„Afrikanischen“ Rezepte 136 Ergebnisse

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Aufwand
Max. Arbeitszeit in Min.

bei 661 Bewertungen

scharf

20 min. normal 13.11.2006
bei 39 Bewertungen

vegan

10 min. normal 21.08.2011
bei 60 Bewertungen

Den Backofen auf 200° C vorheizen Die Forellen innen und außen salzen, pfeffern und mit dem Zitronensaft einreiben. In eine gefettete Auflaufform legen und im Ofen ungefähr 15 Minuten backen. In der Zwischenzeit Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schäl

30 min. normal 05.01.2009
bei 127 Bewertungen

Dazu passt Couscous oder Reis

40 min. normal 22.07.2014
bei 137 Bewertungen

Paprika und Zwiebel putzen bzw. schälen und anschließend würfeln. Fleisch ebenfalls in mundgerechte Stücke schneiden. Knoblauch schälen und hacken. Paprika- und Zwiebelwürfel mit dem Knoblauch einige Minuten in erhitztem Olivenöl anbraten, anschlie

20 min. simpel 09.11.2006
bei 78 Bewertungen

Hühnchenbrust mit Erdnussbutter - Chili - Tomaten - Sauce

30 min. normal 23.09.2009
bei 206 Bewertungen

Zwiebeln schälen und fein hacken. Schweinefleisch in schmale Streifen schneiden. Erdnussöl in einer Pfanne erhitzen, das Fleisch portionsweise darin anbraten und beiseite stellen. Die Zwiebeln im verbliebenen Öl hellbraun anbraten, die Erdnusscreme u

30 min. normal 16.08.2005
bei 70 Bewertungen

Saftiger Rührkuchen, der lange frisch bleibt

20 min. simpel 05.04.2008
bei 104 Bewertungen

Einfach - würzige Hühnerkeulen - gut auch für Gäste - Lob garantiert!

20 min. normal 05.11.2009
bei 105 Bewertungen

Zuerst den Knoblauch, die Zwiebeln und die Möhren schälen. Den Knoblauch fein hacken und die Zwiebeln und Möhren in dünne Scheiben schneiden. Alles zusammen in Öl anschwitzen und den Wein dazugeben. Anschließend einkochen lassen. Den geschnittenen

40 min. normal 29.04.2008
bei 67 Bewertungen

südafrikanischer Gemüseeintopf mit Curry und Bohnen

20 min. normal 12.07.2013
bei 457 Bewertungen

aus Nigeria

70 min. normal 06.02.2002
bei 156 Bewertungen

Zuerst die Hähnchenschenkel oder das Hähnchen, in einem großen Topf geben und mit Wasser bedecken. Achtung: es sollte nicht der ganze Topf voll mit Wasser sein, da es sein kann, dass es zu dünn wird!! Das ganze dann mit ungefähr zwei Teelöffeln Salz

60 min. simpel 29.10.2005
bei 12 Bewertungen

Die Hähnchenbrüste zusammen mit 200 ml Orangensaft, 5 EL Sojasoße und 3 Knoblauchzehen (in Scheiben) in eine Schüssel zusammen marinieren. Das kann über Nacht passieren oder, wenn die Zeit knapp ist, ein paar Stunden vor der Zubereitung. Paprika in

20 min. normal 02.07.2013
bei 11 Bewertungen

Zwiebeln pellen und fein hacken. Öl und Butter in einer Pfanne erhitzen. Zwiebeln darin in 5 Minuten glasig dünsten. Hackfleisch hinzufügen, zerpflücken und scharf anbraten. Curry, Marmelade, Essig, Mandeln und Rosinen zufügen und gut durchrühren. Sa

15 min. simpel 05.04.2005
bei 47 Bewertungen

Fleisch - Kartoffeln - Rote Bohnen - Curry

20 min. simpel 07.12.2005
bei 44 Bewertungen

Das Fleisch in mundgerechte Würfel schneiden. Das Olivenöl in einem hohen Topf erhitzen und die Fleischstücke darin kräftig anbraten. Unterdessen die Zwiebeln schälen und streifig schneiden. Wenn das Fleisch zu bräunen beginnt, die Zwiebeln hinzugebe

40 min. normal 10.09.2013
bei 38 Bewertungen

Vom Kürbis mit einem scharfen Messer einen Deckel abschneiden. Die Kerne und das wattige Fruchtfleisch mit einem Löffel entfernen, dann ringsherum 500 g festes Kürbisfleisch heraus schneiden. Das ausgelöste Fleisch klein würfeln, die Höhlung kräftig

70 min. pfiffig 04.10.2005
bei 34 Bewertungen

Ghana

10 min. simpel 15.02.2005
bei 33 Bewertungen

aus Nigeria

20 min. normal 16.03.2007
bei 77 Bewertungen

Fleisch in Würfel schneiden. In einem Topf Öl erhitzen und die Fleischwürfel anbraten, gepressten Knoblauch und mit Salz würzen. Etwas Wasser zugeben und den Tomatenmark einrühren, köcheln lassen, bis sich das Öl absetzt. Mit einem 1/2 Wasser auffüll

25 min. normal 27.02.2004
bei 66 Bewertungen

wenig Kalorien

30 min. simpel 14.02.2007
bei 69 Bewertungen

Von der Poularde die Haut abziehen, Huhn zerteilen. Hühnerteile abspülen und in einen breiten Topf legen. Die Brühe angießen und langsam zum Kochen bringen. Die Tomaten mit kochendem Wasser übergießen, enthäuten und unzerteilt zum Fleisch geben. Zuge

30 min. normal 17.10.2006
bei 35 Bewertungen

Für die Sauce das Ei pellen, fein hacken. Zwiebel abziehen, fein würfeln. Ei, Zwiebel, Salz, 4 EL Zitronensaft und Essig verrühren. Öl unterschlagen. Für den Salat Tomaten in Scheiben, Eisbergsalat in kleine Stücke schneiden und zusammen mit den Toma

15 min. simpel 02.02.2005
bei 39 Bewertungen

süß und scharf

30 min. normal 12.11.2007
bei 23 Bewertungen

aus dem Urlaub mitgebracht - toll zu Kurzgebratenem

5 min. simpel 25.09.2007
bei 8 Bewertungen

Butter in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel, Lauch und Kohl hinzufügen und weich braten. Spinat und Sonnenblumenkerne hinzufügen, weiter garen, bis der Spinat fertig ist, dann mit Salz und Pfeffer abschmecken. Chips: Öl erhitzen, portionsweise die Süßk

30 min. normal 20.06.2010
bei 20 Bewertungen

Als erstes brät man das Gulasch an. Als nächstes gibt man die kleingeschnittenen Zwiebeln dazu und brät das Ganze bei schwacher Hitze noch ca. 10 Minuten. Den aufgetauten Rahmspinat hinzufügen und weiterköcheln lassen. Zur Geschmacksverstärkung sollt

20 min. normal 23.05.2007
bei 4 Bewertungen

Der Potjie ist ein gusseisener Topf zum Kochen im offenem Feuer oder im Grill

15 min. normal 11.03.2016
bei 16 Bewertungen

schnell, vegan, wahnsinnig lecker!

15 min. simpel 15.06.2017