„Ancabis“ Rezepte 3 Ergebnisse

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Wie wäre es mit: ancos

Hauptspeise
fettarm
Rind
Wok
Gemüse
Frühling
Getreide
Studentenküche
Kartoffeln
Resteverwertung
Fleisch
Fisch
einfach
Schnell
raffiniert oder preiswert
Reis
Auflauf
Lactose
 (22 Bewertungen)

Die Kartoffeln abpellen und halbieren. In eine Auflaufform legen. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die in Würfel geschnittene Zwiebel anbraten, den Knoblauch (gepresst oder gewürfelt) dazu geben. Dann das Hackfleisch mit in die Pfanne und krüme

30 Min. normal 09.03.2010
 (2 Bewertungen)

Den Wildlachs in eine Auflaufform geben, pfeffern und mit einer Marinade aus Honig, Tamarisoße und Erdnussöl begießen. Im Ofen ca. 20 Min. bei 180°C Umluft backen, zwischendurch immer wieder mit der Marinade aus der Auflaufform begießen. Die Paprika

25 Min. normal 12.05.2010
 (2 Bewertungen)

In einem Topf einen EL Erdnussöl erhitzen, eine Tasse Reis (ich nehme immer einen Kaffeebecher voll) dazugeben und kurz anrösten. Das Ganze mit 2 Tassen Wasser ablöschen, Salz dazugeben und den Reis kochen lassen bis das Wasser verdunstet ist. Zwisch

15 Min. simpel 23.02.2010