„Blumenkohlreis“ Rezepte 12 Ergebnisse

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Blumenkohl, Lauchzwiebeln und Paprika waschen. Die Lauchzwiebeln in Ringe und die Paprika in mundgerechte Stücke schneiden. Den Blumenkohl entweder mit einer groben Reibe raspeln oder in der Küchenmaschine zu "Reis" hacken. Den gewürfelten Bacon in

30 Min. normal 27.01.2017
 (4 Bewertungen)

Den Blumenkohl putzen, waschen, in Röschen zerlegen und in einem Mixer häckseln, bis er etwa Reiskorngröße hat. Hat man keinen Mixer, lässt man den Blumenkohl ganz und raspelt ihn auf einer groben Reibe. Die Zwiebel und den Schinken klein schneiden

20 Min. simpel 28.03.2017
 (4 Bewertungen)

sehr lecker und kohlenhydratarm

5 Min. simpel 09.12.2019
 (2 Bewertungen)

low-carb

20 Min. normal 10.03.2016
 (6 Bewertungen)

Blumenkohl putzen und mit einer Reibe oder mit einer Küchenmaschine auf Reiskorngröße raspeln bzw. hacken. Zur Seite stellen. Hähnchenbrust in einer Pfanne scharf anbraten, Lauch und Möhren dazugeben und kurz unter Rühren weiter braten. Sojasoße, Pf

30 Min. simpel 02.11.2016
 (8 Bewertungen)

kalorienarm

30 Min. normal 10.09.2014
 (1 Bewertungen)

Den rohen Blumenkohl mit der Käsereibe grob reiben oder mit dem Mixer hacken. Die Champignons putzen und in Scheibchen schneiden. Einen Klecks Kokosöl in je eine Pfanne geben und die Champignons darin braten, bis sie goldbraun sind. Separat das glei

15 Min. simpel 01.10.2019
 (1 Bewertungen)

Grundrezept

5 Min. simpel 29.11.2016
 (0 Bewertungen)

Low Carb

40 Min. simpel 10.08.2020
 (0 Bewertungen)

Schneide zunächst die Zwiebel und den Knoblauch klein. Wasche dann das Hähnchenfleisch ab und schneide es ebenfalls in kleine Stücke. Brate die Zwiebel und das Hähnchenfleisch in einem Topf in einem EL Öl an und gib dann den Knoblauch hinzu. Wenn d

25 Min. normal 13.04.2017
 (0 Bewertungen)

Das Fleisch würfeln. Die restlichen Zutaten zu einer Marinade verrühren und mit den Fleischwürfeln vermengen. Über Nacht ziehen lassen. Am nächsten Tag die Fleischwürfel in einer Pfanne von allen Seiten braten, bis sie gar sind und beiseite stellen.

30 Min. normal 20.01.2016
 (3 Bewertungen)

Low Carb, mit Blumenkohlreis

15 Min. normal 31.01.2016