„Blumenkohlpuree“ Rezepte 26 Ergebnisse

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 (348 Bewertungen)

schnelles und leckeres Low-Carb-Gericht

40 Min. normal 25.11.2014
 (64 Bewertungen)

SIS-tauglich, Low Carb

10 Min. simpel 13.02.2011
 (10 Bewertungen)

feine low carb Hauptmahlzeit

30 Min. normal 18.05.2016
 (11 Bewertungen)

Alternative zu Kartoffelpüree.

20 Min. simpel 18.07.2017
 (4 Bewertungen)

low carb

40 Min. normal 27.11.2017
 (5 Bewertungen)

Low Carb

15 Min. normal 30.05.2010
 (8 Bewertungen)

kalorienarm und wenig Kohlenhydrate

5 Min. simpel 29.09.2015
 (2 Bewertungen)

Für die Frikadellen: Den Thunfisch gut abtropfen lassen und gut ausdrücken, sodass die meiste Flüssigkeit draußen ist. Dann mit dem Ei und dem Vollkornmehl vermengen, mit Salz, Pfeffer, Knoblauch und Chili würzen und gut durchkneten. Kleine Frikadell

25 Min. simpel 21.06.2016
 (13 Bewertungen)

Die Haut der Brüste entfernen. Die Haut fein hacken und in einer Pfanne mit etwas Öl kross dunkelbraun braten, bis das Fett vollständig ausgelassen ist, zur Seite legen und überflüssiges Fett entfernen. Die Entenbrüste mit Pfeffer und fein gehackte

45 Min. normal 03.03.2005
 (0 Bewertungen)

Trennkostgericht

45 Min. normal 27.02.2014
 (0 Bewertungen)

Das Lachsfilet in grobe Würfel schneiden und für 20 Minuten ins Tiefkühlfach geben. Dann im Blitzhacker pürieren und nach und nach die Sahne dazulaufen lassen. Die Masse durch ein Sieb streichen und mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Pernod abschmec

60 Min. normal 19.03.2018
 (4 Bewertungen)

Trennkost Eiweiß

60 Min. normal 23.12.2011
 (12 Bewertungen)

ca. 7 Kohlenhydrate pro Portion, sehr groß

30 Min. simpel 12.01.2017
 (1 Bewertungen)

low carb, high taste

30 Min. normal 17.02.2016
 (2 Bewertungen)

Tomaten waschen, grob würfeln und dann fein pürieren. Püree in ein sehr feines Sieb oder Passiertuch geben, um nur den Saft zu erhalten. Blumenkohl putzen, abspülen, 200 g kleine Röschen ablösen. Rest Blumenkohl in ca. 3 cm große Stücke schneiden. Z

40 Min. normal 16.01.2013
 (4 Bewertungen)

lecker, einfach, als Beilage oder einfach mal so

5 Min. simpel 08.01.2013
 (1 Bewertungen)

als warme Beilage oder kalt als Grillsauce

30 Min. simpel 11.05.2014
 (1 Bewertungen)

Den Blumenkohl in Salzwasser weich kochen, abtropfen lassen und mit einem Mixstab fein pürieren. Sollte es zu fest sein, etwas heißes Wasser zugießen. Butter, Parmesan und gekörnte Brühe unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Pancett

10 Min. simpel 04.11.2019
 (0 Bewertungen)

Eintopf mit Möhren, Kokosmilch und Dinkel. Wer mag, kann den Dinkel auch als Beilage servieren

30 Min. simpel 27.03.2013
 (0 Bewertungen)

als Gemüse oder als Ersatz für Kartoffelpüree

15 Min. simpel 27.01.2014
 (0 Bewertungen)

Low Fat, geht auch Low Carb

15 Min. simpel 22.09.2016
 (0 Bewertungen)

vegan

10 Min. simpel 22.11.2018
 (0 Bewertungen)

Low Carb

30 Min. normal 21.01.2019
 (0 Bewertungen)

Das Kabeljaufilet in einen flachen Topf oder eine Pfanne mit Deckel geben. Den Fisch mit dem Kräutersalz und etwas Pfeffer würzen. Die halbe Zitrone in Scheiben schneiden und zu dem Fisch geben. Mit Deckel den Fisch auf mittlerer Stufe 5 - 6 auf den

20 Min. normal 06.05.2019
 (0 Bewertungen)

Olivenöl, Pfeffer und zerdrückte Knoblauchzehe vermengen. Die Steaks mindestens 3 Stunden darin marinieren. Aus der Marinade nehmen und mit Salz würzen. Die Marinade durch ein Sieb in die Pfanne geben und sehr heiß werden lassen. Steaks von jeder Sei

30 Min. normal 30.11.2012
 (0 Bewertungen)

In einem großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen. Den Blumenkohl putzen, waschen, vierteln, im Salzwasser mit etwas Zitronensaft oder etwas Milch zugedeckt aufkochen lassen und dann etwa 15 bis 20 Minuten bei kleiner Hitze garen. Inzwischen die Z

20 Min. normal 19.02.2018