kurt Drummer
30 Min. simpel 21.11.2017gut zu Grillgerichten
30 Min. simpel 05.09.2010sauer eingelegter Blumenkohl
20 Min. simpel 26.11.2012Den Blumenkohl mit einigen Tropfen Essig beträufeln. Mayonnaise mit Curry und etwas Kondensmilch verrühren und den Blumenkohl damit übergießen. Mit feingeschnittenem Schnittlauch garnieren. Chesterkäse in 1 cm große Würfel schneiden und die Käsestü
25 Min. simpel 19.02.2013gebraten - lauwarm servieren
20 Min. simpel 20.06.2013Blumenkohl in dünne Scheiben schneiden. Ananas in kleine Stücke schneiden. Beides in eine Schüssel füllen. Miracel Wip, Ananassaft, Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Curry zu einer Soße verrühren. Ca. 2 Stunden vor dem Verzehr untermengen.
30 Min. simpel 17.11.2001Vom Blumenkohl die Blätter und Strunk entfernen, in Röschen teilen und waschen. In einen großen Topf reichlich Salzwasser mit Essig aufkochen, Röschen hineingeben und ca. 8 Minuten knackig garen. Dann alles abgießen, abschrecken und abtropfen lassen.
20 Min. simpel 06.03.2005