Den Blumenkohl putzen, "al dente" kochen, abkühlen lassen und lauwarm in Röschen zerteilen. Aus den übrigen Zutaten (außer dem Schnittlauch) eine Marinade herstellen und den Blumenkohl darin ca. 2 Stunden ziehen lassen. Vorm Servieren mit den Schni
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 06.04.2009Blumenkohl in Salzwasser abkochen und abkühlen lassen. Den Schinken und die Eier in Würfel schneiden, aus dem Schmand und dem Eigelb (durch ein Sieb streichen) eine Soße machen und mit den Gewürzen abschmecken (viel Curry!). Den in Röschen geschnitt
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 09.07.2003Den geputzten und in Röschen geteilten Blumenkohl in kochendem Salzwasser (eventuell mit einem Spritzer Essig, damit der Blumenkohl seine Farbe behält) etwa 10 Minuten kochen. Der Blumenkohl sollte nicht zu weich sein, auf keinen Fall darf er zerfall
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 28.06.2011leckere Frischkost aus rohem Blumenkohl
access_time 15 min. signal_cellular_alt normal date_range 06.09.2008für kalorienbewusstes Essen geeignet
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 03.03.2005Den Blumenkohl in kleine Röschen teilen und in reichlich Salzwasser mit etwas Pfeffer "bissfest" kochen. Den Blumenkohl in eine Schüssel geben und auskühlen lassen. Das Kochwasser ebenfalls kalt stellen. Die Zwiebel klein schneiden und zu den kalten
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 13.03.2003Blumenkohl ca. 10 Minuten kochen, sollte noch etwas hart sein, dann abkühlen lassen. Tomaten und Eier achteln und Gurken schneiden. Blumenkohl in Röschen teilen und mit Soße vermengen, etwas Zitrone hinzufügen und mit Essig, Salz und Pfeffer abschmec
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 22.01.2005Insalata di Rinforzo Napolitana
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 31.01.2004SiS-tauglich, schmeckt warm und kalt
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 22.09.2011Blumenkohl kochen, abkühlen und in kleine Röschen teilen. Lauch in Ringe schneiden, salzen, Flüssigkeit ausdrücken. Karotten und Zwiebel in Würfel schneiden. Erbsen und Mais abtropfen lassen, Maiskölbchen in Scheiben schneiden. Schnittlauch fein schn
access_time 25 min. signal_cellular_alt normal date_range 07.09.2009Couscous Cru - Blumenkohl wird als Couscous verwendet
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 14.01.2013Den Blumenkohl bissfest kochen, abschrecken und in kleine Röschen zerteilen. Die Radieschen putzen, halbieren und in feine Scheiben schneiden. Die Eier fein würfeln, die Petersilie fein hacken. Bis auf den Blumenkohl alle Zutaten vermengen und absch
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 18.08.2010Lecker zu Gegrilltem oder Deftigem wie Schweinebraten o.ä.
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 22.01.2010einfache, aber schmackhafte Rohkost
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 14.05.2008Den Blumenkohl putzen, in Röschen teilen und in Salzwasser mit Zitronensaft bissfest garen. Herausnehmen, abtropfen und abkühlen lassen. Die fein gehackte Zwiebel, die in Scheiben geschnittenen Eier und den gewürfelten Kochschinken dazugeben. Gut d
access_time 45 min. signal_cellular_alt simpel date_range 16.09.2012Den Blumenkohl in kleine Röschen vorbereiten und etwas kochen (sollte noch etwas knackig sein), abgießen und erkalten lassen. Die 4 Eier klein schneiden und auf dem Blumenkohl legen. Aus Zwiebel, Petersilie, Salz, Pfeffer, Zucker, Senf, Öl und Essig
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 06.05.2003lauwarm oder kalt zu genießen
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 09.07.2009Blumenkohl putzen und sorgfältig waschen. So in siedendes Wasser geben, dass er vollständig bedeckt ist. Zitrone waschen und auspressen, Saft auffangen. Schale klein schneiden und zum Blumenkohl geben. 5 - 8 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Den Sud
access_time 20 min. signal_cellular_alt normal date_range 15.05.2002diätgeeignet
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 06.06.2013Low Carb
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 24.01.2018wenn vom Vortag zu viel übrig blieb
access_time 5 min. signal_cellular_alt simpel date_range 08.04.2009Blumenkohl in dünne Scheiben schneiden. Ananas in kleine Stücke schneiden. Beides in eine Schüssel füllen. Miracel Wip, Ananassaft, Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Curry zu einer Soße verrühren. Ca. 2 Stunden vor dem Verzehr untermengen.
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 17.11.2001Vom Blumenkohl die Blätter und Strunk entfernen, in Röschen teilen und waschen. In einen großen Topf reichlich Salzwasser mit Essig aufkochen, Röschen hineingeben und ca. 8 Minuten knackig garen. Dann alles abgießen, abschrecken und abtropfen lassen.
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 06.03.2005Blumenkohlröschen kurz in Salzwasser nicht zu weich kochen. Abkühlen lassen. Eier 10 Minuten hart kochen, abkühlen lassen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel, Tomaten und Gurken auch würfeln. Alles in eine Schüssel geben und mit Salatcreme bzw. M
access_time 20 min. signal_cellular_alt simpel date_range 20.10.2005Den Blumenkohl in kleine Röschen teilen. Die Röschen (bleiben roh und werden auch nicht vorgekocht) in eine Schale mit Wasser und dem Essig geben und ca. 2 Stunden einweichen. Danach das Wasser abschütten und die Röschen in der Schale lassen. Tomat
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 31.03.2007leichter Salat, einfach und schnell gemacht
access_time 10 min. signal_cellular_alt simpel date_range 11.06.2008In Begleitung einer fruchtigen Viaigrette wird Blumenkohl gleich viel interessanter
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 15.10.2007einfach, schnell, zum Grillen und für das Buffet besonders geeignet
access_time 15 min. signal_cellular_alt simpel date_range 26.01.2010ideal für Brunch, als Mittagssnack fürs Büro oder Picknick
access_time 30 min. signal_cellular_alt simpel date_range 03.10.2011Low Carb
access_time 25 min. signal_cellular_alt simpel date_range 22.06.2015